သင်ဘယ်လိုဆက်ဆံရေးကိုကယ်တင်မယ့်အခွင့်အလမ်းနေတုန်းပဲရှိသေး၏ရှိမရှိသိရသလဲ သို့မဟုတ်, အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက် - သေးထားခဲ့ပါ? လူတွေအတူတူအချိန်ကြာမြင့်စွာအသက်ရှင်လျှင်, ဤနာကျင်မေးခွန်းများကို - ဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ရဲ့အဖြေကိုရှာဖွေနိုင်ဖို့ကြိုးစားပါစို့?
အလေ့အကျင့်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း, ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်တစ်ခါတစ်ရံမိမိတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုနားလည်ရန်လမ်းကိုအသုံးပြုသည် - စာရွက်တစ်ရွက်ယူတဝက်၌ raschertit အပေါင်းတို့နှင့်အတူကောငျးမှချရေးနှငျ့အခွားတလက်ပေါ်မှ - အားလုံးမကောင်းတဲ့အမှုအရာ, ပြီးတော့ထင်ရှားသောတံ့သောအရာကိုတွေ့မြင် - မကူညီဘူး, အဖြစ် ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမှတ်တရများရွေးချယ်ခွအေနမြေားစိတ်ပျက်, အမျက်ဒေါသ, လက်စားချေခြင်းသို့မဟုတ်ဝမ်းနည်းမှုကြောင့်ဖြစ်သောသူတို့အားအငြင်းပွားမှုများ, တွေ့။
ပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်ဆက်ကပ်အပ်နှံမိသားစုစိတ်ပညာရှင်နှင့် psychotherapists စံ၏အကူအညီဖြင့်သူတို့၏ဆကျဆံရေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ ဆက်ဆံရေးကိုအောက်တွင်ပေးသောစံသတ်မှတ်ချက်များ၏အများစုချိုးဖောက်နေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့အလေးအနက်ခွဲခြာစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။
ထိုသို့ဘို့အလိုငှါမဟုတ်အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ရန် 1.
ရန်စိတ်အားထက်သန်မရှိခြင်း "ဟုဘဝလက်တွဲဖော်နေထိုင်နေကြရသည်။ " ဒီကသတ်မှတ်ထားတာရှည်, တည်ငြိမ်ဆက်ဆံရေးစေတနာ၏ဝိညာဉ်ဖြစ်၏။ , ဆန့်ကျင်တွင်, မိတ်ဖက်အဆက်မပြတ်ခွဲခြာအကြောင်းပြောနေတာဖြစ်ပါတယ်တဲ့မိတ်ဖက်တွေနဲ့တိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ, ကြာပါလျှင်အတူတကွသူတို့ရဲ့အနာဂတ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်ဟုအရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များ (ဥပမာ, အလုပ်အကိုင်အခွင့်အပြောင်းလဲနေတဲ့) ကအကောင့်ထဲသို့ partner ၏အကျိုးစီးပွားကိုယူမပါဘူးဆိုရင်, ထို့နောက်ကြောင့်လူတစ်ဦးလုံလောက်စွာထည့်သွင်းရန်ပြင်ဆင်ထားမဟုတ် သူ့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏သူ၏အသက်တာနှင့်မိမိအသက်အတွက်ထည့်သွင်းခံရဖို့။
2. ကတိတော်များကိုထုတ်သယ်မနေပါနဲ့
ကြီးမားသောအငယ်နှစ်ဦးစလုံး - "ဟာမိတ်ဖက်နှင့်တသားတဖြစ်" ဖို့အသငျ့၏နောက်ထပ်စံနှုန်းက၎င်း၏ကတိတျောပွညျ့စုံဖြစ်ပါတယ်။
3. သူတို့ကိုတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲဆုံးဖြတ်ချက်များ Make
တစ်ခါတစ်ရံလူများကလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဖျက်ဆီးဖို့အဆင်သင့်ရတဲ့သဘောပေါက်ခြင်းမရှိပေ။ ဤသည်မိတ်ဖက်ဆက်ကပ်အပ်နှံမထားအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့်အစီအစဉ်များ, ညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ဥပမာ, မိတ်ဖက်များ၏တဦးတည်း, အလုပ်အကိုင်အခွင့်အပြောင်းလဲနေတဲ့အခြားမြို့ကိုပြောင်းရွှေ့ခြင်း, ခရီးစဉ်အတွက်ပြင်ဆင်နေပါက၎င်းတို့၏မိတ်ဖက်ခွငျးမဟုတ်နှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးမှု၌တည်ရှိ၏။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၎င်းမိတ်ဖက်တစ်ဦးမသိစိတ်ပြီးသားပိုငျးတှငျညှိတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။
4. လေးစားမှုမရှိဘူးလား
ရိုသေလေးစားမှုမရှိခြင်းကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေမှာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ, မိတ်ဖက်ပထမဦးဆုံးထမြောက်စေရမည်ဟုယုံကြည်သူတွေကို, သူ့မိဘများအားဖြင့်ပြုတော်မဘာကို fix ရှိပါတယ်။ သူတို့ကအဆက်မပြတ် (ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့နှင့်မိတ်ဖက် ( "ဖုန်းပေါ်မှာအများကြီးစကားပြောကြဘူး") သူ့ကိုဆုံးဖြတ်ဘို့, accept ( "သင်သည်လည်းအဆီရောက်နေသောကွောငျ့, အပိုင်း၌သင်တို့ကိုရေးသားခဲ့သည်") တညျ့, သူ့ကိုပျော်ရွှင်မှုကသူ့စိတ်ကူးပေါ်ချမှတ်ထားနှင့်သင့်လျော်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုကြောင့်တွန်း ) "သင်တို့ကို psychotherapy တစ်သင်တန်းမှတဆင့်သွားကြဖို့လိုအပ်ပါတယ်" ။ အချို့လူများကမိတ်ဖက်အရသာမှမလေးစား ( "လိုပဲ, (" သင်နားမလည်ခဲ့ဘူး ") သူတို့ကသူ၏ဉာဏစွမ်းရည်ကိုလေးစားမ၎င်းတို့၏မိတ်ဖက်ကိုပြသသည်သူ၏စွမ်းရည်ကိုသံသယ (" ငါ့ကိုကကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုစေ, သင်ကအရမ်းနှေးကွေးနေပြုပါ ") သင်ဤဂီတ ") နားထောင်နိုင်သည်။
5. လေးစားမှုလျော့တတ်
ယခင်သတ်မှတ်ထားမတူဘဲခုနှစ်, မိတ်ဖက်များအတွက်မူရင်းလေးစားမှုအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ သင်မည်သို့အဆက်မပြတ်အရက်မူးသည်နှင့်သူလုပ်နေတာဘာမသိသူတစ်ဦးသည်လူကိုလေးစားနိုင်သလဲ သင်ဘယ်လိုသူတို့ရဲ့ Impulses သတင်းပို့မထိန်းချုပ်နိုင်သူသည်လူကိုလေးစားနိုင်သလဲ သင်ဘယ်လိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအချည်းနှီးအသူတို့ကိုယ်သူတို့ထဲကတက်လာမယ့်, နည်းနည်းလေးပြဿနာမှာမိမိတို့လက်တက်ပစ်လေးစားနိုင်သလဲ ဒါဟာမွေးကင်းစကလေးများအချင်းလူသား, သူတို့ဘဝအတှကျအတာဝန်ယူဝံ့ပါဘူးတဲ့သူတဦးတည်းကိုလေးစားရန်ခက်ခဲသည်။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်အဘို့အဆုံးရှုံးခဲ့ရလေးစားမှုကိုပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်လွယ်ကူသည်မဟုတ်, နှင့်အပြန်အလှန်လေးစားမှုမရှိဘဲဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်ခက်ခဲသည်။
6. ဆက်ဆံရေး upstaged
ဆက်ဆံရေးဘယ်မှာအလုပ်, ကလေးများ, မိဘများကိုပထမဦးဆုံးအရပ်မှဝတ်လျှင်အခြားသူများအားတာဝန်ဝတ္တရားများမိတ်ဖက်များ၏အလိုဆန္ဒများနှင့်လိုအပ်ချက်များထက် ပို. အရေးကြီးလှသည်, - ပြီးရင်ကျနော်တို့ဖက်များအကြားသစ္စာရှိမှုအကြောင်းပြောဆိုရန်မလိုပါ။
မလုံခြုံမှုများနှင့်လွတ်လပ်ခွင့်မရှိခြင်း၏ 7. ခံစားချက်
သငျသညျငွိမျဝနှင့်သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်အတူယုံကြည်မှုမှာခံစားရပါသလော သင်ကမြေပေါ်မှာထို့နောက်သင်သည်မြင့်လိမ့်မည်ဟုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲသူ့ကိုသူတို့ရဲ့ထင်မြင်ချက်ကိုပြောပြနိုင်မလား? သငျသညျမိမိအတုံ့ပြန်မှုကိုကြောက်ရွံ့ဘဲ, သူ့ကိုသူတို့ရဲ့အမျက်ဒေါသကိုပြသနိုင်ပါသလား? သငျသညျ, တစ်ပါတီမှသူတို့ကိုယ်သူတို့ go သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူခရီးဦးကြိုပြုနေတဲ့ဝါသနာအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်ပါသလား? သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်, အမျက်ထွက်, မကျေမနပ်, အငြိုးထားသော grumbling စဉ်လျှင်, သင်၏အကြားဆက်ဆံရေးအဘယ်သူမျှမယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်လွတ်လပ်မှုကိုဖြစ်ပါတယ်။
8. ဘဝအနေအထားအတွက်ကျောင်းအုပ်ကြီးကွဲပြားခြားနားမှု
တစ်ဦး homebody ၏မိတ်ဖက်တစ်ဦးနှင့်အခြားဆူညံကုမ္ပဏီအတွက်အချိန်ဖြုန်းဖို့ likes ပါကစဉ်ဆက်မပြတ်ပဋိပက္ခနှင့်ပွတ်တိုက်အားရှိစေခြင်းငှါဤအကြောင်းကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ဤသေချာပေါက်ဆက်ဆံရေး၏ပျက်စီးခြင်းကိုဦးတည်သွားစေပါဘူး။ အမြဲတစ်ဦးကဖြစ်နိုင်သမျှအပေးအယူ။ နောက်ထပ်အရာသည်မိတ်ဖက်အခြေခံကျကျကွဲပြားခြားနားသောရပ်တည်ချက်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, တဦးတည်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကလေးများရှိသည်ဖို့လိုလားသည်မှန်လျှင်, နှင့်အခြားသောမဟုတ်; ယောက်ျားသည်လည်းမိမိမယားအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းစွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့်အိမ်သူအိမ်သားများနှင့်ကလေးများသည်မိမိအမွှုပျနှံများနှင့်ဇနီးကဒီနဲ့မကိုက်ညီသင့်ကြောင်းယုံကြည်သည်ဆိုပါကသို့မဟုတ်အရာတစ်ခုခုကိုဒီတော့လေးနက်ကွဲပြားခြားနားမှုဆက်ဆံရေးအလွန်ပြဿနာပါစေ။
အသိုင်းအဝိုင်း 9. ကင်းမဲ့ခြင်း
မိတ်ဖက်သားသမီးများ၏ပူးတွဲပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးထက်အခြားဘာမျှအားဖြင့်စည်းလုံးညီညွတ်ကြသည်မဟုတ်လျှင်, ဟောကိန်းအတူတူတစ်ဦးအသက်အဘို့အလွန်ဆင်းရဲသည်။ ပူးတွဲအားကစား, ဘုံသူငယ်ချင်းဘုံဝါသနာသို့မဟုတ်ချိတ်ဆက်လျှင်ဆန့်ကျင်တွင်, ဥပမာ, နိုင်ငံရေးတွင်စိတ်ဝင်စားမှု, ထို့နောက်သူတို့ယေဘုယျမိတ်ဖက်အပြင်သားသမီးများ၏ပြင်ပဖိအားများနှင့်တာဝန်ဝတ္တရားထက်ပိုတစ်ခုခုအားဖြင့်ချည်နှောင်လျက်ရှိပါသည်။
10. ထိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကှာနှင့်အကွာအဝေး
မိတ်ဖက်မရှိတော့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမထိချင်လျှင်, ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားလက်ကိုကိုင်ထား, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးသည်အခြား sickens, ထိုခြင်းကိုမနှစ်သက်ပါ (ထားသောစာပိုဒ်တိုများသတိရ "ဝိညာဉျအပေါ်မခံမရပ်နိုင်ပါတယ်") ဟာဖက်တည်းဟူသောအနံ့သည်သင်စွန့်ခွာဖို့လိုအပ်မယ့်နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျအနှုတ်အဖြေကိုရပါလိမ့်မယ်စှာစာရင်းပစ္စည်းများထဲကနေလျှင်သင်ပြင်းထန်စွာဆက်ဆံရေးဆက်လက်၏အကြံပေးကိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ သင်တို့မူကားယူမတိုင်မီအလေးအနက်အရေးယူတဖန်ကိုယ်ကိုကိုယ်မမေးသင့်တယ်: "ငါသည်အဘယ်သို့ပြုမိပါပြီအဘယျအကျနော်တို့ငါနေဖို့ပြုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာကယ်ဖို့ပြုဘူးသနည်း"