ဂရင်း - လူသားတွေကိုဗီတာမင်နှင့်ပရိုတိန်း

အတူတကွကျွန်တော်တို့ရဲ့ဧည့်သည်များမှမတ်လနေရောင်ခြည်နှင့်အတူနွေဦးပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် Melancholie ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျမလိုချင်တဲ့ဧည့်သည်များရဲ့ဆိုက်ရောက်တားဆီးနိုင်သည်ကိုပိုမိုလတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်အစာစား - လူသားတွေကိုဗီတာမင်နှင့်ပရိုတိန်း။

လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအများကြီးထဲမှာတောင်မှအများဆုံးအသုံးဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာမဖြစ်ကြောင်းဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏နွေဦး၌အကြှနျုပျတို့အားဒီတော့လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ သူတို့စီးကရက်မီးခိုး, အိပ်ဇောအငွေ့, ကြော်အစားအစာများနှင့်ကြာရှည်ခံနှငျ့ကြှနျုပျတို့၏ကိုယျခန်ဓာသို့နေ့စဉ်အခြေခံကျဆုံးခြင်းအပေါ်ကင်ဆာရောဂါကို၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုထောင်: သိပ္ပံပညာရှင်များအစိမ်းရောင်ပစ္စုပ္ပန်ဟာအမိုင်နိုအက်ဆစ် antimutagenic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောတွေ့ပြီ။ assimilated အစားအစာကိုပရိုတိန်း - ဒါဟာအစအစိမ်းရောင်အင်ဇိုင်းတွေပေါကြွယ်ဝသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပြိုကွဲထုတ်ကုန်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်ဆိုလိုတာကဒီအရှိန်မြှဇီဝြဖစ်, ကြောင့်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကျွန်တော်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးမှတပါး, stroyneem နှင့် zdoroveem ။ ထိုအခါစိတ်ဓါတ်များအစဉ်အမြဲအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပါ! လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်ရှိသည်ဖို့ကြိုးစားပါ - နှစ်တွင်တစ်လျှောက်လုံးလူသားတွေကိုဗီတာမင်နှင့်ပရိုတိန်းသင့်ရဲ့စားပွဲခုံမှာရှိကြ၏။


တိုက်ခန်းအတွက်အစိမ်းရောင်ကောက်ပဲသီးနှံများကြီးထွားလာ, သင်တန်း, ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများဖြစ်ပါသည်။ အပင်များအတွက်အရေးကွီးသောအလငျးသနှင့်အတူလူသားများအတွက်ဗီတာမင်နှင့်ပရိုတိန်း - အကြီးမားဆုံးပြဿနာကြီးထွားလာသည့်အခါအစိမ်းရောင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အများဆုံးအလင်းမြတ်နိုးသူပင်များအတွက် (ဇီယာစေ့, ဆလတ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်) ကိုအကောင်းဆုံးလွှမ်းခြုံနှင့်အတူအရပ်တို့ကိုရွေးချယ်တော်မူရပါမည်။ မီးသီးများနှင့်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ကြက်သွန်နီ, parsley, အပေါ် beet အစိမ်းရောင်) မှစိုက်ပျိုးဂရင်း, အလင်းမလိုအပ်ပါဘူး - ဒါကြောင့်ပင်မြောက်ဘက် facing တစ်ပြတင်းပေါ်စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ အစိမ်းရောင်အိမ်သူအိမ်သားလိုအပ်နေသလိုပဲသေတ္တာများ၏တိုးတက်မှုသည်သင်တို့လည်းရွှံ့သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်အိုးကိုသုံးနိုင်သည်။


မကြာမီကလေ့လာမှုများကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကြောင်းပြသကြသူဇင့်များ၏ content ပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြားတွင်တစ်ချန်ပီယံသောကွောငျ့, အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီဖြစ်ပါတယ်။ ဇင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်ပတ်သက်သောကွောငျ့ဒီဒြပ်စင်၏ချို့တဲ့ခြင်း, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများနှင့်ကြွပ်ဆတ်လက်သည်းစေပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းမကြာခဏရောဂါကူးစက်မှု, အအေးမိ, ဓာတ်မတည်စရာတွေသာ။ အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီကိုလည်းသွေးကြောနဲ့နှလုံးကြွက်သား၏မွို့ရိုးကိုအားဖြည့်ကြောင်းတ္ထုများဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာကယ်လစီယမ်ကြွယ်ဝသည်နှင့် phosphorus ကိုရှုပ်ထွေးပြီးသကြား, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, အင်ဇိုင်းတွေ, flavonoids, ဗီတာမင် (အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, riboflavin, carotene) ပါဝင်သည်။ အမွေးအတောင်ကြက်သွန်နီဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ ဆံပင်ပေါ်တွင်တင်ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းလတ်ဆတ်တဲ့မြှား, ချွတ်ဆေးကြောပါ, ထို့နောက်တစ်နာရီအဘို့ပဝါနှင့်အတူဦးခေါင်းပတ်ရစ်။ အရပျကိုလက်နက် (oestrus, ဘောလုံး, ပျား etc) ပွတ်သပ်ဖို့လိုလျှင်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်မြန်နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလည်းလျော့ချပေးသည်။

အိမ်တွင်း chives တိုးတက်ကြီးပွားခြင်းလွယ်ကူသည်။ ကြီးထွားလာကြက်သွန်နီအပြင်တစ်ဦးအဆင်သင့် microclimate ဖန်တီးသောကြောင့်မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှုကိုထုတ်လွှတ်ပေးပါက moisturizes လေကြောင်း disinfects ။


တစ်နေ့မှာတော့ပိုတက်စီယမ်နိတ်၏အနည်းငယ်ပန်းရောင်ဖြေရှင်းချက်အတွက်ကြက်သွန်နီ၏မီးသီးစိမ်ထားပါစိုက်ပျိုးမီ။ ဒါဟာဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင်များနှင့်မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှုနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံကလောင်အမည်ကြက်သွန်များလွှတ်ပေးရန်၏အချိန်မြှင့်လုပ်ဆောင်။ အစိမ်းရောင်သိုက်မီးသီးများ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာပေါက်ကမုန်လာဉဝါ၌ရှိ၏ထက် 10 ဆပိုပြီးဗီတာမင် C များပါဝင်သည်အဖြစ်အမွေးအတင်းအကျပ်အဘို့, အလင်းနှင့်အာဟာရသည်မြေဆီလွှာတွေအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး။ စင်ကြယ်သောရေ၌ကြက်သွန်နီကြီးထွားဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

လူသားတွေကိုဗီတာမင်နှင့်ပရိုတိန်း - parsley အစိမ်းရောင်၏အသုံးအများဆုံးနှင့်လူကြိုက်များအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။


နှင့်ကောင်းမွန်သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်:

askorbinku 7-10 ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဖြည့်ဆည်းဖို့လတ်ဆတ်တဲ့ parsley တစ်နေ့လျှင်အရွက်ကိုစား။ (2 ကနေ 20 မီလီဂရမ်မှ) carotene, ဗီတာမင် B က, B2, နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့် flavonoids - parsley နှင့် provitamin တစ်ဦးအတွက်အတော်များများက။ အဆိုပါအစိမ်းရောင်ကိုလည်းသတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝနေသောခေါင်းစဉ်: ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်နှင့်သံ။ အပင်၏အရွက်ကိုအထိုကဲ့သို့သော (အင်ဇိုင်းစနစ်များလိုအပ်) လီသီယမ်, လူမီနီယံ, နီကယ်, တိုက်တေနီယမ်, molybdenum နှင့်မန်းဂနိစ်အဖြစ် element တွေကိုခြေရာကောက်သည်။

ဤသည်ဒြပ်စင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းဆောင်တာ Chizhevskogo chandeliers အတွက်လုပ်ဆောင်: အသုံးဝင်အိုင်းယွန်း saturating, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင် neutralizes ။ အားလုံးအစိမ်းရောင်ပြီးနောက် - လူသားတွေကိုဗီတာမင်နှင့်ပရိုတိန်းနှင့်များစွာသောအားသာချက်များရှိပါသည်။

အများစုမှာလျင်မြန်စွာ parsley မြစ်များကိုအတင်းအကျပ်အားဖြင့်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ သူတို့ကစျေးကွက်ကို (အချင်းထက်နည်း 2 စင်တီမီတာ) ရက်နေ့တွင်ရောင်းချကြသည်။


စိုက်ပျိုးခြင်းမပြုမီကောင်းစွာငယ်မွကွေီးပျေါမှာဖြစ်ပါတယ်။ အမြစ်ရှည်လွန်းနေသည်လျှင်, အနိမ့်စိတျအပိုငျးအနည်းငယ်တိရှိနိုင်ပါသည်။ ကွာခဏရေလောင်းနှင့်ပမာဏမှာ။ ဘယ်အချိန်မှာအစိမ်းရောင်အညွန့်၏ထိပ်ပေါ်တွင်ပြတင်းပေါ်အိုးများလွှဲပြောင်းပေါ်လာ။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ကံမကောင်းကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်တွင်အလွန်လူကြိုက်များမဟုတ်ပါဘူး။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါပြင်သစ်ခေါ်ဆိုခတစ်ဦးတံမြက်စည်းဟင်းနုနွယ်ရွက်အစာအိမ်! အရေးကြီး: ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကျောက်ကပ်ရောဂါ, ဂေါက်, အစာအိမ်ဖျော်ရည်တိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်များအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။