ဇီးသီးနဲ့လုပ်ထားတဲ့ယို

ပဝါမှာသူတို့ကိုလျှော်ခန်းခြောက်မှတံစဉ်များကိုချွတ်ချွတ်။ ရေနှင့်သကြားရည်ပွက်၏။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• တံစဉ်များကို - 700 ဂရမ်
• သကြား - 350 ဂရမ်
• အရသာရန် 1 - သစ်ကြံပိုး
• ရေ - 150 milliliters

ညွှန်ကြားချက်

ပဝါမှာသူတို့ကိုလျှော်ခန်းခြောက်မှတံစဉ်များကိုချွတ်ချွတ်။ ရေနှင့်သကြားရည်ပွက်၏။ အဆိုပါရည်, တံစဉ်များကိုချန်လှပ်ရောထွေးနှင့်ရည်အအေးအထိအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အနာစိမ်းမှယူခဲ့နှင့် 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ တစ်ဦးအပိုဆောင်း 3 နာရီမသွားအောင်။ 10 မိနစ်သစ်ကြံပိုးနှင့် Dowar ယိုထည့်ပါ။ ဘဏ်တွေအပေါ်ထွက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

စားသုံးခြင်း: 10