ရိုးရာကုစား - ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဘယ်လို?

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးထဲမှာ "ရိုးရာကုစား - ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဘယ်လို," ကျွန်တော်ဆေးလိပ်ဖြတ်ကူညီဖို့အဘယ်သို့ရိုးရာကုစားသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်ကြီးအတှေ့အကွုံမြားထက်, သူ့စီးကရက်နှင့်ပိုမိုနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖို့ပိုပြီးခက်ခဲဒါ။ ထိုအခါအချို့ရိုးရာကုစားယင်းအရိုးစွဲအလေ့အကျင့်ဖယ်ရှားပစ်ရပါဘူး, ဤပြဿနာတစ်ခုပြည့်စုံချဉ်းကပ်မှုရှိလိမ့်မည်။ ကျနော်တို့ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းပြချက်လိုတယ်။

စီးကရက်ပေါ့ပါးဆေးလိပ်ပြာခွက်, စီးကရက်: အိမ်တော်ထဲကသင်သည်ဆေးလိပ်သောက်ကိုသတိရကြောင်းတ္ထုကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ပေါင်မုန့်, မြေပဲ, ပဲ, ပဲစေ့တွေဟာ, ကြက်ဥနှင့်အာလူး: နီကိုတင်းကိုသင်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ပါဝင်တဲ့ထိုထုတ်ကုန်များ၏မှီခိုကျော်လွှားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဆေးလိပ်သောက်ဖို့ပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒလည်းမရှိဆိုပါက, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်နှင့်အတူသင်၏နှုတ်သုတ်ဖို့ကြိုးစား: နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ calamus အမြစ်တစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ယူ. Peppermint နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ Zasyplem တစ်ဦး thermos ၌ဤအရောအနှောတွေနဲ့ဖြည့်ပါ, ပြုတ်ရေဖန်ခွက်နှင့်အစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ထို့နောက်တစ်နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏နီကိုတင်းမှီခိုပြုတ်ရည် Remove: ပြောင်းဆန်, ကောက်, Oats နှင့်ကောက် 100 ဂရမ်ရောမွှေပါ။ 10 မိနစ်ရေနှင့်အနာစိမ်းများလီတာဖြည့်ပါ။ ထို့နောက်တစ်ဦး thermos အတွက်ပြုတ်ရည်ယိုဖိတ်မှု, ညဥ့်နှင့် filter ကိုကိုင်ထားပါ။ ပြုတ်ရည်၏ထက်ဝက်ခွက်ကို ယူ. သုံးမှငါးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။

ပြည်သူ့စီးကရက်များအတွက်ပုံမှန်အတိုင်းဆုံးရှုံးသွားသောကြသူ, မကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်တိုဖြစ်လာသည်။ နို့ဖြတ်လွယ်ကူချောမွေ့အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုလျှော့ချဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောနှော: Valeriana ၏မြက်, Peppermint, chamomile ပန်းပွင့်, စမုန်နက်, စမုန်နက်မျိုးစေ့, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမြစ်များ officinalis ။ ဒီစုဆောင်းမှုတစ်ဇွန်းရေနွေးဆူဆူ၏တစ်ဝက်တစ်လီတာနှင့်အတူကဖြည့်ပါ, စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ထို့နောက်နှစ်ဦးမှသုံးနာရီကြာမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ တစ်ဖန်ပြုတ်ရည်ထဲမှာပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add နှင့်အစားအစာများမတိုင်မီ 1 နာရီများအတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ယူ။

ဆေးလိပ်သောက်
ဒါဟာစီးကရက်အပေါ်ဆွဲယူဖို့အလိုဆန္ဒ, အပင်တွေအများကြီးကိုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးပါမည်။ ဒါက - milfoil ၏ aboveground တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူကလစ်ရောင်အရွက်, ချိုမြိန်အလံအမြစ်။ စီးကရက်ဆေးလိပ်ဖို့အလိုဆန္ဒမခံနိုင်သောဖြစ်လာသည့်အခါရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုလက်တဆုပ်စာအာရုံနိုငျသညျ, သူတို့ကအမြဲတမ်းလက်မှာဖြစ်သင့်သည်။ နှံ့နှံ့စပ်စပ်ဝါးနေကြာမျိုးစေ့များသင်ဤမကောင်းတဲ့အလေ့အထကိုအဆုံးသတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ဖြစ်ကြောင်းထောက်ပံ့, နီကိုတင်းမှီခိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါသည်။

ဆေးလိပ်ဖြတ် - ကဖွင့်မယ့်
ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့, ကဆေးလိပ်သောက်များ၏အလိုဆန္ဒဖွစျကွောငျးကိုလိုအပ်ပေသည်။
သငျသညျအဘယျသို့လိုအပ်သလဲ?
- ကြေးနီ sulfate ဘေးတွင်တစ်နေ့အဘို့ရာဌာနဆေးရွက်ကြီး။ စီးကရက်ဆေးလိပ်သောအခါ, ရွံရှာစေပါလိမ့်မယ်။

- Oats ဇွန်းတဦးဇွန်းကိုယူနှင့်ရေသည်သူ၏ 2 ခွက်ရှေ့တော်၌ထိုညဥ့်ဖြည့်ပါ။ 10 မိနစ်များအတွက်နံနက်အနာစိမ်းခုနှစ်တွင်, 45 ​​မိနစ်, ယိုစီးမှု, ကြှနျုပျတို့လက်ဖက်ရည်နဲ့တူမသောက်ရအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဒီ tool ကဆေးရွက်ကြီးဖို့စွဲဖိနှိပ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။

- ချိုမြိန်အလံအမြစ်၏ pozhuem အပိုင်းအစဆေးလိပ်သောက်ချယ်ရီ၏ခွံမိတ်ကိုအကာရှသား sprig လှီး, စည်သွတ်နာနတ်သီးတစ်စိပ်တစ်ဦးအလိုဆန္ဒလည်းမရှိပါ။

- validol ထဲကဖလားကိုယူပါ။ တစ်ဦးပူဖောင်းကိုလျှော်မည်မဟုတ်သောကြောင့်ဆေးဝါးအနည်းငယ်ပေါက်ချန်ထားမည်။ စီးကရက်တင်းကျပ်နှင့်ဖလားကိုသို့မီးခိုးမှုတ်, တင်းကျပ်စွာကဦးထုပ်ကိုပိတ်ပါ။ အဆိုပါပူဖောင်းတစ်ဦးအဝါရောင်အပေါ်ယံပိုင်း (ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးနှင့် validol ၏အရောအနှော) ၏နံရံတွင်ဖွဲ့စည်းသည်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ အဖြစ်မကြာမီကျွန်တော်ဆေးလိပ်သောက်ချင်သကဲ့သို့သင်တို့နှင့်အတူဤပုလင်းဝတ်ဆင်ဘူးကိုဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ကဲ့ရဲ့သံ။ ထိုခဏခြင်းတွင်ဆေးလိပ်သောက် rashochetsya ။

သငျသညျနိမ့်ဆုံးမှဆေးလိပ်များအတွက်တဏှာလျှော့ချဖို့ရိုးရှင်းတဲ့အနှိပ်နှင့်အတူနိုင်ပါတယ်။ အနှိပ်ခံမည်သည့်အနေအထားတွင်ဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည် - လဲလျောင်းထိုင်လျက်သို့မဟုတ်မတ်တပ်ရပ်။ အဓိကအခွအေနေအဘယ်သူမျှသင့်အာရုံဖြစ်ပါတယ်, သင်လျှော့ပေါ့ခံရဖို့။

သင့်ရဲ့ညှပ်ရိုးကနေသုံးလက်ချောင်းများ၏အကွာအဝေးမှာ, သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအောက်ကလည်ပင်း၏ဗဟိုတွင်တည်ရှိသောစမျးနှင့်လက်ညှိုးအသေးစိတ်ကျဝေဒနာ, ယူပါ။ ဤသည်အမှတ်တရုတ် "အချက်အချာ-ဟောင်း" ကိုခေါ်ပါ။ ကြှနျုပျတို့သညျဤအချက်အပေါ်ဖိအားပေးရန်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, နာကျင်မှုပေါ်လာသောကြောင့်ကြှနျုပျတို့သညျဤအချက်တွေ့ပြီဆိုလိုသည်။ ကြှနျုပျတို့သညျဤအချက်အပေါ်အလုပ်မလုပ်လျှင်ဒါကြောင့်ဆေးရွက်ကြီးမှစွဲလမ်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်အဖြစ်အသက်ရှုမဝြခင်း, မကြာခဏဖြတ်သောသူတို့အားဖြစ်ပျက်ရသောချောင်းဆိုးမှကျွန်တော်တို့ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ စုဆောင်း noxious တ္ထုများအားဖြင့်စင်ကြယ်အောင် ပြု. သက်ရှိဟောင်းတဦးဆေးလိပ်သောက်အရှင်ကြိုးစားပြီးသည်။

သူကဆေးလိပ်သောက်ချင်ခဲ့သောအခါ, လက်ညှိုးများ၏အစွန်အဖျားများအထူးအမှတ်ပေါ်၌ထားလေ၏။ ဒီပွိုင့်ကနေငါတို့သည်သင်တို့၏လက်ညှိုးကို ယူ. ကမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုဖြစ်စေလျက်, ညင်ညင်သာသာဖိအားလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောရစ်သမ်အတွက်စက္ကန့်လျှင်နှစ်ဦးကိုတော်လှန်ရေးအရေပြားမရွှေ့ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါအနှိပ်တစ်မိနစ်၏ကြာချိန်။

အဆိုပါအနှိပ်ပြီးနောက်ဤအချက် "ဟုအဆိုပါဟောင်းအချက်အချာ" စည်းချက်ညီညီ, လျှာ၏သူမ၏အံသွားအစွန်အဖျား, ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်ဆယ်စက္ကန့်ကိုက်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းအငတ်နှင့်အတူကောင်းစွာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်ဖို့လိုလားသောအခါ, မိမိလက်တစ်စီးကရက်အဘို့အရောက်ရှိဖို့။ ဒါဟာ conditional တုံ့ပြန်မှုကိုသင်သူတို့လက်၌ကိုင်ဖို့တစ်ခုခုလိုအပ်မတယောအချိန်ပြီးနောက်ဆေးလိပ်သောက်တူ၏။ ချေးငွေအချို့အသုံးဝင်သောလေ့ကျင့်ခန်းလက်။

ဒါဟာသည်, မိမိလက်၌လှိမ့်ရန်သင်၏လက်ချောင်းကိုထိမှတရုတ် "ကျန်းမာရေးကိုဘောလုံး" သို့မဟုတ် walnuts ၏စုံတွဲတစ်တွဲကောင်းသောဖြစ်လိမ့်မည်။ တရုတ် "ကျန်းမာရေးကိုဘောလုံး" ဟုအဆိုပါလက်ဆောင်ပစ္စည်းဆိုင်အပိုင်းမှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကမည်သည့်ဘောလုံးလာနှင့်သစ်သားနိုင်ပါတယ်။ ဘောလုံးကိုလက်ချောင်းနှစ်ချောင်း, ပထမဦးဆုံးတဦးတည်းလက်ကိုတို့ထိဖို့ကြိုးစားပါ, ပြီးတော့အခြား။ သင်သည်သင်၏လက်၌အကြားချကြည်လျှင်ထိုအခါသူတို့ကိုလှိမ့်ပုံ။

ထိုအခါသင်၏လက်ပွတ်နယ်လက်မတစ်ဦးအလှည့်ပါစေ။ လက်မ၏အခြေစိုက်စခန်းမှာပထမဦးဆုံးစွန်ပလွံအပေါ် mash "pad ပါ", ထို့နောက်လက်သည်း၏ခြေရင်းနားမှာသူ့ကို pomassiruem ။ အဆိုပါအနှိပ်ပြီးနောက်အုန်းမှုတ်။ ရှေးဟောငျးအီဂ Orient အဆိုပါဆရာဝန်များအပေါငျးတို့သအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်နှင့်အဆုတ်ကျန်းမာရေးဆက်စပ်လက်မကပြောသည်။

သငျသညျဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်ပါတယ်
သီးနှံအိုးတလုံး၌သူတို့ zasyplem, oatmeal 200 ဂရမ်ကိုယူပါ။ Groats ကလေးလီတာလိုအပ်တယ်, ရေအေးနှင့်အတူထွက်ဆေးကြောပါ။ အဆိုပါသီးနှံစိမ်ရန်လေးမှနာရီဒယ်အိုးရဲ့ contents ချန်ထားပါ။ အဆိုပါဂျုံယာဂုအပူလျှော့ချအနာဆိုးများနှင့်ရံဖန်ရံခါသူမ၏ဒယ်အိုးထဲသို့ဆင်း trickled Drop ဖို့အဖုံးရုတ်သိမ်းပေးရန်, နာရီချက်ပြုတ်နှောင့်ယှက်ပြီးတာနဲ့။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်အအေးနှင့်အချုပ်ခန်းမရှိ, 3-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးအိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်းသဖြင့်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထို့နောက်ဟင်းရည်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့အစားအစာများမတိုင်မီသို့မဟုတ်တစ်နာရီစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီ 100 ဂရမ်, 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဖို့ကတာနေကြသည်။

အဆိုပါကုသမှုသင်တန်း - 1 လ, မကူညီဘူးလျှင်, သင်ကုသမှုကိုပြန်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်သင်အောင်မြင်မည်, မွေးစား, ငါ့ယုံကြည်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါဟင်းရည်ပြုမူနိုင်ဒါအဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအရာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် oatmeal ၏ရှုပ်ထွေးသောထဲကဓာတုပစ်စညျးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပြီး, နီကိုတင်း၏အရှင်မှီခိုလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဆေးလိပ်သောက်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အရေးပါမှုကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးရွက်ကြီးသတိရှိရှိအရှုံးမပေးဖို့လိုတယ်, အပေါင်းပြီးတော့ဟင်းရည်နှင့်အောင်မြင်မှုကိုသင်ထောက်ပံ့ပေးလိမ့်မည်။ သငျသညျသကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အသီးအသီးအဘို့ကိုမှထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်တဲ့အရသာများအတွက်, အန္တရာယ်မပေးမည်။ ထို့နောက်သင်ပန်းကန်ရေလွှမ်းပါဘူး, ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လာသောအခါလိုအပ်သောပြုတ်, oatmeal 200 ဂရမ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှတနေ့သုံးကြိမ်ဖြစ်သင့်သည်။

ယခုတွင်သင်သည်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဘယ်လို, ရိုးရာကုစားငါသိ၏။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့အကြံပြုချက်ကိုလိုက်နာပါနှငျ့သငျရှိစေခြင်းငှါ, ရှိသမျှကိုထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်, ပြီးတော့ကိုသင်ဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။