, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွံဉာဏျအကျပ်အတည်းဆက်လက်ရှင်သန်ဖို့ကိုဘယ်လို

ပြင်ပအခြေအနေများနှင့်အကျပ်အတည်းများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ်အကျပ်အတည်းအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှတစ်ဦးချင်းအမှု၏အတ္ထုပ္ပတ္တိမှာဦးချင်းအတွင်းအိပ်သောများ၏အကြောင်းတရားများ, သူတို့ကလည်းအသက်ဟုခေါ်ကြသည်။
သူငယ်တန်းအတွက်ဆိတ်သငယ် Give သူငယ်ကျောင်းကိုသွား, သူငယ်ကိုပထမဦးဆုံးလူကိုအလုပ်လုပ်တတ်, ကောလိပ်သွားနှင့်နှစ်ကြာပြီးနောက်အနားယူလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သငျသညျဤ "လှည့်အချက်များကို" သို့မဟုတ်အကျပ်အတည်းများအားလုံးသည်လူ့ဆုံးဖြတ်ချက်ချ, အပြုအမူသစ်ပုံစံများရဲ့ဖှံ့ဖွိုးတိုးလိုအပ် ... အခြားမြို့သို့ပြောင်းရွှေ့ရန်, ဒါမှမဟုတ်အတူတကွနေထိုင်ခြင်း၏နှစ်ကြာသိုက်ခင်ပွန်းရှိသည်။ ကျနော်တို့ကသဘောကျတယ်သို့မဟုတ်မဖြစ်စေ, ပြောင်းလဲပစ်ရန်ရှိသည်။
သငျသညျအသက်တာ၏အသစ်အခွအေနမြေားဖို့အသုံးပြုရရန်ရှိသည်? ဒါကြောင့်အကျပ်အတည်း၏ဤလိုက်လျောညီထွေ။ အောင်မြင်စွာပြုလုပ်ကျော်လွှားရန်ပြုလုပ်သလောက်စုဆောင်းရန်အချိန်ကိုယူဖို့အရေးကြီးတယ် "ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအတှကျအခကျြ။ " ဒါဟာဗီတာမင်, အိပ်ပျော်ရာအပိုနာရီ, အကြိုက်ဆုံးအစားအစာနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သငျသညျတဖြည်းဖြည်းအကျပ်အတည်းသူ့ဟာသူအဆုံးသတ်လိမ့်မည်ဟုမြင်လိမ့်မည်။ ဒါကကလေးများအတွက်အညီအမျှမှန်, တစ်ဦးထိုင်ခုံသူဌေးကယူဖို့အတွက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့, သူငယ်တန်း, နှင့်ဝန်ထမ်းမှစတက်ခဲ့တယ်။ သငျသညျလူကိုဂရုတစိုက်နှင့်ကြင်နာစွာစကားကိုနားထောငျပါလျှင်သစ်လူနေမှုအာကာသလေ့လာသင်ယူ, ကူညီခြင်းနှင့်မိသားစုကိုထောက်ပံ့နိုင်ပါ။
အတော်များများမိသားစုများဒါခေါ်ဖြတ်သန်းသွား "အချည်းနှီးသောအသိုက်ကာလ။ " အဆိုပါကလေးငယ်များကြီးပြင်းခြင်းနှင့်နေအိမ်စွန့်ပစ်ကြပြီ။ သားသမီးများ၏ပြဿနာများကိုအသက်ရှင်ရန်နေသားတကျနေသောမိဘများ, ရုတ်တရက်အခမဲ့အချိန်အများကြီးဖြစ်ထွက်လှည့်။ သူတို့တစ်တွေအသက်တာ၏အသစ်အဓိပ်ပာယျကိုများနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွေနဲ့အဆက်အသွယ်သစ်အချက်များတွေ့ပါဖို့လိုပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံဤကာလ၏အခက်အခဲများကွာရှင်းကလေးတစ်ဦးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများကစည်းလုံးညီညွတ်နေကြသူအိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောအကျပ်အတည်းများဖြစ်ကြောင်း "အချည်းနှီးသောအသိုက်ကာလ," ဒါ့အပြင်ဖြစ်တည်မှုအကျပ်အတည်းများသို့မဟုတ်အဓိပ္ပာယ်ကိုတောင်းဆိုခဲ့သည်။ အခြေအနေများ၏အမြင်တွင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူ၏တည်ရှိမှု၏အဓိကဖွဲ့စည်းခဲ့သောအရာကိုဆုံးရှုံးနေပါတယ်။ ဤသည်၎င်းတို့၏ယခင်ဆက်ဆံရေးခွဲခြာ, ဒါမှမဟုတ်ချစ်ရသူတစ်ဦး, တစ်ဦးအလုပ်၏ဆုံးရှုံးမှုသေမင်း၏အဗဒ္ဒုန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ပေါ်အသက်ရှင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သစ်တစ်ခုအဓိပ်ပာယျကိုရှာပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်မဖြစ်ဆိုပါက, အတွင်းစိတ်အနတ္တဖြစ်တည်မှုလေဟာနယ်တစ်ခုအသိကိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်များက psychosomatic ကခေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်နှင့်လူနာတည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးဆင်းကြောင်း - ဤပြည်နယ်အတွက်တစ်ဦးကကြာမြင့်စွာပြတ်တောက်ရောဂါကိုလိုက်ရန်စတင်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအားနည်းစေပြီး။

အဓိပ်ပာယျ၏အကျပ်အတည်းမကြာခဏသူတို့အလုပ်ကိုချစ်အထူးသဖြင့်လျှင်, အငြိမ်းစားကြသူလူများကကြုံတွေ့နေကြသည်။ စာရင်းများအရ 70 သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏% နှင့်အငယျဆုံးသောအတိုင်းအတာအထိစိတ်ကျရောဂါခံစားနေကြရသည်။ အဆိုပါဖြစ်တည်မှုအကျပ်အတည်းထဲက Get လူများနှင့်တက်ကြွသောဘဝအနေအထားနှင့်အတူအဆက်အသွယ်ကူညီပေးပါမည်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စတွင်မလြှော့နိုငျပါသညျ! ဒါဟာအသစ်သောလှုပ်ရှားမှုများထွက်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပေသည်။ Hachat, ခရီးသွားလာအတန်းဖော်များနှင့်သူချင်းကျောင်းသားတွေနဲ့အတူဖြည့်ဆည်းဖို့, အခြားမြို့များနှင့်ပင်အခြားနိုင်ငံများမှနေထိုင်ဆွေမျိုးများသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်။ သငျသညျသစ်တစ်ခုဝါသနာအရလေ့လာသင်ယူ, ကျောင်းကိုသွားနောက်တဖန်ယင်းအလုပ်အကိုင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သူမ၏သမီးကူညီပေးနေတဦးတည်းလူလတ်ပိုင်းမိန်းမသည်မိမိသမီးမြှင့်။ အဆိုပါမိန်းကလေးတစ်ကြီးပြင်းလာတယ်။ တစ်ချိန်ချိန်, ထိုမိန်းမသည်မိမိမိသားစုအကူအညီနဲ့သူမ၏စိုးရိမ်နှောင့်အယှက်သမီးနှင့်မြေးဖြစ်ကြောင်း, မလိုအပ်ကြောင်းခံစားရတယ်။ ပြီးတော့သူမတစ်ဦးကလေးထိန်းအဖြစ်အလုပ်လေတစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူရဲ့ 5 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေးတစ်ပြုစုပျိုးထောင်လာခဲ့သည်။ အခုသူတို့ကျွန်မတို့ဟာခွဲလို့မရတဲ့ဖြစ်ကြောင်းမိမိအနည်းနည်းရပ်ကွက်နှင့်အတူမိတ်ဆွေအဖြစ်ထိန်း။ ဘဝအသစ်တစ်ခုအဓိပ္ပာယ်ကိုခဲ့ကြတယ်!
သငျသညျနီးစပ်သူတစ်စုံတစ်ယောက်ကဖြစ်တည်မှုစိတ်ကျရောဂါခံစားနေရသလဲ? ယခုတွင်ငါသည်ကြောင့်လူတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အာရုံကိုဆွေမျိုးသားချင်းများ၏ဆိုးရွားလိုအပ်ချက်အတွက်အဓိပ္ပာယ်ကိုတစ်အကျပ်အတည်းကတဆင့်သွားကိုငါသိ၏။ အဘယ်သူမျှမအမှု၌မိုးသည်းထန်စွာအကြံအစည်နှင့်တစ်ဦးတည်းကသူ့ကိုစွန့်ခွာဘူး! သူတို့ရဲ့လည်ပတ်မှုနှင့်အတူသူ့ကိုနှောက်ယှက်ဖို့တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့, သင်အထူးသဖြင့်လိုအပ်နေကြသည်မဟုတ်ရင်တောင်အကူအညီတောင်းမေးမြန်းပါ။ သငျသညျတစ်စုံတစ်ဦးကိုလိုအပ်သောခံစားမှုခွန်အားကိုပေးတော်မူ၏။

... ပြီးတော့အတွင်းအပြင်
အခုတော့ပြည်တွင်းရေးအကြောင်းပြချက်ကြောင့်အကျပ်အတည်းများနှင့် ပတ်သက်. - အကျပ်အတည်းများကိုအသက်အရွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်းအကျပ်အတည်း 3 နှစ်၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သည်: negativism, ခိုင်မာ, obstinacy ။ အဆိုပါကလေးသည်သူ၏ "ငါ" ၏သတိထားမိသည်, အားလုံးဆုံးဖြတ်ချက်များလူကြီးများအားဖြင့်ဖန်ဆင်းထားရာအသက်တာ၏ယခင်လမ်းနှင့်အတူဆန့်ကျင်သောလွတ်လပ်ရေးမှဟူ.သာ။ ကလေးသူငယ်အခသူ့မိသားစုနှင့်အတူအနီးကပ်ဖြစ်လာသူဟာလူ့အဖွဲ့အစည်းမှလိုလားဆိုတဲ့အချက်ကိုမှ 7 နှစ်မှုကြောင့်နောက်တစ်နေ့အကျပ်အတည်း - အိမ်နောက်ဖေးအတွက်, ကျောင်း, အားကစားအပိုင်း။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ဆက်ကပ်အပ်နှံအသံအတိုးအကျယ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာပေ၏အကျပ်အတည်းနှင့်နေဆဲစကားအကောင်းဆုံးထောက်ခံချက်ရှိနေဆဲ: "လူနာ Be ကြောင့်အစဉ်အမြဲမဟုတ်ပါဘူး။ "
သားသမီးရဲ့အကျပ်အတည်းများ, မျှမျှတတ rigidly တိကျတဲ့အသက်အရွယ်မှချည်ထားသောခံရဖို့လေ့ရှိလျှင်, အရွယ်ရောက်အကျပ်အတည်းများများအတွက်အသက်အရွယ်ကန့်သတ်မဟုတ်ဘဲခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သတ်မှတ်ကြပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျကိုသစ်စာရှိရှိ, ဘွဲ့ရကျောင်းက၎င်းတို့၏ပညာရေးကိုဆက်လက်လက်ထပ်, မိသားစုနှင့်အလုပ်အကြားသူ့အချိန်ပိုင်းခွဲပြီးတော့, တက္ကသိုလ်တက်ရောက်ခဲ့ပြီးအောင်မြင်စွာအသက်မွေးဝမ်းကျောင်း လုပ်. ထင်းမီး၏အုပ်ထိန်းသူဖြစ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ အကယ်စင်စစ်သင်သည်လူငယ်အပေါငျးတို့သရည်ရွယ်ချက်များတဲ့ professional, မဖြစ်သေးအဖြစ်ဖွံ့ဖြိုး, သင်ဘဝခရီး၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ပြီးသားလွန်ထားပြီးအောင်မြင်ပါပြီ။ တစ်ဦးအကျပ်အတည်းရှိတယ်လာ - ယခင်တပ်ဆင်, အကောင်းဆုံးကတော့, ရည်မှန်းချက်များတစ်ခုတည်းဖြတ်မူ။

နောက်ထပ်ဥပမာ: တစ်စိတ်ပညာရှင်ထိုမိနျးမကိုရည်ညွှန်းသည်နှင့်သူမ၏ခင်ပွန်းမသိကြောင်း, မျက်ရည်နှင့်တကွဆိုပါတယ် - သူရုတ်တရက်လုံးဝပြောင်းလဲသွားတယ်။ ဒါဟာနီးပါးဆက်သွယ်ပြောဆိုပါဘူးကတည်းက။ သူကအဟောင်းမိတ်ဆွေများ, အလုပ်မှာပဋိပက္ခများနှင့်အတူစကားများရန်ဖြစ်ကြသည်။ သူကသူ့အခန်းထဲမှာသော့ခတ်, သုန်မှုန်အိမ်ပြန်လာပါတယ်။ သူဟာဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းကြီးကျောင်းသို့သွားရမယ့်တာဖြစ်ပါတယ်။ "သင်ဗုဒ္ဓဘာသာအကြောင်းကိုဘာမှမသိရပါဘူး!" - အမြိုးသမီးတမြည်တမ်း။ "အဘယ်အရာကိုမျှအရပျ၌ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်," - သူမ၏ခင်ပွန်းကန့်ကွက်။
ဤမိန်းမသည်အကြံပေးဖို့အဘယ်သို့နည်း, ဆင်းရဲဒုက္ခမှ - မိဘများနှင့်ပုန်ကန်သောဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သောအတူတူပါပဲ။ အဆိုပါအကျပ်အတည်းကို - ယာယီဖြစ်ရပ်ဆန်း။ ကမှာပြစ်မှုယူ, သူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်အတူငြင်းခုံထိုက်တန်ဘူး။ ကျနော်တို့ကမြင့်မားတဲ့အဖျားနှင့်အတူလူနာအားပြစ်မှု ယူ. အိပ်ရာထဲကရဖို့သူ့ကိုတိုက်တွန်းခဲ့သည်ဘူး! ဤအချိန်တွင်တာဝန်အနီးကပ်ဆုံး - က "ဖျားနာ" ရန်နီးစပ်ဖြစ်သူနှင့်အတူသူ၏အတွေ့အကြုံများဆွေးနွေးရန်များအတွက်နေမကောင်း-စဉ်းစားလုပ်ရပ်များနှင့်ပိုပြီးအပေါ်ကိုင်ထား: အဇာတိကလူကိုသင်အခြားအရာတစ်ခုခုအတွက်ဖြစ်လိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့ပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။
တစ်ဦးလိပ်ပြာသို့လှည့်နေတဲ့ခူလိုပဲ pupa အတွက်ပုန်းအောင်း်လည်းကြွေတတ်, နှင့်အကျပ်အတည်းအတွက်အချင်းလူသား, Self-နားလည်မှုအဘို့မိမိစိတ်ဝိညာဉ်ကိုရယူကြပြီကြောင်းကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုအသိပညာပေးတဲ့အချိန်ထွက်လိုအပ်သည်။

အကျပ်အတည်းဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဒီလိုအပ်သော, မနာကျင်ခွအေနအေဖြစ်ပါသည် - ဒါဟာအကျပ်အတည်းကြောင့်နားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ငါကပြောင်းလဲပစ်ရန်နှင့်၎င်းတို့၏ဘဝအသက်တာ၌တစ်ခုခုပြောင်းပေးဖို့အချိန်ရဲ့ဝန်ခံရပါမည်။ ဒါဟာအသက်ဝိညာဉ်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုနေတဲ့အချိန်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးသင့်လျော်သောပတ်ဝန်းကျင်ဖန်တီး! ငါတို့ညီအစ်ကိုများ၏ဥပမာကိုယူ: အခူတစ်ချောင်အရပ်က၎င်း၏အသားအရေကိုပြောင်းလဲတဲ့မြွေအတွက်ဖုံးကွယ် pupate သွား, ကချုံဖုတ်သို့ crawls ။ sedatives အလွဲသုံးစား, သဘောသဘာဝအတွက်တစ်ဦးတည်းမသွားမနေပါနဲ့။ "Epiphany - တိတ်ဆိတ်၏အမြိုးသားအ" - Yevtushenko ရေးသားခဲ့သည်။ ဒါဟာအတွင်းတိတ်ဆိတ်သစ်ကိုသင်တို့အားပြည်နယ်မှရွှေ့ကူညီကြမည်ဖြစ်ပါသည်။ အခါဖြစ်တည်မှုအကျပ်အတည်းကိုရွေးချယ်ရမည်ဖြစ်သည်ဆန့်ကျင်ဘက်အရာ၏ဤအမှု၌အပြုအမူများ၏မဟာဗျူဟာ။ ပင်ပိုက်ဆံဆုံးရှုံးနိမ့်ဆုံးမှအလုပျမှာဝန်ကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်စိတ်ငြိမ်သက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ကြွင်းသောအရာနှင့်အထီးထီးနေခြင်း၏လိုအပ်ချက်အတွက်အစဉ်အဆက်ထက်ကြောင်းယခုထက်ပိုသောအိမ်ရှင်းပြပါ။

အကျပ်အတည်းတစ်ခုပြည်နယ်အတွက်, လူ့ပဋိပက္ခတိုးပွါး: အမှုအရာမှထွက် sort ဖို့မကြိုးစားကြည့်ပါ။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များအဘို့အကောင်းတစ်ဦးသဘောထားနှင့်ရိုသေလေးစားမှုကိုစောင့်ရှောက်သူ၏စကားနှင့်လုပ်ရပ်များ၏အရေးပါထားပါ။
အခြားသူများကို၎င်း၏ပြည်တွင်းရေးအဆင်မပြေအတွက်အခကြေးငွေကောက်ခံရန်ကြိုးပမ်းမှု - အသက်အရွယ်အကျပ်အတည်းကြုံနေရအဓိကအမှားကလူ။ ဒါပေမယ့်တခြားသူတွေရဲ့ပြဿနာများကိုများအတွက်အပြစ်တင် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျက်တဲ့နိမိတ်မွေးကင်းစကလေးများ။ စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့! "ဒီအကျပ်အတည်းကြှနျုပျကိုပို့ဆောငျပေးနိုငျဘယ်အရာကိုအပြုသဘော?" ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ပါ ဒါဟာအဟောင်းအသားအရေနှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုမှနာကျင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကြီးထွားဖိအားကွောငျ့, ဒါပေမယ့်, လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။