သစ်သား skewers အပေါ်မီးဖို Marine ကြက်သားစိတ်နှလုံးထဲ၌ Kebabs, ကင်, ကြီးသောကြည့်ရှုလျက်, အရသာအရှိဆုံးလက်ရာမြောက်သောဟင်းလျာများယုတ်ညံ့မဟုတ်ပါ! ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, Provençalဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သံလွင်ဆီတငံပြာရည်အတွက် Marine, နှလုံးသားများစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အရသာနှင့်အတူအလွန်ပျော့ဖြစ်ကြသည်။ အပါအအဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထံမှမီးဖိုဒါမှမဟုတ်စပ် http://webspoon.ru/my-receipt/view/5397 ရွှေအာလူးအတွက်ချက်ပြုတ်, fries လျှောက်ထားရန်အကြံပြု!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ကြက်သားနှလုံးသားများ 460g
- သံလွင်ဆီ 3 tbsp ။ l ။
- soy ငံပြာရည် 1 tbsp ။ l ။
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ 1 tbsp ။ l ။
- Provence ဟင်းသီးဟင်းရွက် 1 နာရီ။ L.
- ဆား 0.5 ဇ။ L.
- အဆင့် 1 ကင်ကြက်သားနှလုံးသားများကျနော်တို့ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ကြက်သားနှလုံးသားများ, Provençalဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, သံလွင်ဆီလိုအပ်ပါတယ်။
- သံလွင်ဆီ, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်သံလွင်ခြင်းအဆင့် 2 ။
- အဆင့် 3 marinade ရောထွေး။
- အဆင့် 4 ကြက်သားနှလုံးသားများပိုလျှံအဆီဖြတ်သွေးခဲကိုဖယ်ရှားဆေးကြောနေကြသည်။ နောက်တဖန်ဆေးကြော။
- အဆင့် 5 နှလုံးသားများဟာ marinade ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- အဆင့် 6 ရောနှောခြင်းနှင့်ဤအချိန်ကာလအတွင်းအကြိမ်အနည်းငယ်နှိုးဆော်အနည်းဆုံးမိနစ် 30 များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။
- မိနစ် 30 ပြီးနောက်အဆင့် 7, Pre-စိမ်သစ်သား skewers အပေါ်တင်ကြက်သားနှလုံးသားများ (ကျနော်တစ်ဦးချင်းစီအပေါ်နှလုံးသားများ၏ 9 ရက်နေ့တွင် 4 "တံတွေးထွေး" တယ်) ။
- အဆင့် 8 ကျနော်တို့ကမုန့်ဖုတ်စာရွက်သည်အလောင်းတော်ထားရခေပျြမြားမုန့်ဖုတ်ပေါ်နှလုံးသားများနှင့်အတူ skewers ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
- 25 မိနစ် 220 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာကင်ဖုတ်အောက်မှာအဆင့် 9 ။ အကောင်းဆုံးပူတာဝန်ထမ်းဆောင်ကြက်သားစိတ်နှလုံး Skewers!