ဓာတ်မတည်နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးအစာကျွေး

သူငယ်၏မိဘများအတွက်တစ်ဦးကရှုပ်ထွေးတဲ့ပြဿနာဓာတ်မတည်စားစရာဘို့ဖြစ်လာသည်။ အစားအသောက်များတွင်ဂရုတစိုက်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဒီအသုံးပြုပုံအလွန်သတိထားချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာကလေး၏အစားအစာကန့်သတ်ဖို့လုံလောက်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်သင်ရုံကသူ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးဝါးလာစေနိုင်ပါတယ်။ ကြောင်းသူ့ဟာသူအတွက်ဓာတ်မတည်ခြင်းဖြစ်စေသည်သောအစားအစာများ၏အကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါဘူးအားလုံးကြောင့်, အကြောင်းပြချက်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အဝတွေဟာအစာကြေခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အစားအစာမရနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ နှင့်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ဖို့တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုတည့်မှုဖြစ်ပါတယ်။

သူငယ်အတွက်ဓာတ်မတည်များအတွက်လက်တွေ့အာဟာရ၏အခြေခံ

သင်တစ်ဦးသည်သူငယ်အတွက်အစာအာဟာရလျော့နည်းတာမျိုးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ရာနဲ့အားရစရာအစားအစာချက်ပြုတ်၏အတော်လေးအနည်းငယ်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရေအေးထဲမှာနာရီပေါင်းများစွာအဘို့အစိမ်ကုန်တယ်အဆိုပါကုန်ကြမ်းအာလူး, လျှင်၎င်း၏အခါအားလျော်စွာပြောင်းလဲနေတဲ့ကကနေကစီဓါတ်များနှင့်နိုက်ထရိတ်အများစုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပြုမူခြင်းနှင့်မုယောစပါးရန်လိုအပ်သောဖြစ်သကဲ့သို့: သူမလိုချင်သောအညစ်အကြေးကနေကိုစင်ကြယ်စေခဲ့, သင်ကချက်ပြုတ်မီ, နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုနာရီကစုပ်ယူထားသည်။

အဆိုပါအမဲသားကိုချက်ပြုတ်သည့်အခါပထမဦးဆုံးဟင်းရည်ကိုလောင်းဖို့မေ့လျော့တော်နှင့်ထားပြီးအအေးဟင်းရည်ဆီဥရှိသမျှကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပြီးဆုံးပါဘူး။ ဖြစ်နိုင်ရင်ဖုတ်မှကလေးတစ်ဦးပိုမိုအစားအစာများ, အနာစိမ်း, စွပ်ပြုတ်ဒါမှမဟုတ်ပေါင်း။ ကြော်အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူလူများအတွက်ပိုပြီးအန္တရာယ်ရှိသည်။ အသီးကိုဖုတ်သို့မဟုတ်ပြုတ်, နှင့်၎င်း၏ကုန်ကြမ်း form မှာ, သူတို့ကအန္တရာယ်ရှိပါတယ်လျှင်, အန္တရာယ်ကင်းဖြစ်လာကုသလျှင် indestructible အတော်များများကအသီးတာမျိုး။

ဤကန့်သတ်အောက်မှာသင့်ကလေးဆာလောင်မွတ်သိပ်သို့မဟုတ် "အရသာ" တစ်ခုခုဆုံးရှုံးလိမ့်မည်ဟုကြောက်ရွံ့မလိုအပ်ပါဘူး။ အများဆုံးကန့်သတ်မှသာသင်တည့်မှုကိုကျော်လွှားရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်တဲ့အစားအသောက်တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါအချိန်ကိုများအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းသတိရပါနောက်ဆုံးမှာပိတ်ပင်ထားထုတ်ကုန်အများကြီးလျော့နည်းဖြစ်လိမ့်မည်။

သက်ရှိများ၏အနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေတဲ့ထုတ်ကုန်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အရေးကြီးပါသည်ကလေးအစားအစာဓာတ်မတည်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာများမှဓာတ်ပြုပြီးဘယ်လိုထွက်ပုံမျက်မြင်လက်တွေ့ဖြစ်နိုင်သည်။ မိဘများဒါခေါ်အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီထဲမှာနေ့ကိုတလျှောက်လုံးထိုသူငယ်ကိုသုံးသောသူအပေါင်းတို့သည်ထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုရေးမှတ်ဖို့တိုက်တွန်းပါသည်။ တစ်ထုတ်ကုန်အသစ်မိတ်ဆက်သောအခါကအသံအတိုးအကျယ်ဝေမျှနှင့်အသုံးပြုမှုအချိန်ကိုသတိပြုပါရန်လိုအပ်ပါသည်, ပြီးတော့သူက (ဥပမာ, pruritus သို့မဟုတ်အဖု) ကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုခြေရာခံများနှင့်မှတ်တမ်းတင်ရန်။

နယူးဟင်းလျာများကလေးမပိုနှစ်ခုထက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏နံပါတ်အကောင်းဆုံးနံနက်ယံ၌ပေးထားကြသည်, ဒါကြောင့်သင်ကသက်ရှိများ၏တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့တစ်ရက်တစ်လျှောက်လုံးအခွင့်အလမ်းရှိသည်။ တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပွားခဲ့သည်မထားလျှင်, နောက်နေ့, ထုတ်ကုန်၏ပမာဏ, အသက်-သင့်လျော်သောပုံမှန်အစားအသောက်ပမာဏရောက်စေဖို့တစ်ပတ်အဘို့, တဖြည်းဖြည်းတိုးလာနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်တာမျိုးဖြစ်ကြလုံးဝအချိန်ပေါ်တွင်ကလေးအထူးကုများကအကြံပြုထားသည်အစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။

အစားအစာဓာတ်မတည်အဟောင်းတွေကလေးတွေ

အဟောင်းကလေးတွေအနည်းငယ်ပိုရှုပ်ထွေးကျန်းမာရေးအစားအစာ Organize ကြောင့်မိဘများတင်းကျပ်ချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အစားအစာရေရှည်မှာသုံးစွဲဖို့တားမြစ်ထားပါသည်နေကြသည်။ တစ်ဦးကအစားအစာများစွာကိုအဆင့်ဆင့်ပါဝင်ပါသည်။

နှစ်ပတ်ခန့်တည်တံ့ပထမအဆင့်, စူးရှသောဓာတ်မတည်တဲ့ကာလထဲမှာကျရောက်ပါတယ်။ ဒီအဆင့်မှာအစားအသောက်များတွင်လုံးဝအန္တရာယ်ဖြစ်နှင့်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောထုတ်ကုန်စွန့်ခွာရန်လိုအပ်ပေသည်။ လုံးဝဟင်းရည်နံ့သာမျိုး, ကြော်, ငန်, စပ်, သောက်သည်, ချဉ်အစားအစာများ၏စားသုံးမှုကိုပိတ်ပင်ခဲ့။ ကန့်သတ်ပမာဏစီရီရယ်, မုန့်ညက်ထုတ်ကုန်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, သကြားနဲ့ဆားတားမြစ်ထားသောကြသည်မဟုတ်။

အဆိုပါဓာတ်မတည်ပျောက်ကွယ်သွားသည့်အခါတစ်ဦးဆေးဝါးကုသမှုအစားအသောက်များတွင်၏ဒုတိယအဆင့်တွင်စတင်သည်နှင့်နှစ်ဦးသို့မဟုတ်သုံးလကြာရှည်ခံသည်။ က Cross-တုံ့ပြန်မှုများပေါ်ပေါက်လာနိုင်သမျှသောအရာကြောင့်ဤကာလအတွင်းထိုသူငယ်တာမျိုးအဖြစ်ထုတ်ကုန်များ၏အစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။

တတိယအချက်ပြန်လည်နာလန်ထူ, အစားအသောက်များတွင်အဆင့်တတိယလကုန်လုံးဝဓာတ်မတည်ပျောက်ကွယ်သွားသောဖြစ်ရပ်အတွက်စတင်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျတဖြည်းဖြည်းကောင်းမွန်စွာသတ်မှတ်တာမျိုးဖယ်ထုတ်ပြီး, တဖြည်းဖြည်းမတည့်အစားအစာကိုမိတ်ဆက်သူငယ်၏အစားအသောက်များတွင်ချဲ့ထွင်နိုင်ပါ။

အသစ်နံနက်ယံ၌သေးငယ်တဲ့ဆေးများ (အကြောင်းကို 5.10 ဂရမ်) အတွက်သင့်ပါတယ်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများ, တင်းကြပ်စွာသက်ရှိများ၏တုံ့ပြန်မှုကိုထိန်းချုပ်ထားခြင်းနှင့်အစားအသောက်များတွင်ဒိုင်ယာရီထဲမှာတိကျမှတ်တမ်းတင်အောင်အစားအသောက်များတွင်သို့ပြန်သွား၏။ ရှိသမျှကောင်းသွားလျှင်သင်ပုံမှန်ဘဝမှပြန်လာနိုင်ပါတယ်။