တက်ကြွစွာလေးအတွက်တစ်ဦးအားကစားကို Select လုပ်ပါ

အားကစားလူတိုင်းအတွက်အသုံးဝင်သည်, ထိုသို့ပထမဦးဆုံးဌာန၌သားသမီးတို့အဘို့အသုံးဝင်သည်။ အားကစားလုပ်နေတာသူငယ်သူတို့အစွမ်းသတ္တိကိုအကဲဖြတ်နိုင်ရန်ကျန်းမာသန်စွမ်း, Fitter, စည်းကမ်းသင်ယူခြင်း, နိုင်စွမ်းဖြစ်လာသည်။

သင်တစ်ဦးတက်ကြွစွာကလေးသည်ရှိပါက, အားကစားသူ့ကိုမကြာခဏရန်ပွဲကိုစတငျသဖြင့်အောင်မြင်ကစားဖော်နှင့်အတူဆက်ဆံသောအခါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဥတုရရန်စွမ်းအင်ကိုထုတ်ပစ်မှကူညီပေးပါမည်။ တစ်ဦးကောင်းစိတ်ဓါတ်များအတွက်သင့်ကလေးကိုမှာတက်ရောက်သူသူလိုလိုလားလားသည်သူ၏အောင်မြင်မှုများအကြောင်းကိုပြောသွားနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌အနည်းငယ်သာယာတဲ့ဖြစ်လာခဲ့သည်ဆိုပါကသင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုမှန်ကန်ခဲ့ဆိုလိုသည်။

တက်ကြွစွာကလေးက၎င်း၏တစ်ဦးချင်းစီအခွအေနပေးထားရန်လိုအပ်ပါသည်များအတွက်အားကစားကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒါဟာမကြာခဏတက်ကြွကလေးများလျင်မြန်စွာတစ်ခုခုစွဲကြောင်းဖြစ်ပျက်, ပြီးတော့ကိုယ့်အဖြစ်လျင်မြန်စွာအသစ်တစ်ခုကိုသိမ်းပိုက်ဖို့အအေးမပေါက်ပါဘူး။ ကလေးတစ်ဦးဆိုးဖြစ်တဲ့အခါ, သူကသူလူတန်းစားကိုသွားချင်ပါဘူးဘယ်ကြောင့်နားလည်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီတစ်ခါလည်းသင်ခိုငျအမာရပျတညျသငျ့သညျ, သို့မဟုတျဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးထိုသူငယ်ကယ့်ကိုပင်ပန်းရရှိသွားတဲ့တစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးသအပိုင်းများတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့လုံလောက်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်မရှိပါ။ ကလေးများသင့်ကလေးကိုဝန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်, လျော့နည်းအခြားကလေးများထက်ပိုမိုညံ့ဖျင်းသောပါလျှင်ဒါကြောင့်သူတို့အခြားသူများထက်ပိုမိုဆိုးရွားမဟုတျပါ, ဒါကြောင့်အခြားနေရာသို့ကလွှဲပြောင်းရန်သဘာဝကျပါတယ်ကြောင်းခံစားရရန်အလွန်အရေးကြီးလှသည်။

အားကစား Play, ကလေးများအသက် 4-5 နှစ်မှရှိနိုင်ပါသည်။ သူတို့အနုပညာ, အားကစားကခုန်, ရေကူးဖို့ပေးထားနိုင်ပါတယ်။ အားလုံးပြီးနောက်, အနာဂတ်အိုလံပစ်ချန်ပီယံဒီအသက်အရွယ်မှာအားကစားသို့ရောက်! သင်တစ်ဦးအားကစားသမားကနေကလေးတစ်ဦးပေါ်ထွန်းစေချင်ကြပါဘူးလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, က DSYUSH သို့မဟုတ်အိုလံပစ်အရံ၏ကျောင်း, နဲ့ရိုးရိုးဒေသဆိုင်ရာအားကစားကလပ်သို့မဟုတ်ပုဒ်မမပိုသင့်လျော်သည်။

ဒီတော့အဘယျသို့တက်ကြွသည်သူငယ်အတွက်တစ်ဦးအားကစားရွေးချယ်ဖို့ပဲ့ထိန်းသင့်သနည်း

ကလေးသူငယ်အခလူပေါင်းကောင်းသောဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ကိုကြီးစွာသော option ကိုဘောလုံးသို့မဟုတ်အဖွဲ့သည်အားကစားအလားတူအမျိုးအစားများပါလိမ့်မယ်။ အားကစားထိုကဲ့သို့သောကလေးကသင်တန်းကာလအတွင်းအသက်ရှူခြင်း, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ သူသည်ခုံတန်းရှည်ပေါ်မှာထိုင်ဘူးသာထားပါ။

ကိုယ်ခံပညာကိုမကြာခဏ Self-ကာကွယ်မှုများအတွက်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့သူငယ်ကိုပေး, ကလေးတစ်ဦးရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုဖွံ့ဖြိုး။ အနုပညာ Catching, ရန်လိုကလေးသည်သူ့ကိုထက်ပိုမိုအားကောင်းနေသောလူမျိုးရှိတယ်လို့နားလည်ပါလိမ့်မယ်။ သူကတစ်ဖန်တစ်ဦးရန်ပွဲသို့ရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ကိုယ်ခံပညာပုံမှန်အလေ့အကျင့်ကျင့်စာရိတ္တဖွံ့ဖြိုး။ ကိုယ်ခံပညာ - စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာအပိုင်းများတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့သူတို့ကလေးတွေကိုပေးပို့ဖို့ဈေးအပေါဆုံးအားကစားတဦးကျိုးနွံနည်းလမ်းများပင်တစ်မိသားစုမတတ်နိုင်လို့မရပါဘူး။

အာကီဒိုများကဲ့သို့ကိုယ်ခံပညာနှင့်ကိုယ်ခံပညာဤအမျိုးအစားများကိုနပန်းနှင့်ကျွမ်းဘား၏ဒြပ်စင်ပေါင်းစပ်။ သူတို့ကဖြစ်နိုင်သမျှဒဏ်ရာကိုကြောက်နေသောသူတို့အဘို့သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ ယင်းစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းထဲကအတော်များများ curative တန်ဖိုးကိုရှိသည်။ အာကီဒိုဿုံညှိနှိုင်း, ချိန်ခွင်အသိဖွံ့ဖြိုးဖြစ်ပါတယ်။ သည်အခြားကိုယ်ခံပညာမတူဘဲ, အာကီဒို, လေးစားမှုနဲ့ပြိုင်ဘက်ပြုမူဆက်ဆံဒဏ်ရာရသူကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်မလိုအပ်ဘဲနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေဖို့သင်ပေးပါတယ်။

ရေကူးသင်ခန်းစာများတက်ကြွစွာလေးအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းရှက်ဘို့မသာသင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များကိုကြုံနေရသည့်ခရီးစဉ်အတွင်း၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ကြောင်းတင်ပြလိုပါသည်။ ဒါဟာကျောရိုးရောဂါများတစ်ဦးကျိုးပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းရေကူးသွားကြဖို့အသုံးဝင်သည်။ ရေ၌ Excellent ကခံစားလျှော့ mobility နှင့်အတူကလေးများ။ ရေကူးအာရုံကြောစနစ် calms နှင့်ကြွက်သားဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ သငျသညျကလေးတစ်ဦးဆင်းလှသောကိန်းဂဏန်းဖြစ်ခဲ့သည်ရှိသည်ဖို့လိုလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, လေးနက်ရေကူးသင်ခန်းစာများအကောင်းဆုံးယောက်ျားလေးများမှထွက်ခွာနေကြသည်။ မိန်းကလေးများကျွမ်းဘားကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။

မိန်းကလေးများကယ့်ကို Ballroom ကခုန်များတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ကြိုက်တယ်။ ကခုန်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကောင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားဖွံ့ဖြိုး, ရစ်သမ်၏အဓိပ္ပာယ်ပုံပေါ်ပါတယ်။ သိပ်ပြီးမခုန်မိတ်ဖက်များ၏စိတ်ဓါတ်များမှအထိခိုက်မခံဖြစ်တတ်ရန်သင်ယူနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်ကိုခစျြသူမြား၏ခံစားချက်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာကခုန်နှင့်ယောက်ျားလေးများအချို့မှစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်လည်းယှဉ်ပြိုင်ဖို့ချစ်သောသူဖန်တီးမှုကလေးရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ကခုန်ဖို့ကပေးဝံ့။

ကလေးတစ်ဦးဆုံးမပဲ့ပြင်ပေးထားသောခက်ခဲသည်ဆိုပါကကျွမ်းဘားလုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘောလုံးကိုနှင့်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူတစ် trampoline လေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်ခုန်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အခြို့သောအစီအစဉ်များမှာတော့မပါသိမ်းပိုက်အခြားတူသောမရှိ, ထိုသူငယ်ပျင်းခံရဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျသူ့အဘို့အားကစားကိုရှေးခယျြမတိုင်မီသင့်ကလေးနှင့်အတူပြောဆိုပါ။ ဒီတစ်ခါလည်းသူကမိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်အတူအတန်းတက်ရောက်ရန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်, ဒါမှမဟုတ်သူကမိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအသစ်လုပ်လိုသည်။ ဘယ်ဟာကိုအားကစားသင်စနစ်တကျသူတို့နဲ့ဆက်ဆံဖို့လိုအပ်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့သည်, မိမိကလေးအတွက်ကိုရွေးချယ်လိမ့်မယ်။ အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အားကစားအတှကျအကြိုးမပေး, ကလေးရလဒ်ကသူ၏ရဲဘော်ရဲဘက်ထက်ပိုဆိုးပါလိမ့်မည်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ကပိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကြလိမ့်မည်။ တချို့ကလပ်အတွက်နွေရာသီအားလပ်ရက်များအတွက်အားလပ်ချိန်ရှိပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်သင်သည်အခြားအားကစားမှကလေးတစ်ဦးပေးပို့နိုင်ပါတယ်။ ဤအမှု၌မတူကွဲပြားခြင်းရှည်လျားလပ်ချိန်ထက်သေးငယ်ထိခိုက်စေပါတယ်။