- စွမ်းအင် - 2 အပိုင်းပိုင်း (ဆို)
- စတော်ဘယ်ရီ - 440 ဂရမ် (အေးစက်နေတဲ့)
အားလုံးမြန်နှုန်းမြင့် (1 သတ္တုတွင်း) မှာတစ်ဦး Blender အတွက်ရောနှော။ ချောမွေ့တဲ့ငါးပိမှယူလာပါ။ အရမ်းထူသည်မှန်လျှင်, ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူမှေးမှိန်။ ကြီးမားသောမျက်မှန်သို့သွန်းလောင်း။
စားသုံးခြင်း: 2