ကော်ဖီ, ကိုကိုး, cola, သူတို့၏ ilk - အအကျော်ကြားဆုံးလုပ်သူများအချိုရည်နာနတ်သီး, ဂျင်းနှင့်သခွားသီးနှင့်အတူသောက်ပါ။ ထိုသူတို့သည်နေ့တစ်လျှောက်လုံးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လေသံကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုကူညီပေးသည်။ ကအာရုံကြောစင်တာများ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားစိတ်လှုပ်ရှားဖြင့်လိုက်ပါသွားရှည်ပေမယ့်မဖြစ် - သိပ္ပံနည်းကျဘာသာစကား, သေံစကားပြောသော။ တနည်းအားဖြင့်ငါဖန်လုပ်သူများသောက်ခဲ့ခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထယ်သော်လည်း, စာမေးပွဲပြင်ဆင်ထားရန်ပင်ပင်ပန်းလာပြီမပါဘဲနာရီပေါင်းများစွာနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအရေးယူအချိုရည်သူတို့နှလုံးအပေါ်အပြုသဘောလှုံ့ဆော်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောတ္ထုများ, သွေးကြောများနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ဆံ့လို့ပဲ။ ထို့အပြင်ဤတ္ထုများအူများနှင့်အစာအိမ်၏မော်တာ function ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့, အစာခြေဂလင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသက်ဝင်။ သို့သျောလညျးမဟုတျဘဲဤအရာအလုံးစုံဖြည့်အချိုရည်များနျြးမာရေးအတှကျလုံးဝလုံခြုံဖြစ်ကြသည်။ ကျွန်တော်အရွယ်ရောက်နှင့်ကလေးများ cola တို့ကချစ်ရာသခင်သည်ဤအကြောင်းကိုပြောဆိုလျှင်ဥပမာ, ကခန္ဓာကိုယ်လည်းစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အရေးယူမှုအပေါ်ရှိပါတယ်, နှင့်၎င်း၏ပုံမှန်စားသုံးမှုသွေ့ခြောက်သောအရိုး brittle စေပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပုံမှန်ကော်ဖီဆိုင်များတွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်သည်မဟုတ်သောဤလုပ်သူများ, သောက်သော် သာ. ကောင်း၏, သင်မူကား, အိမ်မှာပဲမိနစ်အနည်းငယ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပွငျဆငျနိုငျရာ။ သငျသညျများ၏ရှေ့မှောက်၌သူတို့ထဲကတဦးတည်း၏အစာရွက်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- နာနတ်သီး 1 pc ။
- သခွားသီး 1 pc ။
- 10 ဆလတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း
- ကျွဲကောသီးအသီးဖျော်ရည် 150 ml ကို
- သွန်းလောင်းပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 1 သေးငယ်တဲ့နာနတ်သီး, သခွားသီး, လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း (3-5 စင်တီမီတာ), ကျွဲကောသီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်, ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာ, သောက်ကပိုချိုမြိန်ဖြစ်လိမ့်မည်။
- အဆင့် 2 သခွားသီး, နာနတ်သီးနှင့်ဂျင်းအခွံနှင့်ကြမ်းခုတ်။
- ထိုအခါအဆင့် 3, တစ်ဦး Blender အားလုံးကိုရွှေ့ရည်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းစွာခုတ်။
- ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက် filter ကို 4 အဆင့်။ ကောင်းစွာ-မျြးစိမျ့စိမျ့သောက်စရာအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။