စပျစ်သီးနှင့်ကြက်သားအသည်းနှင့်အတူသုပ်

ဒီတွေ့ဆုံရန် - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ သံလွင်ဆီထဲမှာ, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရလေးညှင်းပွင့ပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်နှိုးဆော်:

• ကြက်သားအသည်း - 300 ဂရမ်
• စပျစ်သီး - 150 ဂရမ်
• ဆလတ် - - အရသာရန်
• 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
• သံလွင်ဆီ - 1/4 ခွက်ကို
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံ့သာမျိုး - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

ဒီတွေ့ဆုံရန် - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ အဆိုပါသံလွင်ဆီလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှိပ်စက်။ ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူကိုဆီထိုကဲ့သို့သောအမှုအရာမှထွက်လှည့်။ ပြုမိသည်အထိကြက်သားအသည်းဆီကိုအတွက်ပျမ်းမျှအားအရွယ်အစားနှင့်ကြော်ဖဲ့သို့ဖြတ်သည်။ အဲဒီအကြောင်း 5-6 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ သုပ်ပန်းကန်တွင် (သွေးတွေစီးထွက်လာဘဲ, တစ်ဖွဲ့လုံးကဲ့သို့) ဆလတ်ရွက်ထွက်အိပ်လေ၏။ ဝက်အတွင်းအသည်းနှင့်စပျစ်သီးကိုဖြတ်ပေါ်တွင်ပန်းကန်ထားပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအတူဖြန်း။ သုပ်ယခုအဆင်သင့်ဖြစ်တယ်, - စားဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကို။ ဤကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုခု၏ယန္တရား - တစ်သုပ် - အသည်းတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဖြစ်လျှင်, ပထမဦးဆုံးအမဲချိတ်တွင်စပျစ်သီးကိုထိုင်, ပြီးတော့ရန်။ ငါတို့သည်သင်တို့၏နှုတ်၌ပေးပို့နှင့်ပျော်စရာရှိသည် :)

စားသုံးခြင်း: 3-4