အီတလီခုတ်

ကောင်းသောတွန်းလှန် scallops - သူတို့အဖြစ်အထူခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ထက်ဝက်ရှိသည်နိုင်အောင်။ ရေကျော်ရောနှောပါဝင်ပစ္စည်းများ: ညွှန်ကြားချက်

ကောင်းသောတွန်းလှန် scallops - သူတို့အဖြစ်အထူခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ထက်ဝက်ရှိသည်နိုင်အောင်။ ကြက်ဥ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် oregano ရောမွှေပါ။ တိုင်းကင်ကြက်ဥအရောအနှော၌နှစ်ပြီးသော။ ထိုအခါ breadcrumbs နှင့်ထဲမှာလှိမ့်။ Breaded ခုတ်နှစ်ဖက်စလုံးအပေါ်တစ်ဦးအလင်းအညိုရောင်သည်အထိဒယ်အိုးထဲမှာကြော်။ ကြော်ခုတ်နေတဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်, အဆင်သင့်လုပ်သတ္တုပါးမှပေါ်လွန်နေကြသည်။ Next ကို, သင်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ၏ပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူထိပ်တန်းခုတ်လူးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Mozzarella (ဆန္ဒရှိလျှင်, ဒိန်ခဲသည်အခြားအမျိုးမျိုးပွတ်နိုင်ပါသည်) ကြမ်းပွတ့်တစ်ဦးချင်းစီခုတ်ဖြန်း။ အသား oregano ဖြန်းခြင်းနှင့် 200 ဒီဂရီ preheated မီးဖိုသို့သွင်း ထား. , 5-7 မိနစ်မုန့်ဖုတ်။ ကျနော်တို့မီးဖိုထဲက get နဲ့ချက်ချင်းသင်အကြိုက်ဆုံးဘက်ပန်းကန်တွေနဲ့ဝတ်ပြုကြလော့။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4