လက်ျာဘက်နေရောင်ကုန်းပတ်ရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ယနေ့ဆိုလာရီယံထဲမှာ A နှင့် B ရောင်ခြည်ထုတ်လွှတ်မှုကြောင့်မီးခွက်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤအမော်ဒယ်များ၏အားသာချက် - လူတစ်ဦးစီများအတွက်နေရောင်ခြည်၏တစ်ဦးချင်းစီသောက်သုံးသောများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ, ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်၎င်း၏အမျိုးအစားပေါ်အခြေခံပါတယ်။
အဆိုပါခေတ်မီဆိုလာရီယံလေဝင်လေထွက်ရှိသည်ဖို့ခညျြနှောငျသည်အပူနှင့်လှောင်၏အာရုံခံစားမှုရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ယနေ့မီးခွက်နှစ်မျိုး tanning အတွက်အသုံးပြုနေကြသည်: အစွမ်းထက်ထုတ်လွှတ်သည့်အရာများ, High-ဖိအားများနှင့်အနိမ့်ဖိအား devices များ halogen အရေပြားမှတစ်ဦးထက်ပိုနူးညံ့သိမ်မွေ့ပေးနှင့်မလိုလားအပ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု minimize ။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျမုသာစကားကိုပေမယ့်ရပ်နေမသာ, နေပူထဲနိုင်ပါတယ်။ အလျားလိုက်ထက်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးဒေါင်လိုက်ဆိုလာရီယံဆီမီးခွက်အားကောင်း။ ပထမဦးဆုံးတိုက်ရိုက်အသားအရေအဆက်အသွယ်သုံးပြီးအခါ lounger မျက်နှာပြင်ကနေဖယ်ထုတ်ပစ်သည်ကြောင့်လည်း, အလျားလိုက်ထက်သောဒေါင်လိုက်ဆိုလာရီယံကိုပိုပြီးကျန်းမာရေးနှင့်မကိုက်ညီသောယုံကြည်ကြသည်။
စကားမစပ်အပေါငျးတို့သ tanning Salon အတွက်တာဝန်အုပ်ချုပ်မှုကိုတစ်ဦးချင်းစီဧည့်ပြီးနောက်ပိုးသတ်ဆေးဖြေရှင်းချက်နဲ့အထူးမျက်နှာပြင်ကုသမှု lounger ဖြစ်ပါတယ်။ စစ်ဆေးမှုများပြုမိသို့မဟုတ်မဖြစ်ပါတယ် lounger သုတ်မပေးမိလျှင်, ယခင် session တစ်ခုပြီးနောက်ကျန်ရှိသောတစ်ပွင့်လင်းမျက်နှာပြင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်အစက်အပြောက်များနှင့်အစွန်းအထင်းပေါ်, အလွန်လွယ်ကူသည်။
ဒီဧရိယာထဲမှာနောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုတစ်ခုမှာ - "ခန္ဓာဗေဒ" ဒီဇိုင်းနှင့်အတူအိပ်ရာ tanning ။ လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကောက်ကြောင်းတစ်ခုဆေးတောင့်အတွက် lounger ၏မျက်နှာပြင်။ ဤသည်မှန်အိမ်တည်ဆောက်ရေးအလွန်အဆင်ပြေမုသားဖြစ်ပါတယ် tan ပိုပြီးအညီအမျှပုံမှန်အလျားလိုက်ထက်ကျရောက်ပါတယ်။
သငျသညျလျင်မြန်စွာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်ကောင်းတဲ့ tan ရချင်လျှင်, သင်ကုလားထိုင်ဆိုလာရီယံသို့ချဉ်းကပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာယေဘုယျအားဖြင့်အရှင်တစ်ဦး tan ရှည်လျားကိုင်ပြီး, ဆီမီး-တစ်ဦးကဓါတ်ရောင်ခြည်နှင့်အတူအသုံးပြုသည်။ တချို့ကမော်ဒယ်များနောက်ကျောနှင့်ခြေထောက်များများအတွက်အထူးအနှိပ်နှင့်အတူကုလားထိုင်, နေရောင်ကုန်းပတ်တပ်ဆင်ထားကြသည်။
Professional က tanning စတူဒီယိုတစ်ခုဆိုလာရီယံအမျိုးအစား "ဘို" ပါရှိပါတယ်။ သူတို့ကတစ်ဦး built-in timer နေရာမှာရှိသည်။ စည်းကမ်းအဖြစ်ဤအံ့ဖွယ်အစက်တွေတာရှည် tanning များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသူတို့ကိုပင်ပွင့်လင်းမွန်းတည့်နေထဲမှာရရှိသောသူတို့အားထက်ပိုမိုအားကောင်းစေခြင်းငှါလောင်ကျွမ်းကြသည်မဟုတ်။
ပါဝါ tanning, tanning အချိန်, နောက်ဆုံးသော Re-ဆီမီးခွက်၏နေ့စွဲ: တစ်ဆိုလာရီယံရွေးချယ်တဲ့အခါအောက်ပါအချက်များမှအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အများဆုံးလျင်မြန်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာ tanning များအတွက်မီးခွက်၏ရောင်စဉ်တန်းဖွဲ့စည်းမှုကဲ့သို့သောအရာများကိုအရှိအကျိုးစီးပွား, အရောင်ပြန်၏ရှေ့မှောက်တွင်, မီးခွက်, အီလက်ထရောနစ်ထိန်းချုပ်မှုများနှင့်အထူးအခန်း၏နံပါတ်နှင့် wattage ယူပါ။
tanning အိပ်ရာ၏မျက်နှာသာအတွက်အများအပြားအငြင်းပွားမှုများရှိပါတယ်:
အဆိုပါမှန်အိမ်တည်ဆောက်ရေးအတွက်သင်လှပသောကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ကြိုက်နှစ်သက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အခြားသူများဆိုလိုတာကထ်လင်း။ ပတ်လည်လုံးထှကျရှိလာကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏, သင်တစ်ဦးတည်းကျန်းမာရေးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုဖြာတဲ့အခါဒီအထူးသဖြင့်တစ်နေရာရာဖေဖော်ဝါရီလအတွက်အရေးပါသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်ဖြစ်၏
လေထုထဲတွင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် "တစ်" နှင့် "B က" ၏အချိုးအစားနှင့်အာဏာများသောအားဖြင့်နေကြပါတယ်။ ဒါဟာအများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်: အနေ့နှင့်ယခုနှစ်အချိန်, လေထုညစ်ညမ်းမှု, အလတ္တီနှင့်ထင်ဟပ်အလင်း၏ပြင်းထန်မှု။ ထို့ကြောင့်သည့်အခါထိုကဲ့သို့သောမညီမမျှ "သဘာဝ tan" ၏ရလဒ်ခန့်မှန်းရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ sunbeds အတွက်ခရမ်းလွန်မီးခွက်ထုပ် "တစ်" နှင့် "B က" ၏တစ်ဦးမျှမျှတတပေါင်းစပ်များကိုလုံးဝပျက်စီးခြင်းဆဲလ်အပေါ် operating "ကို C" Gamma ရောင်ခြည်၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖယ်ရှားပစ်သောကြောင့်စိတ်ပူရန်မလိုပါဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးအစားထို့အပြင်ရောင်ခြည် "တစ်ဦးက" ဒီမှာလွန်းသာ 5-10%, ဒါကြောင့်သင့်အရေပြားကိုလျော့နည်းနေရဲ့ရောင်ခြည်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာအိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုထိတွေ့လိမ့်မည်
နဲ့အတူ Endorphins, ဒါကြောင့်, ဆိုလာရီယံ - - လူ့ဆဲလ်၏ခရမ်းလွန် irradiation ဒါခေါ်ပျော်ရွှင်မှုကိုဟော်မုန်းခွဲဝေချထားပေးရန်စတင်ပိုကောင်းကြည့်ဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းတက်အားပေးစရာမယ့်နည်းလမ်းတခု,
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း;
အမျိုးအစားခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် "တစ်ဦးက" အရေပြားရောဂါများ၏ကုသမှုအတွက်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်: ။ psoriasis, ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှု, etc;
နောက်ထပ်ဆိုလာရီယံအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ဖို့ကူညီပေးသည်;
tanning နွေရာသီနေရောင် "တိုက်ရိုက်" အောက်တွင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပူနွေးသောရာသီဥတုမှခရီးစဉ်မတိုင်မီနေလောင်ခြင်းမှအအသားအရေကိုကာကွယ်ပေးသည်။
သင်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာကြဘူးလျှင်အတု tanning ဤအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးသည်, မကောင်းတဲ့သို့လှည့်နိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာအဆိုပါဆိုလာရီယံမှတစ်ဦးခရီးစဉ်မတိုင်မီသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
ဒုတိယအချက်မှာရောဂါရှိတယ် - အတုအပါအဝင် - ထိုသို့သောဆို tan contraindicated သောအောက်တွင်သွေးတိုးရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါ, အသိုင်းရွိုက်ဂလင်းအလုပ်မမှန်, ရင်သား, မီးယပ်ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။
အသားအရေယားယံ - တတိယအချက်တချို့မူးယစ်ဆေးဝါး, ဥပမာ, များစွာသောပဋိဇီဝဆေး, ရလဒ်အဖြစ်, နေရောင်ခြည်မှတိုးမြှင့် sensitivity ကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်နိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း tanning အိပ်ရာအတွက်အလွန်သတိထားရပါမည်: ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်နှင့်, tan နဲ့ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့စွန့်စားမှုခရမ်းရောင်ရနိုင်သည်။ chloasma - ဆိုတဲ့အချက်ကိုအမျိုးသမီးစဉ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဟာခြယ်ပစ္စည်း-ကိုသက်ဝင်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးမယ့်ဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
မျှော်လင့်မိခင် overheat မပါဘူးဆိုရင်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သန္ဓေသား tanning ဓါတ်ရောင်ခြည်အန္တရာယ်မဟုတ်ဘူး။ သငျသညျမတူဘဲ, အမိဝမ်းထဲတွင်သူငယ်အဖြစ်ကောင်းစွာသည်သူ၏ချွေးဂလင်းသေးဖွဲ့စည်းခဲ့ကြသည်မဟုတ်အဖြစ်မိမိတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုထိန်းညှိလို့မရပါဘူး။
20 မိနစ် - တဲ့ဆိုလာရီယံထဲမှာအများဆုံးအချိန် session ကိုသတိရပါ။ ထိုအပင်ပြီးရင်သာလျှင် tanning အိပ်ရာအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများသင်တို့ကိုရွေးကောက်သကြပါပြီ - ပြီးခဲ့သည့်မျိုးဆက်။ A ကောင်းဆုံး tanning စတူဒီယိုအထူးကုရုံအသွင်အပြင် tanning အချိန်သင့်ရဲ့အမျိုးအစားအဘို့အသငျသညျကိုအကောင်းဆုံးအကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ Beginners ပိုပြီး 5-7 မိနစ်ထက်ဆိုလာရီယံအတွက်အကြံပြုကြသည်မဟုတ်။
negligee နေပူထဲဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့: တလက်ပေါ်, အဖြူရောင် strips တွေမပါဘဲတစ်ဦး tan အခြားပေါ်တွင်ပိုပြီးလှပ - ကအစဉ်အလာအဝတ်အစားသောအရပ်တို့ကိုမအရှိဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင့်အထိခိုက်မခံအသားအရေနဲ့ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ ပျင်းရိသောလူသာလျှင် topless tanning ရင်သားကင်ဆာဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မသိရပါဘူး။
Sunbathing ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထိုကွောငျ့, တစ်ဦး session ကိုရှေ့တော်၌ရေချိုးခန်းယူ: ကလုပ်, ဒါပေမယ့်လည်းရေမွှေးနဲ့အိမ်သာရေအကြွင်းအကျန်သာမဟုတ်ဘဲလိုအပ်ပါကပယ်ကိုလျှော် - သူတို့ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လိမ်းဆေးနဲ့ခရမ်းလွန်အလင်းပေါင်းစပ်ဖို့အသားအရေတုံ့ပြန်မှုကိုလည်းမလုံလောက်ဖြစ်, ဒါကြောင့်နေလောင်ခြင်းပြီးနောက်အသားအရေ moisturize ဖို့ဒီဇိုင်းသာအထူးလိမ်းဆေးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာတစ်နေ့ဆိုလာရီယံအလှအပကုသမှု (အရေပြားသန့်ရှင်းရေး, ကွာ) ဖြစ်နှင့်ရေချိုးသို့မဟုတ်ချွေးပေါင်းအိမ်မစစ်ကြောဘဲနေသင့်တယ်။ ဒါဟာအရေပြားပေါ်မှာသိပ်ကြီးမြတ်တဲ့ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးရှိနိုင်ပါသည်။
ဆိုလာရီယံများအတွက်အထူးမျက်မှန် Buy: လွှာသင်၏မျက်စိရှို့ - မရယခုဘဝ၌သင်တို့ဆီသို့ဖွစျနိုငျကွောငျးအများဆုံးသာယာသောအရာ။
ကောင်းပြီ, နောက်ဆုံး: အောက်စီဂျင်၏ဆင်းရဲသားကိုစောင်ရေနှင့်မရှိခြင်းကနေဆငျးရဲခံရ, ငါတို့အိပ်သောပေါ်မှာခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဤဒေသများရှိ melanin တစ်လျှော့ချဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည်အရှိဆုံးပင် tan သင်ဒေါင်လိုက် tanning သွားရောက်ကြည့်ရှုသေချာပါလိမ့်မယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်စိတ်ကိုအတူတက်ပွင့်လင်း!