ခြေလျင်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်လက်သည်းစောင့်ရှောက်မှု

သို့တိုင်ထိုယောက်ျားတွေလျှက်မှတက်မရှိကြပေ။ ပျား - သိပ္ပံပညာရှင်များအရောင်ယွန်းနှင့်အတူလက်သည်းကောင်းစွာဆောင်ဖို့ခြေပန်းရောင်ဒေါက်ဖိနပ်ပျားရည်နဲ့တူလူပျိုဆွဲဆောင်ကြောင်းထင်ရှားပြကြပြီ။ ပို. ပင်တိုတောင်းသောအဝတ်နှင့်ပွင့်လင်းရဲ့ထိပ်ထက်။ ထိုအခါရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလသင်သည်အမှုကနေအမှုတစ်ခုခြေသည်းအလုပျ, ဒါပေမယ့်နွေဦးမှယခုနီးကပ်လာလျှင် - ခြေမစောင့်ရှောက်မှုနှင့်လက်သည်းစောင့်ရှောက်မှုပြုပါရန်အချိန်။

နွေရာသီကြီးစွန်းစေရန်။

တစ်ဦးအလှပြင်ဆိုင်အတွက်စာရင်းသွင်းဖို့အချိန်ရှိသည်မဟုတ်မှန်လျှင်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ဆင်ခြေမရှာ, ဒါကြောင့်ခြေကိုအကောင်းဆုံးအခြေအနေမဟုတ်ကြဘူး။ ဒါကမပွုလိမျ့မညျ! ခြေသည်းအ - မပေးမယ့်အလှကုန်, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ ဒါဟာတခါတရံပိုပြီးမကြာခဏအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်နှစ်ပတ်အတွင်းအမှုကိုပြုရပါမည်။ ဒါဟာအားလုံးသင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီအခွအေန, လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါ်မူတည်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, တက်ကြွနှင့်မိုဘိုင်းအားလပ်ရက်သို့မဟုတ်အားလပ်ရက်ငါတို့ခြေများအတွက်အမှန်တကယ်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ပူနွေးလအတွင်းထဲမှာ, လက်သည်းပိုမြန်ကြီးထွားဆိုတာသတိရပါ။ ထို့အပြင်ပွင့်လင်းဖိနပ်မြေမှုန့်နှင့်အမှိုက်ကနေအရေပြားကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ကြပါဘူး။

အရေးပေါ်ထွက်ပေါက်။

သငျသညျအကောင်းဆုံးသင်၏ခြေကိုဂရုစိုက်မည်သူ, အဘယ်သို့ထင်သနည်း အကြောင်း, သင့်ကိုယ်သင်ပိုင်ခွင့်ပဲ! အဲဒီအကြောင်းရှုပ်ထွေးဘယ်အရာကမှ။ သငျသညျအလျင်ဖြစ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, သင်လုံခြုံစွာကိုယ့်ကိုကိုယ်နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးနာရီပေးနိုင်ပါသည်ရသောနေ့ရက်အချိန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ခြေနှင့်လက်သည်းများ၏အရေပြား၏စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေသည်မည်မျှအချိန်ပါပဲ။ သငျသညျအရောင်တင်ဆီလုပ်ပါလျှင်အပြင်, ပြီးတော့သူကအရမ်းအခြောက်မှအချိန်ရှိသည်သငျ့သညျ။ ရေချိုးခန်းအတွင်းသို့မဟုတ်သင့်အခန်းထဲမှာပြန်ထိုင်နေ။ လက်သည်းဖိုင်များ, ကတ်ကြေး, ပွတ်တိုက်, မုန့်, လက်သုတ်ပုဝါ၏စုံတွဲတစ်တွဲ, ကုလားထိုင်များနှင့်ထွင်ထားတဲ - သင်လိုအပ်သမျှကိုပြင်ဆင်ပါ။ ကအားလုံးကိုရှိပါတယ်လျှင်သင်စတင်နိုင်ပါသည်!

ကမ္ဘာတဝှမ်းလျှို့ဝှက်ချက်ပါ။

အဘယ်သူမျှသင့်နှစ်ခုမှော်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျပါလျှင်သင်ကိုယ်တိုင်ခြေသည်းမခန့်မှန်းလိမ့်မယ်။ သူတို့တစ်တွေစုံလင်သောရလဒ်အာမခံ:

№1 - အရေပြားငွေ့ရန်အလွန်ကောင်းသောဖြစ်ရပါမည်။ ပူပြင်းတဲ့ရေထဲမှာအကြောင်းကိုနှစ်ဆယ်မိနစ်ခြေကိုကိုင်ယူပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, အဘယ်သူမျှမကြွက်ကြွက်ဆူသောရေ, ဒါပေမယ့်အပူချိန်လုံလုံလောက်လောက်မြင့်မားဖြစ်သင့်သည်။ အရည်ဆပ်ပြာသို့မဟုတ်ရေမြှုပ်ကိုထည့်သွင်းဖို့သေချာပါစေ။ သငျသညျအထူးတစ်ခုခုလိုလျှင်, ဘုံဆား 2-3 ဇွန်းပျော်ကြောင့်မွှေးကြိုင်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာ dripped ။ ဥပမာ, ပူစီနံ - ကလန်းဆန်းနှင့်အာဏာ restores ။ သို့မဟုတ်ဘာဂါမော့ - က invigorates ။ တစ်ဦးကပြော့လာဗင်ဒါ။ သငျသညျနောကျတနေတဲ့ရေနွေးအိုးမှထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ပူနွေးသောရေကိုလောင်းနိုင်။ ဒါ့အပြင်ရေချိုးသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းယူပြီးနောက်ခြေသည်းလုပ်ဖို့အလွန်အဆင်ပြေ။ သင်အသားအရေပျော့ပြောင်းဝင်လို့နေကြသည်နေစဉ်။ သူကတောင်အထူးကျွမ်းကျင်မှုမရှိဘဲကိုင်တွယ်ရန်လွယ်ကူသောဖြစ်လိမ့်မည်။

№2 - ဂရုတစိုက်ရေးကိရိယာများကိုရွေးချယ်ပါ။ ရဲ့သင်လက်နက်တိုက်ရှိအဘယ်အရာကိုမြင်ကြကုန်အံ့။ လောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်း? ဒါကြောင့်များဖယ်ရှားရှင်းလင်းရေးသာလျှော့ပေးရေးနှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအတွက်ဒေါက်အပေါ်အရေပြားကို။ ကျနော်တို့ရှည်လျားထိရောက်သောနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံကြည်လင် "float" နဲ့ထလာနှင့်ကျောက်ချစ်ပ်များ၏ဓါးသွားပါပြီ။ ဒါဟာကြောက်စရာအသံ, ဒါပေမယ့်အဘယျသို့အကျိုးသက်ရောက်မှု! သူတို့ရဲ့အကူအညီနဲ့တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုနှင့်အတူ, သင်သည်သင်၏ခြေခြေချောင်း၏မာကျောသောဒေသများတွင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ သတ္တုလက်သည်းဖိုင်တွေထဲကလည်းအလွန်လျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပစ်ရရန်ဖြစ်ပါသည်။ စိန်ဓါးသင့်ရဲ့လက်သည်းနှစ်သက်သောပုံသဏ္ဍာန်ပေးနိုင်ကိုမြင်တော်မူ၏။ ဒါဟာညင်ညင်သာသာကွမျးတမျးဖယ်ရှားပေးနှင့်လက်သည်းကြွေတတ်၏။

အလေးပေးဧရိယာ။

အဆိုပါဒေါက်နဲ့ခြေချောင်း•။ မလိုအပ်သောအရာခပ်သိမ်း၏ဖယ်ရှားပစ်ရတစ်ချိန်ကအဘို့မကြိုးစားပါနှင့်။ ခြေအပေါ်အရေပြားကအရမ်းနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်ထက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုပါးလွှာသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှု Enhance နှင့်အမှုန်များဖယ်ရှားပစ်ရန်ခြေများအတွက်အထူးပွတ်တိုက်ကိုကူညီ keratinized ။ ထိုအပင် calluses ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြတ်ဖို့ကြိုးစားရန်မစဉ်းစားကြဘူး။ သင်က tools များနှင့်အတွေ့အကြုံမရှိကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့်မလိုအပ်တဲ့ပြဿနာတွေနဲ့စိတ်လှုပ်ရှားစရာတစ်စက္ကန့်တွင်ပေါ်လာလိမ့်မည်။

အဆိုပါ cuticle •။ ဒါကြောင့်အထူးလမ်းအတွက်လိုအပ်သောသည်နှင့်ဖြတ်ဘယ်တော့မှဆက်ဆံပါ။ ပင်အသေးဆုံးဒဏ်ရာရောင်ရမ်းစေနိုင်သည်ကတည်းက။ ရုံ cuticle ပျော့ဂျယ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒါဟာထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှသင်၏အသားအရေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပါလိမ့်မယ်။

•လက်သည်း။ ပထမဦးဆုံးအဖြောင့်မျဉ်းကြောင်းအပေါ်အထူး forceps သို့မဟုတ်ကတ်ကြေး၏လက်သည်းကိုချုံ့။ အလျင်စလိုနှင့်အတော်ကြာအဆင့်ထဲမှာမလုပ်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့်သင်ကလက်သည်းပန်းကန်၏သမာဓိစောင့်ရှောက်လော့။ ဖြတ်ထောင့်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်ကြောင်းအံ့ဩခြင်းမရှိကြနှင့်။ လက်သည်းသို့ကြီးထွားစေခြင်းငှါကတည်းက။ ထောင့်လှုပ်ရှားမှုများ၏ဦးတည်ချက်မှသတိထားရမှာ, file ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အများဆုံးကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသော option ကို - အလယ်ဗဟိုဆီသို့အနားကနေ။ မတရားစွာသွားလာလှုပ်ရှားမှုအနေဖြင့်လက်သည်းအလွှာများနှင့်ပြိုလဲသွားပြီစတင်ဖို့။ လေဖြတ့်စုံတွဲတစ်တွဲမြန်မာနိုင်ငံသပွတ်တံစို့မျက်နှာပြင်အပြားနဲ့ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာသည်။ သငျသညျ ingrown တားဆီးနိုင်ခြင်းမရှိသေးလျှင် - သင်မည်သည့်ပဏာမခြေလှမ်းမပြသင့်ပါတယ်။ အကူအညီလုပ်နိုင်မှသာခြေသည်းအအထူးကုများနှင့်ပင်ပြီးရင်လူတိုင်းမ။ ၎င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မကြာမီပေါ်ပေါက်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သုံးစွဲဖို့မရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများလည်းကောင်း၏။

နောက်ဆုံးထိ။

သငျသညျအရောင်ယွန်းနှင့်သင်၏လက်သည်းဆေးထိုးခြင်းမပြုကြရင်တောင်အရောင်အခြေစိုက်စခန်းအင်္ကျီကိုလျှောက်ထားသင့်ပါတယ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ပါကစက်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးမှုနှင့်အမျိုးမျိုးသောဘက်တီးရီးယားကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအလုံအလောက်တောက်ပဝဲမခံစားရလျှင်, သူတို့ကသစ်ကိုဆေးသုတ်ဖြစ်လာလိမ့်မည်! ထည့်ထားသို့မဟုတ်လက်ညှိုးကိုအထောက်အကူ အသုံးပြု. လျှင်, သင်ချောချောမွေ့မွေ့သင့်ရဲ့လက်သည်းကိုတက်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်အထက် မှစ. , fixer ထားရန်လိုအပ်ပေသည်ထွန်းလင်းဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်နှိမ်နင်းထံမှဆေးသုတ်ကာကွယ်ပေးသည်။

ခြေအသားအရေနှင့်လက်သည်းအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ Continue ။

မကြာခဏခြေသည်းပြုပါ, ဒါပေမယ့်လည်းအလှဖန်တီးရန်သင့်လျော်သောအဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့သာလျှင်ခြေထောက်စုံလင်သောကြည့်ရှုမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အိပ်မသွားမီ, အနည်းငယ်ခြေလျင်နှိပ်ခံဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံနှင့်တစ်ဦးအာဟာရမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ သင်တို့စိတ်နှလုံးမခိုင်မာကြောင်းအရေပြားသူများသည်ဒေသများ, တဖြည်းဖြည်းပျော့ပြောင်းပါလိမ့်မယ်။ လက်သည်းများနှင့် cuticles သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကိုလျှော့ချ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကရေနံဆီထည့်။ သငျသညျအလွန်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်မှာအတောင့်တင်းစော်ကားခြင်းကိုနှင့်အတူဖိနပ်ဝတ်ဆင်လျှင်မူကား, ထိုပြဿနာကိုပင်ပြတ်သားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သငျသညျသစ်တစ်ခုပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်ယားယံသတိထားမိလျှင်, အခြေအနေကချက်ချင်း chamomile နှင့်အတူရေချိုးအောင်သည်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်နိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်ဆေးဆိုင်များအတွက် calluses ၏အထူး patch ကိုရောင်းနာကျင်မှုများနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာပျက်စီးအသားအရေသက်သာ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လိုအပ်ပါကကိုယ့်ကိုယ်တစ်ဦးလူနာတင်ယာဉ်ပေးရသငျနှငျ့အတူကသယ်။