- အမဲသား - 500 ဂရမ်
- ကြက်သွန် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အမဲသားဟင်းရည် - 1/2 ခွက်ကို
- အနီရောင်စပျစ်ရည်ကို - 1/4 ခွက်ကို
- ခြောက်သွေ့တဲ့ Rosemary - 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- စမုန်ဖြူ - 1/2 Tsp
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- တွေဖြစ်တဲ့ဒိန်ခဲ - 12 ပိုငျးပိုငျး (Cube)
- ထောပတ် - 1/4 ခွက်ကို
- 3 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- မှို - 1 ခွက်
- လတ်ဆတ်တဲ့ Rosemary ၏ sprig - 2 အပိုင်းပိုင်း
- မုန့်ညက် - 1-2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပြင်သစ်ပေါင်မုန့် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
1. ကြက်သွန် Cube ခုတ်ဖယ် 1/4 ခွက်ကိုခန့်ထား၏။ အဆိုပါမှိုချလိုက်တယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ Rosemary ခုတ်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအမဲသား, 1/4 ခွက်ကိုကြက်သွန်, ကြက်ဥ, 3 ဇွန်းအနီရောင်စပျစ်ရည်, စမုန်ဖြူ, Rosemary, ဆား, ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။ တစ်ဦးအုန်း၏အရွယ်အစားပါးလွှာသောကိတ်မုန့်ဖွဲ့စည်းရန်ဗဟိုအတွက်တွေဖြစ်တဲ့ဒိန်ခဲတစ်ဦးအချပ်ဝတ်နှင့်ဘောလုံးကိုသို့လှိမ့်။ 12 meatballs ၏အရှင်ပုံစံ။ 2. သံလွင်ဆီလောင်းဒယ်အိုးထဲမှာ meatballs ထားပါ။ အညိုရောင်သည်အထိ 15 မိနစ် - 10 200 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာ 3. အရည်ပျော်ထောပတ်, ရွှေအညိုရောင်သည်အထိကြော်မြို့သားကျန်ရှိသောကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ။ အဆိုပါမှိုနှင့်လတ်ဆတ်သော Rosemary Add နှင့် 3 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ , အမဲသားဟင်းရည်နှင့်အနီရောင်စပျစ်ရည် 1/4 ခွက်ကို Add ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. လျှော့ချရန်နှင့် 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ လိုချင်သောကိုက်ညီမှုအပေါ် မူတည်. မုန့်ညက် 1-2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူ 4. ရောသမ။ ငံပြာရည်အဆင်သင့်နှင့်အတူ meatballs မွှေပေးပါ။ 5. ဖြတ်ပြင်သစ်ပေါင်မုန့်ချပ်ပေါ်တွင်တင် meatballs, ကြက်သွန်ဖြူထောပတ်နှင့်အတူပြန့်ပွားတွေဖြစ်တဲ့ဒိန်ခဲ၏ချပ်နှင့်အတူဆန္ဒရှိလျှင်, အပါအနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4