အပူချိန်တစ်ဦးနေအိမ်သို့မဟုတ်ကလေးကြီးပြင်းလာလျှင်အချို့သောကိစ္စများတွင်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းမတယောအချိန်ရွှေ့ဆိုင်းထားရမည်တစ်ဦးအဖျားနာမကျန်းသို့မဟုတ်စိတ်ဆိုးအူကလေးကြုံတွေ့နေကြရသည်။ အတုသို့မဟုတ်ရောထွေးနို့တိုက်ကျွေးရေးနှင့်ဖွဲ့ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်း၏ခြောက်လအောက်တွင်အချို့သောရောဂါများ (သွေးအားနည်းရောဂါ, rickets နှင့်အခြားအခြေအနေများ) နှင့်သားသမီးများ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်တစ်ဝက်နှစ်ကလေးတွေ။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အနို့တိုက်ကျွေးရာမှထိုကဲ့သို့သောထွက်ခွာခရိုင်ကလေးအထူးကုခန့်အပ်ခဲ့သည်။ ကရင်သားထားခင်အစားအစာနို့၏အစမှာကလေးကပေးသောလိုအပ်ပေသည်။ ထို့နောက်အစာကျွေးဝေမျှနေသမျှကာလပတ်လုံးကအပြည့်အဝ breastfeeds အစားမထိုးပါဘူးအဖြစ်တိုးမြှင့်နေကြသည်။ တစ်ပိုထူ, ပြီးတော့အားဖြင့်ထိုသူငယ် accustoming သိပ်သည်းအစားအစာများ, ဝါးမှ - ကလေးသစ်ကိုအစားအစာအသုံးပြုသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, သင်အောက်ပါရိုက်ထည့်နိုင်ပါတယ်။
ကျနော်တို့ WHO ကထောက်ခံချက်များဆန့်ကျင်နေကြသည်မဟုတ်သည့်မွေးကင်းစများအတွက်ဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးရေး၏စားပွဲတစ်ခုကိုတင်ပြအောက်တွင်။ ငါတို့သည်ဤစားပွဲပေါ်မှာသာညွှန်ပြနှင့်တစ်ဦးချင်းကလေးငယ်ကိုနို့တိုက်ကျွေးရေး mode ကိုအစားမထိုးပါဘူးသင်တို့အားသတိပေးတယ်။ ဒီစားပွဲကနေ, သင်သည်သင်၏ကလေးအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ကစတင်စေနိုင်သည်။ တိုင်းကလေးသည်အစာစားချင်စိတ်, အထူးသဖြင့်အစာခြေရှိပါတယ်။ အတုသို့မဟုတ်ရောထွေးနို့တိုက်ကျွေးရေးပေါ်နေသောသူတို့ကိုလေးတွေဘို့စောစောနို့ဖြတ်တဲ့အနေနဲ့အစောပိုင်းကနေ့စွဲမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ပါကပြင်းထန်စွာကလေးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်။
ပထမဦးဆုံးအစိုင်အခဲအစားအစာများ
ဒါဟာကနဦးမယ့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ rickets, diathesis, သွေးအားနည်းရောဂါခံစားနေရပြီး, သိရပါအချိန်မတန်မီမွေးဖွားသူမြားလေးတွေအဘို့အထူးသင့်လျော်သည်။ ထို့အပြင်ကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောနှင့်အတူစတင် သာ. ကောင်း၏ mashed grudnichki ကနေအခြားထုတ်ကုန်များ၏နိဒါန်းနှင့်အတူမငွငျးသောကွောငျ့လည်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးသီးသောအသီးသန့်စင်သောသို့မဟုတ်ဂျုံယာဂုနှင့်အတူတစ်နှစ်မှကလေးတစ်ဦးသည်ပထမဦးဆုံးအစိုင်အခဲအစားအစာများကို start up လျှင်, ကလေးကနေဟင်းသီးဟင်းရွက်တွန့်ဆုတ်အတူစားရန်ပြုပါသို့မဟုတ်ငြင်းဆန်ခြင်းအလိုငှါဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုရှိပါတယ်။
Ricer, အာလူး, မုန်လာဉဝါ, မုန်လာဥနီကိုသုံးပါ - သည်, ရေနံစိမ်းဖိုင်ဘာဆံ့မထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်။ စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများပြင်ဆင်ပါ, ဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုမိုသတ္တုဓာတ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ရေ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုသုံးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်နေကြရတဲ့အခါ, အနည်းငယ်သာဆားထပ်ထည့်, ရောမွှေတစ်ဆန်ခါတဆင့်သူတို့ကိုသုတ်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်တစ်ဝက် preheated (ထိုပြင်ဆင်ထား mashed အာလူးတတိယသို့မဟုတ်လေးပုံတစ်ပုံအစိတ်အပိုင်းကိုခန့်) မိခင်နို့သို့မဟုတ်ပြုတ်ရေထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။
စက်မှု power supply ကလေးစားစရာဘို့အဆင်သင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးစင်ကြယ်သောအမျိုးမျိုးထုတ်လုပ်သည်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးမုန့်ညက်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သူတို့သည်သင့်ကိုစုဝေးများနှင့်အိမ်မှာချက်ပြုတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်ထက်ပိုပြီးဗီတာမင်စုဆောင်းအဖြစ်ထိုသို့ဆောင်းတွင်းသို့မဟုတ်နွေဦးအတွက်ဖြန့်ချိကလေးကအာဟာရ, မှ preference ကိုပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။
အစိုင်အခဲအစားအစာများစတင်ကာသင့်ကလေး mashed အာလူး (2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ၏ 10 ဂရမ်ပေးပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တကကုလားထိုင်ကြောင်းစစ်ဆေး - ထိုရောဂါစောင့်ကြည့်လေ့လာမထားဘူးလျှင်, ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏အဘို့ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ complementary နို့တိုက်ကျွေးရေးတဖြည်းဖြည်းနို့တိုက်ကလေးအစားထိုးလိုက်ပါ။
ဒုတိယမြှူ
ဒါဟာကလေး 7 လနှစ်အရွယ်တွင်စတင်နိုင်ပါသည်။ ကလေးသူငယ်အခမတည့်တုံ့ပြန်မှုပေါ်လာမပါဘူးဆိုရင်ဒုတိယအစိုင်အခဲအစားအစာများကို 5-8% ၏နို့အဆီအကြောင်းအရာနှင့်စီရီရယ်ဖြစ်သင့်စတင်ရန်, ထို့နောက်သင်, 10% အထိသွားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ကြောင့်ပေါ်လာသည်, ရေရက်နေ့တွင်, နို့ထွက်ပစ္စည်း-based အတွက်ယာဂုချက်ပြုတ်ဆက်လက်ပါ။ ဒါဟာ buckwheat သို့မဟုတ် oatmeal သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ Semolina, တွင်းထွက်သတ္တုကြွယ်ဝသောမဟုတျပါဘူး, ဒါကြောင့်အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင်မလိုအပ်ပါဘူး။ ကလေးအစားအစာများအတွက်ရည်ရွယ်ပါသည်အဆင်သင့်-ရောနှောသီးနှံအစေ့အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သူတို့ကိုအသုံးချအဖြစ် Oats (oatmeal) ၏အထူးသားသမီးရဲ့မုန့်ညက်။
တဖြည်းဖြည်းအခြားနို့တိုက်အစားထိုး 1-2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူ mashed အဖြစ်လိုအပ်သောအမြစ်မြှူဂျုံယာဂု။ ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းမှုနှင့်အတူရောလျက်အသီးဖျော်ရည်, ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်အသီးသန့်စင်သောပေးထားနိုင်ပါတယ်။
အသက် 8 လ - ကလေး 7.5 ရောက်ရှိသောအခါခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားထောပတ်၏ 5 ဂရမ်ခံရမည်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤကာလအတွင်းကနံနက်နှင့်ညအချိန်တွင်အိပ်စက်ခြင်းမပြုမီကလေးနို့ပေးရတုန်းပဲလိုအပ်ပေသည်။
ခုနစ်လ၏အသက်အရွယ်မှာကလေးသူငယ်အခလည်း (ဖြစ်နိုင်ရင်အဖြူ) တစ်ဦးအပိုဆောင်းအနိမ့်အဆီအသားဟင်းရည် (20-30 ml) နှင့်ကင်ပေါင်မုန့်ပေးထားနိုင်ပါသည်။ ဟင်းရည်နဲ့ကင်ပန်းသီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောပြီးလျှင်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူပိုကောင်း "ပြဿနာ" ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျဟင်းချိုအစားဟင်းရည်နှင့်စင်ကြယ်သောချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်း, တစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော 10 ဂရမ် minced ပိန်အသားထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အသားပမာဏကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွါး: ကိုးလကြာမှအဋ္ဌမ - တဆယ်နှစ်လုံးကိုလကြာတစ်နေ့လျှင် 30 ဂရမ်မှတက်, - 60 ဂရမ်မှတက်။
200 ခန့်ဂရမ်တဦးတည်းတိုက်ကျွေးအစားအစာပျမ်းမျှအားစုစုပေါင်း။
တတိယမြှူ
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးကလေး၏အသက်တာ၏အဋ္ဌမလတွင်တဖြည်းဖြည်းဒိန်ချဉ်ဖြင့်အစားထိုးဖြစ်ပါတယ်။ မိခင်နို့ကိုသာနံနက်နှင့်ညနေပိုင်း၌ဤအသက်အရွယ်မှာကလေးအားပေးပြီးမှရပါမည်။
မကြာမီနှစ်ကရှေ့တော်၌ထိုကလေး၏အစားအစာကိုပိုမိုကွဲပြားခြားနားဖြစ်လာနေသည်။ ပေါင်းအစားအသောက်များတွင်အုပ်ချုပ်ခွင့်အသားနှင့်ငါး meatballs, Patti, 10 လနှစ်အရွယ်မှာ minced ငါး။ အသုံးဝင်သောအစားအစာကြက်, အသည်းနှင့်ဦးနှောက်များပါဝင်သည်ပါလိမ့်မယ်။ crackers မှလွဲ. ခုနစ်လ cookies များကိုအဖြစ်ပေးထားနိုင်ပါတယ်နှင့်အတူ, ငါ့မိခင်ရဲ့နို့ (မဟုတ်ရင်ဖြစ်နိုင်သော overfeeding ဘိုဟိုက်ဒရိတ်) နှင့်ကောင်းစွာတတ်၏။ Berries ပါနှင့်အသီးအပွလတ်ဆတ်သော, ဂျယ်လီကလေးငယ်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏ပေးဖို့စောလွန်းဖြစ်ပါတယ်။