- parsley - 20 ဂရမ်
- ဆော်လမွန်ငါး - 1200 ဂရမ်
- သံလွင် - 100 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- Capers - 40 ဂရမ်
- Allspice - 5 ပိုငျးပိုငျး
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 40 milliliters
- အနီရောင်ခရမ်းချဉ်သီး - 500 ဂရမ်
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ပင်လယ်ဆား - 1.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မုန်လာဥနီ - 150 ဂရမ်
- သံပုရာ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
1. ငါးကို ယူ. နှင့်တန်းခွဲခြား။ ဦးခေါင်းအယပ်ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းအတွက်အရိုးနှင့်အသားအရေထည့်ပါ။ 2. ငါးပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းရေအေးနှင့်မြင့်မားသောအပူနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ အဆက်မပြတ်နှင့်ဂရုတစိုက်ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထိုအခါဟင်းရည်အတွက် peeled ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ မီးကိုလျှော့ချခန့်တစ်နာရီပိုချက်ပြုတ်။ အဆိုပါဟင်းရည် မှစ. 3. ချက်ပြုတ်ခဲ့အရာအားလုံးထဲကယူအများအပြားအလွှာအတွက်ပိတ်ကျဲစကိုထည့်သွင်းနှင့်ကနေတဆင့်ဟင်းရည်စစ်။ 4. Clear ကိုကြက်သွန်နှင့်ပါးလွှာသောဝက်ကွင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ယင်း၏င့်လင်းမြင်သာဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ passiruem နဲ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် capers သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီမှထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်ဖို့ငါးမိနစ်အမြင့်ဆုံးအပူ, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားတော့မဟုတ်ပါဘူး။ 5. ကျန်ရှိနေသေးသောတန်းဖြတ်အသုံးပြုခြင်း။ 6. တစ်ဟင်းချိုအတွက်ထားဟင်းသီးဟင်းရွက် passaged အနာစိမ်းစေခြင်းငှါငါနှင့်ပိုပြီးတဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အခုတော့ငါး add နှင့်အခြားငါးမိနစ်ချက်ပြုတ်။ အရသာအတွက်ဆား။ အဆုံးမှာသံလွင်ထည့်ပါ။ ပယ်ပစ်ခတ်။ ကျနော်တို့အစေခံသောအခါ, တစ်ပန်းကန်နှင့်သံပုရာတစ်ဦးအချပ်အတွက်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။
စားသုံးခြင်း: 6