စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာမျက်နှာဖုံး

စတော်ဘယ်ရီ - ကိုနွေရာသီအစောပိုင်းဗီတာမင်တင်ဆက်နှင့်မှည့်သောအသီးမိမိတို့အရသာမွှေးအနံ့နှင့်ငါတို့ကို beckons ကြောင်းနီးပါးအလွန်ပထမဦးဆုံး berry သီး။ စတော်ဘယ်ရီခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေနှင့်အတူအံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်ဖြစ်တယ်, ကအဆီပြန်နှင့်ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအာဟာရများနှင့်အစိုဓာတ်ကိုလိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်အရာအားလုံးကိုကြိုးစားခဲ့ကြနှင့်စတော်ဘယ်ရီ၏ရိုးရှင်းချက်ပြုတ်နည်းများမျက်နှာဖုံးများကြိုးစား, ဘာလုပ်ရမှန်းမသိသောနှင့်သင့်အသားအရေကသင့်ကိုကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်လျှင်။ တင်းတိပ်နှင့်အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်ကနေထို့အပြင်, စတော်ဘယ်ရီနိုင်စွမ်းသေံနှင့် Whiten အသားအရေ။ ကျွန်မအသားအရေခန်းခြောက်ဖို့စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားမီ, သငျသညျသူမ၏ကြိုတင်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်နေကြာဆီမလုံလောကျကိုဖြစ်ပေါ်စေပါကကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းပြောသင့်ပါတယ်။ အသုံးပြုကြသည်အသားအရေတခြားအမျိုးအစားများနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများများအတွက်မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်။

စတော်ဘယ်ရီအသားအရေ dlyasuhoy ၏မျက်နှာဖုံးများ

စတော်ဘယ်ရီ၏မျက်နှာဖုံး

သငျသညျစတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည် 1 ကြက်ဥအနှစ် u1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ရောထွေးနှင့်တဆယ်ငါးမိနစ်ခန့် nadesyat မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးအပူပြီးတော့ holodnoyvodoy ဖြစ်ရမည်ဆေးကြောပါ။ သင်တို့သည်လည်းမျက်နှာဖုံးဝက်အတွင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်တစ်ဝက် lozhkismetany တစ်ဇွန်းထည့်ပါကထူအောင်, ပေါင်မုန့်သို့မဟုတ်မုယောစပါးကိုမုန့်ညက်ကိုပို့နိုင်ပါတယ်။ Smyvattakuyu မျက်နှာဖုံးရေနှင့်အားနည်းလက်ဖက်ရည်မလိုအပ်ပါဘူး။

ကစီဓါတ်-klubnichnayamaska

mash စတော်ဘယ်ရီ (သင်တဦးတည်းဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မည်), တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိရန်, အဲဒါကိုအနည်းငယ်စီဓါတ်ပါသို့မဟုတ်မုန့်ညက်နှင့် horoshenkorazmeshayte တစ်ဝက်တစ်နှစ်ထည့်ပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးမိနစ် nadvadtsat မျက်နှာပေါ်မှာထားပထမဦးဆုံးအပူသုတ်ခြင်း, ပြီးတော့ရေအေးနှင့်အတူ။

စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံး srisovoy မုန့်ညက်

သငျသညျတစ်ဝက်စတော်ဘယ်ရီတစ်ခွက်, ဆန်မုန့်ညက်သို့မဟုတ်ကစီဓါတ်ပါတဲ့ဇွန်းနဲ့နို့တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦး Blender အတွက် Sleduetizmelchit သီး, ကျန်ရှိနေသေးသောအစိတ်အပိုင်းများကို add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ Etumassu, လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားကိုလျှောက်ထားအနားယူနှင့် dvadtsatminut မှတစ်ဆင့်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံး dlyauvyadayuschey ခြောက်သွေ့အသားအရေ

4 စတော်ဘယ်ရီ, 5 ဇွန်းမိုးသည်းထန်စွာမုန့်နှင့်တစ်ဝက် lozhkimeda ယူပါ။ ရိုက်များနှင့်သီးသန့်စင်သောသို့လှည့်ဖို့မုန့်။ kozhushei, လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်တွင်ပါးလွှာသောအလွှာအားလုံး ingredientysmeshayte နှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံးနှစ်ဆယ်သို့မဟုတ်သုံးဆယ်မိနစ်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အဆီပြန်အသားအရေအဘို့ဤ maskapodoydet အစားမုန့်ကြက်ဥအဖြူပေါင်းထည့်ပါ။

လျော့ရဲရဲအသားအရေများအတွက်လန်းဆန်း klubnichnayamaska

တစ်ဦး pasty ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားရရှိရန် oatmeal နှင့်စတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည် (ဗာဒံဖွဲနုမုန့်ညက် ilipshenichnaya) ရောမွှေပါ။ Snachalasmazhte အသားအရေလတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်, ပြီးတော့ပိတ်ကျဲစ eesverhu အတူမျက်နှာဖုံးနှင့်အဖုံးအားမရ။ တဆယ်သို့မဟုတ်နှစ်ဆယ်မိနစ်အကြာတွင်နွေးရေနဲ့ srazusmazhte အသားအရေမုန့်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် klubnichnayamaska

အနည်းငယ်စတော်ဘယ်ရီကိုယူ mash နှင့်သံလွင်ဆီ၏တစ်ခုတည်းဇွန်း (သံလွင်လည်းမရှိလြှငျ, သငျသညျရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း prokipyatitna နှင့်နေကြာဆီခုခံကာကွယ်နိုင်ပါတယ်) နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ တဆယ်နှစ်ဆယ်မှမိနစ် Derzhatna မျက်နှာဖုံးမျက်နှာ။

စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံး dlyashelushascheysya အသားအရေ

အနည်းငယ်စတော်ဘယ်ရီ ယူ. သူတို့ကိုခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားလုပ်, ထို့နောက်အားလုံးရောနှောအဆီမုန့်သို့မဟုတ်အချဉ်မုန့်နှင့်အရည် meda.Horoshenko တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထပ်ထည့်, သန့်ရှင်းသောမျက်နှာ, သင်၏မျက်နှာကို nadvadtsat မိနစ်အပေါ်တစ်ဦးမျက်နှာဖုံး၌ထားလေ၏။ အတွတ် timer ကိုကုန်ဆုံးသည့်အခါရုံရေ isnimite အရောအနှောတစ်ဦးချည်ဘောလုံးကိုစုပ်ယူထားသည်။

စတော်ဘယ်ရီ osvezhayuschayamaska

မည်သည့်မုန့်ကို ယူ. တစ်ဦးအထူအရောအနှောကိုလုပ်ပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်နှစ်ဆယ်မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားရန် 3 စတော်ဘယ်ရီ yagodamitak အတူကရောမွှေပါ။ Posleetogo နို့တစ်ဝါဂွမ်းဘောလုံးကိုစိမ်နှင့်မျက်နှာဖုံး၏မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်။

စတော်ဘယ်ရီအသားအရေ dlyanormalnoy ၏မျက်နှာဖုံးများ

နွေရာသီ - သီး, အသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးတို့ကိုများအတွက်အချိန်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေဒါလိုအပ်သည်ကျွန်တော်တို့ကိုကွဲပြားခြားနားသောဗီတာမင် kotoryeobogaschayut ။

စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံး

သငျသညျစတော်ဘယ်ရီ, အချဉ်မုန့်, Imed အလွှာအတွက်သီးမှည့်သောလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ Berries ပါဆန့်နှင့်ဖြစ်နိုင်ရင်မသတ္တုကွန်တိန်နာနှင့်တစ်ဦးတူညီငါးပိရယူသကဲ့သို့လူဦးရေဇွန်းအလွှာ, ပျားရည်နှင့် smetany.Peremeshayte add ရပါမည်။ ထို့နောက်သန့်ရှင်းတဲ့အသားအရေ Ilica လည်ပင်းနှစ်ဆယ်မိနစ်အပေါ်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားခြင်းနှင့်အပူ vodoy.Melkie ပန်းခင်းလမ်းအရေးအကြောင်းတွေများနှင့်စိုစွတ်ကြ၏အရေပြားနဲ့သုတ်ခြင်း။ ထိုကဲ့သို့သော masokpo 15 ကုသမှုများအတွက် 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုခံယူသင့်ပါတယ်, သင်ရလဒ်တွေ့နိုင်ပါသည်။

ကြောင့်စတော်ဘယ်ရီကြေးနီတွေအများကြီးဆိုတဲ့အချက်ကို၎င်းထိုသို့ကော်လာဂျင် stimuliruetvyrabotku ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများနှင့်အတူမျက်နှာအရေပြားကိုအမြဲ elastic inezhnoy ဖြစ်လိမ့်မည်။

စတော်ဘယ်ရီ drozhzhevayamaska

သငျသညျ, တဆေး၏တစ်ဝက်တစ်ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်နို့နှင့်သုံး chetyreyagody စတော်ဘယ်ရီဇွန်းပါလိမ့်မယ်။ စတော်ဘယ်ရီနို့နှင့်တဆေးကိုအသော့ပွငျနှင့် add ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Massuperemeshat နှစ်ဆယ်မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မျက်နှာဖုံးဟင်းရည်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

စတော်ဘယ်ရီ maskaprotiv တင်းတိပ်

အနည်းငယ်စတော်ဘယ်ရီ mash ငါး shestkapel သံပုရာပေါင်းထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုငါးမှခုနစ်မိနစ်အပေါ်တင်းတိပ်ရှိပါတယ်ရှိရာမျက်နှာအဲဒီဒေသတွေကိုလျှောက်ထားရပါမည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့မျက်နှာကိုကလေးမုန့်ပွတ်ပေးပါ။

စတော်ဘယ်ရီ၏အာဟာရမျက်နှာဖုံး

အရေးအကြောင်းတွေထွက်လွယ်ကူချောမွေ့နှင့်စတော်ဘယ်ရီပျားရည် sdobavleniem ၏အသားအရေမျက်နှာဖုံးအာဟာရ။ mashed စတော်ဘယ်ရီပျားရည် (အချိုး 2: 1) နဲ့ရောစပ်နှင့် ပတ်သက်. နှစ်ဆယ်မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

သန့်စင် klubnichnayamaska

စတော်ဘယ်ရီတစ်ဦးငါးပိရရှိရန်သကဲ့သို့, ဆန့်ကမုန့်ညက်နှင့်ဒိန်ချဉ်တစ်ဇွန်းတစ်ဝက်တစ်ဇွန်းထပ်ထည့်ဖို့လိုတယ်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများယူနီဖောင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက် nuzhnoperemeshat နှင့်သနျ့မျက်နှာနှင့်လည်ပင်း nadvadtsat မိနစ်အပေါ်လျှောက်ထားပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်သုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

စတော်ဘယ်ရီ dlyazhirnoy အရေပြားမျက်နှာဖုံးများ

လန်းဆန်းမျက်နှာဖုံး izklubniki

နို့နှင့်စတော်ဘယ်ရီအဆီပြန်အသားအရေမျက်နှာဖုံး refresh ။ သင့်အနေဖြင့်သီးကနေစတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်၏ထက်ဝက်ခွက် nuzhnovyzhat နှင့်နို့ odinakovyhproportsiyah သူတို့နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၎င်းချောမွေ့ရန်ယူဆောင်ကြောင့် neskolkosloev ပိတ်ကျဲစငယ်သည်။ စင်ကြယ်သောမျက်နှာနှင့်အပူရေကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အရေပြားမုန့်ဆီထည့်ဖို့တဆယ် minut.Posle ဒီမျက်နှာဖုံး illuminating တစ်ဦးပိတ်ကျဲစသက်ဆိုင်ပါသည်။

စတော်ဘယ်ရီ ochischayuschayamaska

သငျသညျပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အဆီပြန်သောအသားအရေများအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့ razlichnyhdobavok မရှိဘဲအရည်ရွှမ်းနဲ့မှည့်သောစတော်ဘယ်ရီကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆယ်မိနစ်-pyatnadtsat.Eta အရေပြားကင်းစင်နှင့်ချောကျိကျိ naproblemnyh ဒေသများ (နဖူး, ပါးနှင့်မေးစေ့) ၏ကဖယ်ရှားပစ်ညင်ညင်သာသာ mask အဘို့မျက်နှာပေါ်မှာ, neskolkoklubnichnyh သီးကို ယူ. ဖုန်သူတို့အားသန့်ရှင်းရေး, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ, တစ်ဦးခက်ရင်းခွ inalozhite နှင့်အတူ mash ။

ကျယ်ဝန်းအပေါက်နှင့်အတူစတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံး dlyakozhi

အများအပြားအလွှာအတွက် mask အရေပြားအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု srasshirennymi pores ရှိပါတယ်။ အဖြစ်ကောင်းစွာယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့, သင်လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူသုတ်သင်၏အ yagodyvilkoy နှင့်မျက်နှာမဆန့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒဏ်ငွေ sloemnalozhit မျက်နှာချောမွေ့ဖို့ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံး။ သူကအနည်းငယ်ခန်းခြောက်အခါ 5-7 မိနစ်အကြာကဒုတိယမျက်နှာဖုံးအလွှာစည်းကြပ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အတူတူပြု stretim အလွှာ။ တဆယ်မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သငျသညျအေးမြသောရေနှင့်တတိယအလွှာမျက်နှာဖုံးလြျှောစေသောနှင့်အာဟာရမုန့်လျှောက်ထားခဲ့ကြပြီးနောက်။

စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံး schaynym မှို

ဒါဟာသူတို့ရဲ့ငါးခြောက်လသီးဆန့်နှင့်လက်ဖက်ရည်မှို၏ပြုတ်ရည်၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုမှသူတို့ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ လမ်းသုံးနာရီကြာ smesnastaivaetsya ။ ထို့နောက်အရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, ပြီးတော့, chtoostanetsya, ရင်ဆိုင်ရနှစ်ဆယ်မိနစ်စောင့်ရှောက်ဖို့သက်ဆိုင်ပါသည်။

စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံး priugrevoy အဖု

ဝက်ခြံအသားအရေစတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်ကို sglitserinom နှင့်အတူသန့်ရှင်းရပါမည်သည့်အခါ။ 3 ဇွန်းစတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်ကို ယူ. , glycerin 1 ဇွန်း, ရောထွေး, အရောအနှောအတွက်ပိတ်ကျဲစ impregnate နှင့် preheated ရေနှင့်အတူမျက်နှာဆေး glaz.Cherez မိနစ်နှစ်ဆယ်ပတ်လည်ရှိဧရိယာဆီသို့, မျက်နှာပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ အကြိမ်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 2 တစ်ပတ်လုပ်နေတာ, luchshegoeffekta အောင်မြင်ရန်ရန်။

ဝက်ခြံ၏မျက်နှာဖုံး klubnikiprotiv

စတော်ဘယ်ရီ, ဝက်ဇွန်းလတ်ဆတ် limonnogosoka, ပရိုတိန်း 2 ရက်နှင့် 3 ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုယူပါ။ ရွေးချယ်စရာသင်သည်လည်း 4 kaplisvoego အကြိုက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ add နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါသီးအသော့ပွငျသူတို့ ostalnyeprodukty add ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဆယ်မိနစ်များအတွက်အရေပြားပေါ်မှာ Apply နှင့်ရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ ဤသည်မျက်နှာဖုံး, blackheads နှင့်ဝက်ခြံမှ kotorayasklonna အရေပြားကောင်းမွန်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကိုအောင်မြင်ရန်, က 1-2 လကြာနှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ် takiemaski လုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။