- စပျစ်သီး - 1 ကီလိုဂရမ်
- သကြား - 5 ခွက်
- ရေ - 4.5 Glass ကို
သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: စပျစ်သီး၏ 1 ကီလိုဂရမ်, သကြား၏ 1.2 ကီလို, ရေ 1 ခွက်။ step1: စပျစ်သီးဂရုတစိုက်သီးသုတ်ခြင်းအကိုင်းအခက်ထဲကနေ detach ။ မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ရေပူ၌နှစ်ပြီးသော။ အဆင့် 2: စပျစ်သီးပူသကြားရည်ကိုလောင်း။ ထို့နောက်နိမ့်အပူပေါ် 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ထို့နောက်ဘေးဖယ်ထားကြောင့် 6-8 နာရီစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့။ အဆင့် 3: ထိုအခါက 40 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အဆင့် 4: တစ်ဦး colander မှတဆင့်ရည်နှင့်ရိတ်သိမ်းဘဏ်များအပေါ်ပြိုကွဲအအေးထို့နောက်သီးကွဲကွာနေခွင့်ပြုရန်။ အဆင့် 5: အခြား 15 မိနစ်ပြုတ်သူတို့ကိုဘဏ်တွေအတွက်သီးသွန်းလောင်းရန်ရည်။ အဆင့် 6: ဘဏ်များဖော့ဆို့တစ်စောင်အောက်မှာခြောက်သွေ့ပူနွေးရာဌာန၌တစ်နေ့အဘို့ဖွင့်နှင့်ချန်ထားပါ။ ယိုအစိမ်းရောင်စပျစ်သီး၏အကောင်းဆုံးဘီယာအရက်ချက်၏စပျစ်သီးကနေဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သို့သော်တစ်ဦးမှည့်သောမွှေးသောစပျစ်သီးကိုရှေးခယျြဖို့သေချာပါစေသတည်း ကံကောင်းပါစေ!
စားသုံးခြင်း: 7-9