စတော်ဘယ်ရီနွေရာသီအားလုံးတစ်နှစ် - သေးငယ်တဲ့ဘဝ။ နှင့်ယခုဘဝ၌ရုံတောက်ပနေရောင်မရှိ, ပန်းသီဆိုငှက်နှင့်ရှည်လျားသောစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောအားလပ်ရက်, ဒါပေမယ့်လည်းအပူအငတ်ခံ debilitating ။ သို့သော်နွေရာသီအတွက်ငါတို့သည်မိမိကိုယ်ကိုနှင့်၎င်းတို့၏ချစ်ရသူများအတွက်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာအချိုရည်များနှင့်အချိုပွဲချက်ပြုတ် refresh ရာနှင့်သင့်ငတ်ပြေနှင့်များစွာသောဗီတာမင်နိုင်ပါတယ်မြေတပြင်လုံးကိုဆောင်းတွင်းလောက်ပါလိမ့်မယ်များအတွက်ကြောင်းကိုငါပေးမည်။ စူပါမားကက်များနှင့်ပြင်ပရေခဲသေတ္တာ၏စင်ပေါ်အပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောအဆိပ်ပန်းပွင့်ထဲမှာလင်မနစ်, Fanta, ကိုကာကိုလာ, Sprite နှင့်အခြားဓာတုဗေဒဤသူအပေါင်းတို့သည်ရောင်စုံအိုး-ဝမ်းပုလင်းကြောင်းလူစုလူဝေးနှင့် shimmer ဆိုနှိုင်းယှဉ်တစ်ဦးစတော်ဘယ်ရီသောက်နှင့်အတူအိမ်ပြန်ကြပါဘူး။ တိုက်ရိုက်အသားနှင့်အံသွားပေါ် crunchy မျိုးစပါးနှင့်အတူနေရောင်နှင့်လတ်ဆတ်သောသီး၏အနံ့သည်အပျော့သောက်စတော်ဘယ်ရီသည့်စိတ်ဓါတ်များအမိန့်ရုပ်သိမ်းပြီနှငျ့ခှနျအားကိုပေးတော်မူ၏။ , တိုင်းပြည်အတွင်းသို့မဟုတ်မြို့တွင်းအတွက်နွေရာသီအတွက်ချက်ပြုတ်စျေးကွက်ကနေလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့စတော်ဘယ်ရီဝယ်, သင်၏သားသမီးများမရှိတော့ညည်းတွားမည်ဟုစျေးဝယ်ဆိုဒါကိုဝယ်ခြင်းငှါသူတို့ကိုတောင်းဆိုနေတာ။ သငျသညျဆောငျးတှငျးများအတွက်သီးအေးခဲလျှင်, သင်အားလပ်ရက်နှင့်မွေးနေ့ထိုသို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်, ရှိသမျှတစ်နှစ်ပတ်လုံးစတော်ဘယ်ရီသောက်ခံစားနိုင်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- စတော်ဘယ်ရီ 150 ဂရမ်
- သကြား 3 tbsp ။ l ။
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို 1 tbsp ။ l ။
- ရေ 2 tbsp ။
- အဆိုပါစတော်ဘယ်ရီသောက်သို့မဟုတ်ရေခဲမုန့်အဆာပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 အေးစက်နေတဲ့သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီ, သကြား, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရေလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
- အဆင့် 2 စတော်ဘယ်ရီ iterate - အေးခဲစတော်ဘယ်ရီ, ထို့နောက် 10-15 မိနစ်အခန်းအပူချိန်မှာထားခဲ့ပါရသောအခါအမြီးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- အဆင့် 3 ချောမွေ့သည်အထိတစ်ဦး Blender နှင့်ရောစပ်အတွက်စတော်ဘယ်ရီထားပါ။
- အဆင့် 4 ထိုအခါ, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသကြားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နောက်တဖန်ရိုက်တယ်။
- အဆင့် 5 ရရှိလာတဲ့စင်ကြယ်သောသောက်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်ကြောင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်ကာဗွန်နိတ်ရေ chilled, ဒါမှမဟုတ်ရေခဲမုန့်များအတွက် Filler အဖြစ်။