- ဆလတ် (ရောင်ခြည်) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- လိမ္မော်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- အဝါရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး - 10-15 အပိုင်းပိုင်း
- သခွားသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မြေပဲ - 1/4 ခွက်ကို
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်ကြီးမားသောစတုရန်းအပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ သေသပ်စွာ skewers အပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလှန်းထားသည်။ , အကင်သို့မဟုတ်ကင်ပေါ် skewers ထားပါနူးညံ့သောအပိုငျးပိုငျးဖွအပေါ်အသေးစိတျအပိုငျးမြား၏ char ဖွဲ့စည်းရေးသည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမီးရှို့ရန်စတင်လာတဲ့အခါ - ချက်ချင်းအပူထဲကနေသူတို့ကိုဖယ်ရှားအအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ဤအတောအတွင်းတစ်ပန်းကန်ထဲမှာကြမ်းကုန်တယ်ဆလတ်အိပ်လေ၏။ ထို့အပြင်ချပ်သခွားသီးနှင့်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးရှိပါသည်ထည့်ပါ။ ဖြတ်တောက်ခြင်း - သင်ကြိုက်နှစ်သက်မဆိုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မြေပဲခြောက်သွေ့ဒယ်အိုးပေါ်မှာမိနစ်အနည်းငယ်ကြော်။ ကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသုပ်ပန်းကန်အခွံမာသီးမှချက်ထည့်ပါ။ မွှေပေးပါ။ ဥယျာဉ်တော်သုပ်အဆင်သင့်ပါ!
စားသုံးခြင်း: 3-4