ရှေးခေတ်ကာလ၌ပြည်သူ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအချို့စံပြအချိုးတည်ထောင်ရန်ကြောင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအမျိုးမျိုးမှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အချိုးအစားကိုဖော်ပြရန်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ သဘာဝသိပ္ပံ၏ခေတ်သစ်ဖှံ့ဖွိုးတိုးတခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများခွဲခြားတရားမျှတတဲ့အရည်အချင်းများအတွက်အခြေခံပေးပါသည်။
ပြဌာန်းခွင့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားရိုးရှင်းစွာကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကို၏ဝိသေသလက္ခဏာများများ၏ဖော်ပြချက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါသို့မဟုတ်အထူးသဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အညီအချို့သောတွက်ချက်မှုကာလအတွင်းဖြစ်စေထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများအောက်ပါခွဲခြားလောလောဆယ်အများဆုံးကျယ်ပြန့်:
1. asthenic အမျိုးအစား။ ဤခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားလူများအတွက်အောက်ပါအင်္ဂါရပ်များဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်: မြင့်မားသောကြီးထွားမှု, ရှည်လျားသောခြေလက်အင်္ဂါ, အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏ရှေ့မှောက်တွင်အတော်လေးကျဉ်းမြောင်းတဲ့ရင်ဘတ်, မျက်နှာဘဲဥပုံဖြစ်ပါတယ်။
2. အားကစားအမျိုးအစား။ အားကစားခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများ၏ကိုယ်စားလှယ်များကောင်းစွာကြွက်သားတစ်သျှူးများနှင့်အရိုးစု၏အရိုးတို့ကိုတီထွင်, အဆီ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုနှောင့်နှေးနေပါတယ်။ ပြည်သူ့အားကစားအမျိုးအစားကျယ်ပြန့်ပခုံးနဲ့ကြီးမားတဲ့မျက်နှာ features တွေရှိသည်, အထူးသဖြင့်ကောင်းစွာသူတို့ "ခိုင်မာတဲ့စိတ်ဓာတ်နဲ့" မေးစေ့ထုတ်ဖော်ပြောဆိုတီထွင်နေကြပါတယ်။
3. dysplastic အမျိုးအစား။ ဤလူခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီစိတျအပိုငျးမြား၏အရွယ်အစားအကြားတစ်ဦးအချိုးအစားမညီမျှမှုအချိုးအစားအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။ ဤခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားတွေနဲ့အမျိုးသမီးတွေအတွက်အထီးခန္ဓာကိုယ်မှတိကျသောကိန်းဂဏန်းများအချို့ကိုအင်္ဂါရပ်တွေကိုတင်ပြနိုင်ပါတယ်။
4. endomorph အမျိုးအစား။ ဤခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစား၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များအရပ်, ပတ်ပတ်လည်-ပုံဦးခေါင်း, တိုတောင်းသောခြေထောက်များ, လက်နက်, လည်ပင်း, ကျယ်ပြန့်ရင်ဘတ်တိုတောင်းပါတယ်။ ဒါ့အပြင် endomorph နှင့်အတူလူတို့အဘို့ဆီဥနှင့်ပြူးဝမ်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
သင်တွက်ချက်တိကျတဲ့ technique ကိုသုံးနိုငျခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖော်ပြရန်ဝိသေသလက္ခဏာများအထက်တွင်ပေးသောသူတို့၏ anthropometric ဒေတာ, နှိုင်းယှဉ်အပြင်၌။ လောလောဆယ်သို့သော်သာသူတို့ထဲကတဦးတည်း၏ဥပမာတစ်ခုအဖြစ်ကိုယျ့ကိုယျကိုကန့်သတ်ရန်, ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားအဆုံးအဖြတ်၏ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။
တစ်ဦးပုံသေနည်းထင်းရူး, ညွှန်ပြချက်ထင်းရူးကိုခေါ်မထွက်ရတွက်ချက်တန်ဖိုးရှိပါသည်:
ထင်းရှူးကြီးထွားမှုနှုန်း = - (ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် + ရင်ဘတ်လုံးပတ်ဟာ expiratory အဆင့်အတွက်)
အမြင့်နှင့်ရင်ဘတ်လုံးပတ်စင်တီမီတာနှင့်အလေးချိန်အတွက်တွက်ချက်မှုအဘို့ကိုယူကြသည် - ကီလိုဂရမ်အတွက်။ အဆိုပါတွက်ချက်အညွှန်းကိန်းတန်ဖိုးတွေကိုအခြေခံပြီးအောက်ပါခွဲခြားအဆိုအရသယ်ဆောင်ထင်းရူးခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားပြဌာန်းခွင့်သည်:
ညွှန်ပြချက်ထင်းရူး | somatotype |
ထက်နည်း 10 | ခိုင်မာတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ |
10 - 20 | ကောင်းသောကောင် |
21 - 25 | ပျမ်းမျှအားဖြင့် |
26 - 35 | အားနည်းကောင် |
36 နှင့်ပိုပြီး | အလွန်အားနည်းကောင် |
သို့သော်ဘာပဲရလဒ်သင်တို့သည်ဤတွက်ချက်မှုမှာခံခြင်းငှါ, သေးကျနော်တို့သဘာဝထံမှလက်ဆောင်တစ်ခု, တစ်ဦးပြီးပြည့်စုံသောကိုယ်ခန္ဓာကိုချိန်ခွင်လျှာကြောင့်မေ့လျော့မထားသင့် - ကတော်တော်လေးရှားပါးရဲ့ ...