ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မြေပဲနှင့်အတူသုပ်

အနီရောင်နဲ့အစိမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် Cut ။ ဆားနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်နှင့်ရာသီ၌ထား၏။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်ချပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ Add:

• အနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် - 1/2 အပိုင်းပိုင်း (minced 6 ခွက်)
• အစိမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် - 1/2 အပိုင်းပိုင်း (minced 6 ခွက်)
• ဆား - 1 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
• ဟင်းနုနွယ်ရွက် - 4 ခွက် (strips တွေသို့ဖြတ်)
• ထုံးဖျော်ရည် - 1/4 ခွက်ကို
• ဆားနယ်မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
• မြေပြင်ဇီ - 1/2 Tsp
• မြေပဲထောပတ် - 1/4 ခွက်ကို
• လှော်မြေပဲ - 1/2 ခွက်ကို
• အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1 အဖြစ်တော့

ညွှန်ကြားချက်

အနီရောင်နဲ့အစိမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် Cut ။ ဆားနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်နှင့်ရာသီ၌ထား၏။ သေးငယ်တဲ့ဖြာ, အဟင်းနုနွယ်ရွက်ထည့်ပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်မုန်ညင်းနဲ့ဇီရောနှောတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ Whisk ။ တစ်ဦးကပါးလွှာသောစမ်းချောင်းမြေပဲထောပတ်ထည့်ပါ။ ယခုတွင်သင်သည်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူရောထွေးနှင့် toasted အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါသည်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကိုမြည်းစမ်းဖို့ရာသီ။ သုပ် 2 ရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။

စားသုံးခြင်း: 3