သို့သော်ဤကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုဘယ်လောက်တရားမျှတရှိပါသလဲ ဒီတစ်ခါလည်းတို့သညျဤပြဿနာအပေါ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအမြင်ရှိသည်? စံပြအမျိုးသမီးတစ်ဦးလူတို့သညျအဘို့အကြည့်များနှင့်ခေတ်သစ်မိန်းမတို့အား truer ဆီသို့ဦးတည်သွားပါကဘာလဲ?
ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းနို့ကြီးမားကြသည် demystify ရန်ဖြစ်ပါသည်။ စစ်တမ်းများယောက်ျားတို့အတွက်မေးခွန်းကပုံရသည်သကဲ့သို့အရေးမပါသည်, တစ်ဦးကြီးများတွေဆီကနေအားလုံးမဟုတ်ဆွဲဆောင်ပြသခဲ့ကြသည်။ ထိုသို့တချို့ကနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ဂရုမစိုက်ခြင်း, ခဲ့ပါဘူး - တင်ပါး, ဝမ်းဗိုက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အခြားအစိတ်အပိုင်းများ။ သငျသညျတစျခုလုံးအဖြစ်အခွအေနေကိုလေ့လာလျှင်မူကား, ထိုစံပြပုံပန်းသဏ္ဌာန်, ရင်ပတ်၏အရွယ်အစားဒုတိယသို့မဟုတ်တတိယနှင့်ပြည့်စုံသည်ကို - elastic, ထူးချွန် - ကြောင်းပျမ်းမျှဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝကျကျရင်သား Sagging ဒါကြောင့်အောင်မြင်ကျော်ကြားပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့လူငယ်လေးတွေကိုကြည့်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူကဘရာစီယာတစ်ဦးအရည်အချင်းရွေးချယ်ရေးနေဖြင့်လျော်ကြေးငွေနိုင်ပါသည်။
အမျိုးသမီးများနေ့ 60 စင်တီမီတာရန်သူ၏ခါး၏ girth ရောက်စေဖို့ကြိုးစားနေ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအစားအစာ PACE, ဒါပေမယ့်ဘာကြောင့်လဲ တကယ်တော့အများကြီးပိုအရေးကြီးတဲ့မဟုတ်ဘဲသူတို့ရဲ့အရွယ်အစားထက်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းကြားရှိအချိုးအစားထက်။ ကျယ်ပြန့်တင်ပါးနှင့်ခါး girth နို့သို့မဟုတ်ပိုမိုကျယ်ပြန်အဖြစ်အကြောင်းကိုအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်: တဲ့အခါမှာမသိစိတ်ပထမတစ်ချက်မှာလူတို့သညျဣတ္ကိန်းဂဏန်းရှိမရှိဆိုသညျကား, ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ပြုလုပ်အသိအမှတ်ပြုသည်။ တင်ပါး၏အကျယ်ထိပ်တန်းအရေးပါမှုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ cellulite မပါဘဲသူဖြစ်ရမည်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။
Tummy, လူကြိုက်များအမြင်ဆန့်ကျင်လွန်းပါးလွှာမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ပြန်ရုပ်သိမ်းဝမ်းဗိုက်ဆွဲထားထက်မနည်းတွန်း။ ကြီးမားတဲ့အဆီခြံခြင်းမရှိဘဲ, သင်ပင်အနည်းငယ်ခုံးနိုင် - ကကိန်းဂဏန်းတစ်ဦးဂစ်တာ၏အသွင်သဏ္ဌာန်ပေးခြင်းနှင့်ရှေ့တွင်တစ်ဦးကျဉ်းမြောင်းသောအဓိကအရာ။
"degreasing" ကိုရရှိရန်အတွက်, အမျိုးသမီးအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အသွင်အပြင် spoils သောပါးလွှာများနှင့်အပြားဟာသူတို့ရဲ့တင်ပါးကိုယူပြီးနေကြသည်။ အမျိုးသားများအတွက်တင်ပါးပြူးလာပြီး, အ rounded မှာကြည့်ဖို့ပိုများပါတယ်, ဒါပေမယ့်မုန့်စိမ်းနဲ့တူဆွဲထားနှင့် elastic မဟုတ်ပါဘူး။
စင်ကြယ်သောချောမွေ့ကောင်းစွာဆောင်ဖို့လည်ပင်းကအရမ်းဆွဲဆောင်မှုကြည့်ရှုသည်။ အမျိုးသမီးများ၏တစ်ဦးကအရေအတွက်အားသင်၏အဝတ်အောက်မှာဝှက်ထား - scarves, အင်္ကျီ၏လည်ပင်း, scarves - အနီးကပ်အလွန်ဣတ္ခန္ဓာကိုယ်ကြောင်းသဘောပေါက်မဟုတ်ပါဘူး။
အဝတ်အပေါ်ဖြည့်ဆည်းသောအလေးချိန်, ယောက်ျားမှအမြိုးသမီးမြား၏ဆွဲဆောင်မှုများပြဿနာပေါ်အလွန်သင့်လျော်သော။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏ကယဉ်အမျိုးသမီးပုံကိုမီးမောင်းထိုးပြနိုင်ရန်လည်းကျယ်ပြန့်မဟုတ်, ဣတ္, ထွန်းတောက်ရန်သင့်လျော်သောဖြစ်သင့်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာ၎င်းကိန်းဂဏန်း၏ကျက်သရေကိုအလေးပေးရန်လွယ်ကူသောကောင်းစွာသငျ့အဝတ်အစားဝတ်ဆင်ရန်ဦးစားပေးမည်တစ်ဦးသင့်လျော်သောရာသီဥတုမှာ။ အင်္ကျီရင်ဘတ်နှင့်လည်ပင်းအပေါ်ကဧရိယာဖော်ထုတ်သင့်ပါတယ်။
ဆံပင်သပ်ရပ်, သူတို့ရဲ့အရှည်, အတော်လေးတင်းကြပ်စွာအကဲဖြတ်ယောက်ျားပုံဖော်။ ဟုတ်ပါတယ်, အားလုံးကျန်းကျန်းမာမာ, စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့, သူတို့ကလတ်ဆတ်တဲ့မကွညျ့သငျ့ပါကွောငျး banal သမ္မာတရားကိုသိပေမယ့်တချို့အကြောင်းပြချက်များစွာသောမိန်းမယောက်ျားစဉ်အခါ, ဆန့်ကျင်အပေါ် ပို. ရှည်သောဆံပင်များကဲ့သို့, တိုတောင်းခေါင်းဖီးကြိုက်တတ်တဲ့။ ကျနော်တို့ကရွေးကောက်ပွဲ၏ရလဒ်များကိုပျမ်းမျှ အကယ်. လူတို့သညျတံတောင်ဆစ်ရဲ့အရှည်နဲ့ကိုက်ညီ, ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးပခုံးအောက်တွင်ဖော်ပြထားသော, အရောင်အဘို့, စံပြအမျိုးသမီးတစ်ဦးကြည့် - အလင်း, သေချာပေါက်တောက်ပမဟုတ်; ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အတူထက်အနည်းငယ်ပိုသူရဲကဲ့သို့ - သူတို့ကဖြောင့်, ပိုမိုမကြာခဏ ponytail ဒါမှမဟုတ်ကျစ်ကျစ်ကိုသိမ်းယူပြီးထက်လျော့ရဲရဲနဲ့ဆံပင်ကြိုက်တတ်တဲ့။
ကောင်းပြီ-ဆောင်ဖို့, ပျော့ပျောင်းသောလက်တို့သည် - ထိုစံပြအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏တစ်ဦးမဖြစ်မနေ attribute က။ ဒါဟာမဟုတ်ရင်သူတို့နူးညံ့မှုနှင့် ogrubeyut ဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်, သူတို့ရဲ့မိုးသည်းထန်စွာသို့မဟုတ်ညစ်ပတ်အလုပ် load လုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့အောင်မြင်သောအသုံးပြုမှုကိုလက်မုန့်များအတွက်ဂရုစိုက်ရန်။
ရှည်လျားသောခြေထောက် - လူတို့သညျအဆင်းလှအမျိုးသမီးတွေအတွက်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများအဘို့မဟုတ်သေချာပေါက်တစ်ဦးလိုအပ်ချက်။ ဒီမှာအဓိကဆွဲဆောင်မှုအချက် - တင်ပါးနှင့်တင်ပါးမှအောက်ခြေထောက်ကနေအကူးအပြောင်း၏ဗေဒ။ တိကျစွာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အမျိုးသမီးတွေဟာပေါင်ထိပ်အထိခြေကနေခြေထောက်ဖော်ထုတ်, Mini-အဝတ်ကိုဝတ်ဆင် rivet မှဤလူရဲ့မျက်စိ! အရေပြားထို့နောက်ခြေထောက်ရဲ့အရှည်အရေးမပါလိမ့်မယ်, ချောမွေ့သန့်ရှင်း cellulite, အရေးအကြောင်းတွေနဲ့လာပြီးအခမဲ့ဖြစ်သင့်သည်။
အတော်လေး Sun ကအကောင်းဆုံးကိုမိမိအဖျော့အရေပြားထက် tan ရှိသည်သောအရသိရသည်လူကြိုက်အများဆုံးလိုမုန်းထားမှီဝဲ။ တကယ်တော့, မှောင်မိုက်-အရေပြားမွေးဖွားပေးသူကိုယောက်ျား - မရလွန်းသျောဝန်ခံရမည်, လောကကိုလညျးဖျော့အရေပြား, အရာ, သို့သော်, ရှားပါးသည်နှင့်တစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာမကျန်းအကြံပြုယောက်ျားရဲ့အကြည့်ကိုဆွဲဆောင်မထားဘူး။ ကျန်းမာအဝါရောင်-ပန်းရောင်အသားအရေ - ကကော့ကေးဆပ်ယောက်ျားတစ်ဦးကသဘာဝအသားအရေအရောင်ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကအမျိုးသမီးအများစု, မရှာနိုင်သည့်ရန်စံပြဖြစ်ပါတယ်။
အမျိုးသမီးများမှာကြီးမားတဲ့အခန်းကဏ္ဍအလှကုန်, ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများ, လက်ဝတ်ရတနာ, အဆင်တန်ဆာများနှင့်အခြားပေးပါ။ အထက်ပါထံမှတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်အဖြစ်ကစံပြအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အကြမ်းဖျင်းအပေါ်အနည်းငယ်သာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲတစ်ဦးအပိုပေါင်းအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ၏သင်တန်း, ဒီ၏အသုံးပြုမှုကိုတတ်နိုင်သမျှပင်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့အရေးပါမှုကားနှင့်အခြား parameters များကိုတွေလည်းထိခိုက်နစ်နာဖို့ကပိုသုံးရင်အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်ဖြစ်သင့်ပါဘူး။