ဆိုလာရီယံ, နေပူထဲဖို့ဘယ်လို

ကမ္ဘာ၏အပေါငျးတို့သအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေပြင်းပြင်းထန်ထန် tanning ကုတင်နှင့် tanning မီးခွက်ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပေးခဲ့သည်။ ထိုသို့သော devices များ UVA, ဒါမှမဟုတ်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပြင်းအားကောင်းသောထုပ်ထုတ်လွှတ်မှု။ ဒါပေမယ့်ပိုင်ရှင်တွေသူတို့ကိုယ်သူတို့ Salon အဆိုပါရောင်ခြည်သူတို့ကိုယ်သူတို့နေလောင်စေပါဘူး, ထုတ်လုပ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်ကင်ပိန်းအတွက်ဆိုလာရီယံလုံခြုံနှင့်ပင်အသုံးဝင်သည် lamps ကြောင်းပြောကြသည်။ တစ်ဦးဆိုလာရီယံသွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ပြက္ခဒိန်နှစ်ကတစ်လျှောက်လုံး tan လှပတဲ့ရွှေရောင်ချွတ်ပြသနိုင်ဖို့ကျန်းမာလမ်း, သင်စနစ်တကျ Tan ဖို့ဘယ်လိုကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောဆိုလာရီယံသိသင့်ပါတယ်။

ကခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်-ရောင်ခြည်ထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းထိုးဖောက်အဖြစ် UVA ရောင်ခြည်, အရေပြား၏အိုမင်းအရှိန်အဟုန်မြှင့်သည်, နေရောင်ကုန်းပတ်စို့နဲ့အပူလောင်စေပါဘူး။ သူတို့ကကော်လာဂျင်နဲ့ elastin ကိုဖျက်ဆီး, အရေပြားအလည်လွှာမှရောက်ရှိခဲ့ကြောင်းသိရသည်။ ညိဆိုလာရီယံရရှိသောမရစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အရေးအကြောင်းတွေသေချာပေါက်အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်မြင်ရသွေးပြန်ကြောဖြစ်မည်, အရွယ်မတိုင်မီအိုမင်းရှိသေး၏။
အရေပြားကင်ဆာ၏တိုးမြှင့်အန္တရာယ်များ၏ထိပ်တွင်။ အရေပြားကင်ဆာ၏အဆိုးဆုံးကြင်နာ - ။ သုတေသနသိပ္ပံပညာရှင်များတစ်ဦးဆိုလာရီယံသွားရောက်ကြည့်ရှုသူတွေကို 10 ကြိမ်မှာတစ်နှစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုစွာ melanoma အဖြစ်စွာ melanoma တစ်ဦး 7-ခေါက် သာ. ကြီးမြတ်အန္တရာယ်ရှိတယ်ဆိုတာပြသကြ
ကျွန်တော်တို့ကို tanning အကြောင်းကိုအခြားကြောက်မက်ဘွယ်သောတကယ်တော့ပေးကွပါစို့။ ဒါဟာဖွဲ့စည်းပုံယေဘုယျအားဖြင့်မည်သူမဆို verify မနှင့်ထိန်းချုပ်မထားပါ။ သမားရိုးကျ tanning မီးခွက်သည်ဤရောင်ခြည် UVA ထက် 2-3 ဆပိုရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်းများထဲတွင်ထုတ်လွှတ်နေပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သင် session တစ်ခုအတွင်းမှာ irradiate ဘယ်လောက်သိကြဘယ်တော့မှနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အဆိုလာရီယံတ session ကိုတဦးတည်းအကျိုးသက်ရောက်မှု, ကမ်းခြေမှာစက်နှိုးတစ်နေ့လုံးအဘို့ဖြစ်၏။ ကပူလောင်သောနေရောင်အောက်တွင်ထွက်သယ်ဆောင်လျှင်ရှည်လျားသောနေ့အရေပြားမှအကြီးပျက်စီးမှုကိုစီရင်။ ခေတ်သစ်သိပ္ပံနည်းကျတိုးတက်လာယခုအသားအရေပင်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အန္တရာယ်ဖြစ်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။ အကြောင်းကို 26-27 နှစ်အထိတစ်အတောအတွင်းအသက်အရွယ်နှင့်အတူအမြိုးသမီးမြား - နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလူတွေသန်းပေါင်းများစွာ, သုံးပုံနှစ်ပုံကိုရေတွက်ရာက, ဆိုလာရီယံ၌ကျင်လည်။ ထိုအခါသူတို့ကိုအများအပြား 100 ခန့်ကြိမ်နှစ်ကတစ်ဦးဆိုလာရီယံသွားရောက်ကြည့်ရှု။ ဒါဟာအကြီးမြတ်ဆုံးထိခိုက်မှုဆောင်တတ်၏ကြောင့်ဆိုလာရီယံအတွက်တရားမျှတအသားအရေနှင့်နေလောင်ခြင်းနှင့်အတူအများအားဖြင့်လူတွေကသွားရမယ့်ကိုသနားပါ!
ဒါဟာဆောင်းကာလ၌တစ်ဦးဆိုလာရီယံသွားရောက်နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်မပို။ ဆိုလာရီယံသမရိုးကျသဘာဝကအလင်းထဲကတချို့ကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်။ သဘာဝအလင်းအရှည်ကွဲပြား, ခရမ်းလွန်လှိုင်းများပါဝင်သည်, ဤလှိုင်းတံပိုးများစွာကိုဆိုးရွားစွာအရေပြားအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆိုလာရီယံမီးခွက်ထိုကဲ့သို့သောရောင်ခြည်ထုတ်လွှတ်ပါဘူး, ရောင်ခြည်၏နံပါတ်ထိန်းချုပ်မှုပင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် tanning အိပ်ရာများတွင်တစ်ဦးရှည်လျားနေဘို့, အပူချိန်မြင့်တက်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အရာခပ်သိမ်းဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းလှ၏။
သို့သော်ထိုသို့ဖြစ်သောကြောင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ရှိတော်မူသောဆိုလာရီယံအလှကုန်ပစ္စည်းအကျိုးသက်ရောက်မှု, ဤမျှဆိုးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင်ခရမ်းလွန်ဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ပါသည်, သို့သော်ပြင်းထန်သောအသားအရေအဖုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
rays အသားအရေအိုမင်းနှုန်းတိုးမြှင့်, ဒါပေမယ့်ဥပမာ, ပိုမြန်အဆီထက်အိုမင်းခန်းခြောက်, အရေးအကြောင်းတွေပိုမြန်ပြီးပိုမကြာခဏပေါ်မှာပေါ်လာပါသည်။ ဒါကြောင့်အထူးဆိုလာရီယံနေကိုဖန်ဆင်းသည်ဟုလိမ်းဆေးအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုပါ။
လူအတော်များများဟာခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ irradiation အရေပြားရောဂါများကိုဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်အသွင်အပြင်ဆွဲဆောင်မှုစေထင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကောင်းစွာမတယောအခြေအနေမှာဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုအခါရလဒ်များသည်ကိုသင်ပျော်ရွှင်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, အရေပြားခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးပြည်နယ်ရန်အလွန်အထိခိုက်မခံကြောင်းကိုသတိရပါ။ အသည်းနေမကောင်းဖြစ်ပြီးလျှင်, အဲဒီမှာ angioma - သေးငယ်တဲ့အနီရောင်အစက်။ သူတို့ဖြစ်ကြသည်လျှင်, တစ်ဦးဆိုလာရီယံလည်းမရှိအလုပ်မလုပ်ပါဘူး, အနီးဆုံးဆေးရုံကိုသွားပါ။ အရေပြား၏အရောင်ချယ်ဖို့ဂရုပြု, ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်။
ဖြစ်နိုင်လျှင် tanning ပြီးနောက်ယင်းရေကူးကန်သွားရောက်ကြည့်ရှု, ဒါမှမဟုတ်ပင်ရေချိုးခန်းထဲမှာသွားပါ။
ယေဘုယျအားဖြင့်သင်တို့ကိုကျနော်တို့မွေးဖွားခဲ့သည့်အတိုင်းမိမိကိုယ်ကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်ကဘာလဲဆိုတာအဘို့သင့်ကိုယျခန်ဓာကိုချစ်။ ရောဂါ၏အလွန်အကြောင်းမရှိ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုပပျောက်ဖို့အရေပြားပေါ်မှာအစက်အပြောက်များနှင့်မစုံလင်, သငျသညျမျက်နှာပေါ်မှာဝက်ခြံရှိပါကကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, ထိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတစ်ရောဂါနှင့်ဆက်နွယ်, ထို့နောက်ဝက်ခြံပျောက်သွားမည်ဟုဆိုလာရီယံထဲမှာအိပ်ပျော်ပေမယ့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီးနောက်တဖန်ပေါ်လာပါသည်။ အရှင်အရေပြားရောဂါများအမြစ်အကြောင်းမရှိဖျက်သိမ်းရေး, သာသင့်ရဲ့အသားအရေ၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားနှင့်၎င်း၏လျင်မြန်သောအိုမင်းအထောက်အကူပြုနိုင်သည့်စျေးကြီးဆိုလာရီယံ, သှားဖို့မလိုအပ်ခဲ့ပါဘူး။