- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- မုန္လာဥနီ, ကုန်တယ် - 900 ဂရမ်
- ကြက်သားဟင်းရည်သို့မဟုတ်ရေ - 1 Glass ကို
- ထုကုန်တယ်လိမ္မော်ရောင် zest - 1/2 Tsp
- လောလောလတ်လတ်ညှစ်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည် - 2/3 ခွက်ကို
- ဖြာသန့်လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း - 5 1/2 Stucki
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
မြင့်မားသောအပူတစ်အလတ်စားအပူပေါ်၌ဆီကိုဒယ်အိုး။ က 2 မိနစ်အဘို့, မှောင်မိုက်ရဖို့စတင်မှီတိုင်အောင်, စိတျလှုပျရှားဖှယျ, မုန်လာဥ Add နှင့်ချက်ပြုတ်။ ဟင်းရည်, လိမ္မော်ရောင် zest, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်, ဂျင်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ အဆိုပါဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းအပူလျှော့ချဖို့, ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ မုန်လာဥနီအပျော့နဲ့အထူအရည်များမှာသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်အဖုံးများနှင့်အနာစိမ်း Remove, 7 9 မိနစ်။ သငျသညျအရည်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏဖြစ်သင့်သည်။ အပူထဲကနေဒယ်အိုး Remove, ထိုထောပတ်ထပ်ထည့်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 6