- ဝိုင်ဖြူ - 40 milliliters
- Heck - 1.5 ကီလိုဂရမ်
- ပြောင်းဖူးမုန့်ညက် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- ပန်းဂေါ်ဖီ - 600 ဂရမ်
- ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား - - အရသာရန်
- ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 30 milliliters
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- 1 တစ်ခုချင်းစီ - ဇီယာစေ့၏စည်း
- သံပုရာ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- ပင်စိမ်း - 1 အဖြစ်တော့
- Paprika - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အချဉ်မုန့် - 250 ဂရမ်
1. ပြီးတော့ကျနော်တို့ကအူ disembowel နှင့် ပတ်သက်. လေးငါးစင်တီမီတာတစ်ဦးအထူနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောသည့်အပြေးရေထဲမှာချပ်သို့ဖြတ်ချိန်ခွင်ကနေကင်းစင်, ငါး defrosts ။ ကျနော်တို့ယိုရေ, ငါး, ဆား, (ပြောင်းဖူးမုန့်ညက်ဿုံကိုက်ညီ) မုန့်ညက်၌ paniruem ပေးပါ။ ပူရေနံတွင်, သုံးမိနစ်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကြော်။ 2. အကြောင်းကိုငါးမိနစ်ခုနစ်ထမင်းချက်ဘို့ဆူပွက်ဆားရေထဲသို့ drop, ပန်းဂေါ်ဖီများ၏ inflorescence disassemble ။ ရေကိုဖန်ခွက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အလို့ငှာ, တစ်ဦး colander ထဲမှာ otkidaem ။ သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ထုပွင့်လင်းသည်အထိကြက်သွန်ခုတ်, ပူကြော်အပေါ် spasseruem ကဝေ့: 3. စပ်ဆော့စ်ပြင်ဆင်ကြရသည်။ ချဉ်မုန့်, ကုန်တယ်ဇီယာစေ့, ကြေမွကြက်သွန်ဖြူ, ငရုတ်ကောင်း, ပင်စိမ်း, paprika နှင့်အဖြူစပျစ်ရည်ကိုထည့်သွင်းပါ။ အနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါငါးမိနစ်။ 4. အဖြစ်ကောင်းစွာတစ်ပန်းကန်ပေါ်ကြော်ငါးပြန့်ပွားခြင်းနှင့်ပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သံပုရာနှင့်အတူအလှဆင်။ ငံပြာရည်သီးခြားစီတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။
စားသုံးခြင်း: 8