သတ်သတ်လွတ်နှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလန်းကျင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ရှေးခေတ်ကာလ၌များစွာသောလူမျိုးဘာသာရေးယုံကြည်ချက်အမျိုးမျိုးအပေါ်အခြေခံပြီးဒီအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာ။ သတ်သတ်လွတ်၏ကျယ်ပြန့်လူကြိုက်များမှုကိုးရာစု၏ပထမဦးဆုံးဝက်အတွင်းအများအပြားဥရောပအနောက်ပိုင်းနိုင်ငံများအတွက်လက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ဒါဟာအာဏာကိုစနစ်၏အမျိုးမျိုးသောလူ့အဖွဲ့အစည်းမြှင့်တင်ရန်တက်ကြွစွာအလုပ်ပေါ်ထွက်လာခြင်းနှင့်စတင်ဒီကာလအတွင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ရုရှားသတ်သတ်လွတ်၏ပိုင်နက်တွင်အထူးသဖြင့်ပညာတတ်များနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောဂိုဏ်း၏နောက်လိုက်အကြား, အကိုးရာစုဒုတိယနှစ်ဝက်ကနေပြန့်နှံ့လာတယ်။
သတ်သတ်လွတ်၏လမျးညှနျခတည်ဆဲခြားနားချက်ကဘာလဲ?
တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်အစားအစာ၏နောက်လိုက်အများအပြားအုပ်စုများသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ ဒါခေါ် starovegetariantsy ဆိုအခြေအနေတွင်မဆိုတိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုလကျမခံ။ ခေါ်တော်မူနောက်ထပ်အုပ်စုတစု, အစားအစာအသားထုတ်ကုန်ကိုလက်မခံဖို့ငြင်းဆန်ပေမယ့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်ကြက်ဥအစားအသောက်များတွင်အတွက်ပါဝင်ဘို့ခွင့်ပြု mladovegetariantsy ။ သတ်သတ်လွတ်၏နောက်ထပ်မျိုးသာစက်ရုံ-based အစားအစာများကိုသာကုန်ကြမ်းအစာစားအားပေးအားမြှောက်။ အာဏာပေးထားသောစနစ်၏အားလုံးအမျိုးပေါင်းများအတွက်ဘုံအမှတ်နွား, ကြက်, ဘဲသို့မဟုတ်ငါးဖြစ်စေ, တိရစ္ဆာန်သတ်ဖြတ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောအစားအစာအစားအသောက်များတွင်အတွက်ပါဝင်၏ငြင်းပယ်ခံရသည်။
သက်သတ်လွတ်စား, အန္တရာယ်ရှိတဲ့စားအသားထုတ်ကုန်နှင့်အညီအဘယ်သို့နည်း
သတ်သတ်လွတ်၏အခြေခံအယူအဆအရ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အစာခြေစနစ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာများဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အင်္ဂါရပ်တိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များ၏လူ့စားသုံးမှုများအတွက် fit မပေးပါ။ ထို့ကြောင့်, အသားမစားသည့်အခါစွပ်စွဲခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေအန္တရာယ်ဖြစ်ကြပြီးနာတာရှည်အဆိပ်သင့်စေအဆိပ်အတောက်တ္ထုများ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပညာရေးမှတဆင့်လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးထိခိုက်။
ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာ၏မြင်ကွင်းကို၏အချက်အနေဖြင့်အန္တရာယ်ရှိတဲ့သတ်သတ်လွတ်?
, စာအာဟာရပညာရှင်တွေတိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များတဲ့အစားအစာထဲမှာပါဝင်သည်ကျိန်းသေသိပ္ပံပညာရှင်များကအကြံပြုပါသည်။ တိရိစ္ဆာန်အသား၏ပရိုတိန်းအချို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကို, လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့တခြားအမိုင်နိုအက်ဆစ်ထံမှရသောများ၏ပေါင်းစပ်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤအမှု၌များစွာသောပရိုတိန်း၏ပေါင်းစပ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်, ဤအမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုဦးဆောင်နေသည်, ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှု၏လုပ်ငန်းစဉ်များ၏နှောင့်အယှက်ဖြစ်သောကြောင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်သက်သတ်လွတ်အစားအစာ၏မရှိခြင်း, အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။
တရားဝင်ဆေးဝါးတစ်ခုသာရေတိုရေရှည်အစားအစာအဖြစ်, သာအချို့တိကျသောရောဂါများ (ကျောက်ကပ်နှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအတွက် arteriosclerosis, သွေးတိုးရောဂါ,) အတွက်သတ်သတ်လွတ်အကြံပြုသည်။ လူနာသာဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သစ်သီးကိုသုံးပါရန်အကြံပြုထားတဲ့ကာလအတွင်းဒါခေါ် "အစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်း" စဉ်အတွင်းအသုံးပြုလက်တွေ့အာဟာရသက်သတ်လွတ်အစားအစာ၌တည်၏။
ထို့ကြောင့်သတ်သတ်လွတ်လူ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေလိမ့်မည်။ အသားနှင့်အသားထုတ်ကုန်များတဲ့အစားအစာကနေဖယ်တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဖြစ်တိုးမြှင့ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကာလအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သတ်သတ်လွတ်တရားမျှတအချို့သောရောဂါများ၏အမှု၌သာအကျဉ်းအစားအစာအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။