စနစ်တကျမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ကာလအတွင်းအရေပြားအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ကိုဘယ်လို

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ် - လူတစ်ဦး၏အသက်တာ၌အရေးကြီးဆုံးအချိန်။ ဤကာလအတွင်းများစွာသောပြဿနာများကိုစိုးရိမ်ပူပန်ဆယ်ကျော်သက်သူကသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်၏အလွန်အရေးပါသောဖြစ်ပါတယ်, မိမိကျောင်းပေါ်ထွန်းသမျှသောပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မှတစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်အဖြစ်အသားအရေကိုဂရုစိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။

ဒီအသက်အရွယ်မှာအလွန်မကြာခဏမိဘများနှင့်အတူပဋိပက္ခများရှိပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြဿနာတွေအများကြီး။

စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအရာ။ မိမိအပြဿနာများကိုအကြောင်း, သူမည်သူမဆိုအတူမျှဝေမထားဘူး။ အင်တာနက်ပေါ်ရှိအဖြေကိုရှာဖွေနေလို့ပဲ။ ကျနော်တို့ကအခွင့်အလမ်းပေးသောနေကြသည်ကတည်းကကျနော်တို့အမည်ရ, ၎င်းတို့၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများထဲကတစ်ခုဖြေရှင်းဖို့ကူညီပေးပါမည် :. "မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၌သင်တို့၏အသားအရေများအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့ကိုဘယ်လို"

ငါတို့ရှိသမျှသည်ကိုသိသည့်အတိုင်းအပျိုဖော်ဝင်ဖြင့်ဆယ်ကျော်သက်များ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်, သူ၏အပြုအမူပြောင်းလဲနေတဲ့မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်အတွက်စတင်ခဲ့သည်။

အပျိုဖော်ဝင်စစဉ်အတွင်းအလွန်တက်ကြွ endocrine ဂလင်း - သညျအသှေးသို့ဟော်မုန်း secrete ။ လျှင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးဆဲအသားအရေနှင့်ဆံကေသာ၏ဤအသက်အရွယ်တွင် - ပြောင်းလဲမှုအရွယ်အစားနဲ့ပုံသဏ္ဍာန်။ ဒါဟာဆိကြည်ဂလင်း၏အထူးလှုပ်ရှားမှုမှတ်သားနိုင်ပါသည်။ ကအဆီထွက်ရပ်တည်ရန်စတင်ထို့နောက်ကနေရလဒ်အဖြစ်, အရေပြားနှင့်ဆံပင်အလွန်ကောင်းသောမကွညျ့မှစတင်လျက်, အနံ့ကိုအကောင်းဆုံးမဟုတျပါဘူး ...

အဆီပြန်အသားအရေအလွန်လျင်မြန်စွာဂလင်း၏တိုးချဲ့ excretory ပြွန်ထဲမှာပိတျဆို့နတေဲ့မွမှေုနျ့နှငျ့ဖုန်မှု, ညစ်ညမ်းနေသည်။ ဒါကသဘာဝအဖြစ်လူသိများသည် "ဝက်ခြံ။ " ဟုတ်ပါတယ်, ဤသူသည်သင်တို့ကိုအလွန်လူသိများဖြစ်သင့်ဟူသောစကားလုံးဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားက၎င်း၏လှပသောရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ရှုံးပါကအလွန်စိတ်ပျက်စရာဆယ်ကျော်သက်ဖြစ်သောမှောင်မိုက်မီးခိုးရောင်အရောင်ဖြစ်လာသည်။

ဒီအသက်အရွယ်မှာကနေရောင်, ရေနှင့်လေထု၏နည်းလမ်းအားဖြင့်တင်းမာထွက်သယ်ဆောင်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

လက်, မျက်နှာ, လည်ပင်း, ပင်စည်, 13 နှစ်အထိအနိုင်နိုင်သိသာ fuzz ဖုံးလွှမ်းကြ၏။ သာခေါင်းပေါ်မှာမဟုတ်ဘဲသိပ်သည်းခြင်းနှင့်ရှည်လျားသောဆံပင်ဖြစ်ကြသည်။ nastaot အပျိုဖော်ဝင်ဆံပင်ကြီးထွားချက်ချင်း amplified နှင့် staot ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိသာနေသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်။ ဆီးခုံမို့မို့ဆံပင်နှင့်ဂျိုးကြားပြသနိုင်ဖို့စတင်။ သိသိသာသာဆံပင်မျက်နှာပေါ်မှာကြီးထွားမှု, နှင့်မိန်းကလေးငယ်များတိုးမြှင်ယောက်ျားလေးများ - အရောင်, သူတို့ကပိုရှည်, ပိုပြီးလှပလာထူ။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်စနစ်တကျနှင့်အချိန်ပေါ်တွင်သင်၏ဆံပင်ဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။ ရေချိုးတစ်ပတ်ကို 1 ဦးခန့်အချိန်လိုပါတယ်။ သငျသညျနေ့စဉျနေ့ဆံပင်ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပိုငျသညျဆပ်ပြာနှင့်အတူနွေးထွေးသောရေထဲမှာသင့်ရဲ့ဆံပင်လျှော်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ကဆံပင်သူတို့ခြောက်သွေ့သောဖြစ်ကြသည် degreased ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာပျက်စီးလွယ်ခြင်းနှင့်ဂိုဏ်းကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲ။ အကောင်းဆုံးရေ, ယခင်ကသတ်မှတ်ထားသောအဖြစ်, မိုးရွာရွာဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ထိုသို့ပြုသလော ဤနေရာတွင်ပျော့ရေတစ်မဖြစ်မနေကြောင့်သူတို့, တူညီတဲ့ဆံပင်ကပိုသိမ်မွေ့ကလေးငယ်များအတွက်ခက်ခဲသည်ရေနှင့်ဆေးကြောနိုင်ပါတယ်အလုံအလောက်အရွယ်ရောက်ဆံပင်ထူကြောင်းကို၎င်းတကယ်တော့။

ဦးခေါင်း၏ဤအသက်အရွယ်မှာတော့ဆပ်ပြာနှင့်အရင်ဆေးဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အထူးသဖြင့်သားသမီးရဲ့ဆပ်ပြာကောင်းကောင်းမှတ်။ ဆပ်ပြာနှင့်သင်၏ဆံပင်လျှော်ခြင်းမပြုပါကဦးခေါင်းကိုအပေါ်အရေပြားကိုစိတ်ဆိုးနဲ့ဆိုးဆိုးရွားရွားဆံပင်၏ခြုံငုံအရည်အသွေးကိုထိခိုက်စေ, ထို့နောက်သင်သိသာခံယူချင်ကြပါဘူးပါလိမ့်မယ်။

ကျနော်တို့ကဆံပင်အကြောင်းကိုနည်းနည်းစကားပြောပြီးနောက်ကြောင့်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှု၏ပြဿနာအကြောင်းပြောဆိုရန်အချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာအရေပြားဟာဆယ်ကျော်သက်အရွယ်လျောက်ပတ်ကြည့်ဖို့လိုသည်ဖြစ်သောကြောင့်, သတိထားစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သော်လည်းမပေးမည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီကအရေပြားနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိလိမ့်မည်ထိုကဲ့သို့သော Shampoo &, ရေချိုးခန်း gels, ပွတ်တိုက်များနှင့်အခြားကိရိယာများအဖြစ်သန့်စင်, ရွေးဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ယနေ့ခေတ်သူတို့ချက်ချင်းအသားအရေပေါ်မှာမှတ်သားထားတဲ့အလွန်အရည်အသွေးမြင့်မား, မကျင့်သောကြောင့်ဆိုလိုသည်အတိအကျဘာသငျသညျ, ဤရန်ပုံငွေများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီကိရိယာရွေးချယ်ခြင်းအထူးကုနှင့်အတူ သာ. ကောင်း၏။ ပထမဦးဆုံးအသငျသညျကိုယျတျောနှငျ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့လိုပါတယ်, ပြီးတော့ကိုယ့်ဆိုင်ကိုမှစတိုးဆိုင်ကိုသွားပါ။ အထူးသဖြင့်ကသူတို့လုပ်နေကြတယ်ဆိုတာကိုအလှကုန်အမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုဖို့သူအမိန်းကလေးငယ်များ, စဉ်းစားဘဲ, အကြောင်းပြောဆိုရန်လိုအပ်ပေသည်။ အလှတရားဘေးထွက်ထဲက wriggle မပြနိုင်သောကြောင့်ထိုမြို့သည်တန်ဖိုးရှိပါလိမ့်မယ်, ပြီးတော့အားလုံးဝမ်းနည်းစွာအဆုံးသတ်နိုင်ပြီး, ဒီမှာထားသောစာပိုဒ်တိုများ "ဒါဟာဝမ်းနည်းရဲ့" ချဲ့ကားခြင်းမရှိဘဲ, ရုံပိုင်ခွင့်ချဉ်းကပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုအသေးတစျခုအရာလည်းမရှိ။ အတော်များများဖောက်သည်ချက်ချင်းစျေးနှုန်းအာရုံစိုက်။ ပြီးတော့လူတိုင်းပါဘူး။ ဒါကြောင့်သင်ကအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ကိုးကွယ်ရာဝယ်ဖို့အခါ, စျေးနှုန်းအပေါ်ကို select ပါဘူး။ ဒီ tool ကပိုစျေးကြီးသည်မှန်လျှင်, အဲဒါကို သာ. ကောင်း၏ဟုမဆိုလိုပါ, တကယ်တော့အဘယ်သူမျှမကသောအရာကိုအနေဖြင့်သိတယ်, အမှန်တကယ်တကယ်တော့ဖြစ်ပါသည်။

သငျသညျအဆီပြန်အသားအရေရှိပါက, ထို့နောက်သင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အဲဒါကိုရှင်းလင်းဖို့ရှိသည်, ဒါပေမယ့်သူက ပို. ပင်တပြင်လုံးကိုအခွအေနေပိုဆိုးလာပါလိမ့်မယ်အရာ, အဆိကြည်ဂလင်း၏အဖွင့်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရေပူကိုမသုံးကြဘူး။ ဆိုလိုသည်ကားအဆီပြန်အသားအရေရှိသူတို့ကလူ, သာတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ရေပူနဲ့အတူဆေးကြောပါ။ ထိုနောက်မှလူတစ်ဦးကိုသင်ချက်ချင်းအနာဂတ်အတွက်မျက်နှာနှင့်အတူပြဿနာများကိုရှောင်ရှားရန်, ရေအေးနှင့်အတူသုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တဖန်သင်တို့ရုံအသားအရေနှင့်ပေါက် Tone တံ့သောရေအေးနှင့်အတူအရေပြားကိုဆေးကြောဖို့မလိုအပ်သည်အခြားရက် - ၎င်း၏ချောကျိကျိလျော့ကျပါလိမ့်မယ်။ ညဦးယံ၌ဒါကြောင့်အရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အကြံပြု, ဒါမှမဟုတ်တချို့ဆီရှိမရှိဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျခွောကျသှေ့အသားအရေရှိပါက, ထို့နောက်သင်ရှာခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများ၏အနာဂတ်အကြောင်းမရှိအတွက်အကောင့်သို့ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကအခြောက်လျှင်ဟော်မုန်းတွေနဲ့ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ဒါ, သငျသညျသူတွေဟာပျောက်ဆုံးနေတဲ့အဆီအမဲဆီ replenish ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မိမိအအသက်ကြီးတပြင်လုံးကိုအရာလျှင်, သင်ပင်ရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်စိုထိုင်းဆတိုးတက်လာခဲ့သည်။ ကခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို clean ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ရိုးရှင်းအဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီ, နံနက်ယံ၌ဒါကြောင့်အရည်မုန့်, ဒိန်ချဉ်, ဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အရေပြားငယ်ဖို့အကြံပြုသည်။ နှင့်အညီ, umyvatelnyh လုပျထုံးလုပျနညျးအပြီးပိုပြီးဖြစ်ခြင်းနှင့်အဆီမုန့်ဆီထည့်ရမည်ဖြစ်သည်။ ညဦးယံ၌, အရေပြားခြောက်သွေ့အိမ်သာစက္ကူနှင့်အတူသန့်စင်စေနိုင်ပါတယ်။

သူစဉ်အတွင်းအိပ်ပျော်ခြင်းအသားအရေအသက်ရှုနှောင့်အယှက်ကြောင့်ညဘက်မှာကွဲပြားခြားနားသောလိမ်းဆေးလျှောက်ထားရန်သောအမြင်, အလွန်ဆိုးရွားဖြစ်ပါတယ်လမ်းလျှောက်။ ့အတော်လေးမဟုတ်ဘူးဒါကြောင့်ဒါဟာအမှန်တရားဖြစ်ပါတယ်။ စနစ်တကျဖို့မုန့် Apply ။ ညဥ့်အချိန်၌အချို့ကိုသင်ထားသောအရာကိုမပါးလွှာသောအလွှာထားရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့် ...

ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကပျေါလှငျဖျက်သိမ်း။ အခုဆိုရင်သင်ကစောင့်ရှောက်တာကအရမ်းအရေးကြီးပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်က, အရေပြားများအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ အရေပြားအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လူဟောင်းနှင့်အခြား၏, သူ့၏မလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုကနေမသာ, အိုမင်းသည်ကို ထောက်. နှင့်သင်သိရှိရာသို့အလျင်အမြန်သင်သည်သင်၏အသားအရေနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်စတင်လုပ်ဆောင်, ပိုကောင်း, အနာဂတျမှာက၎င်း၏လူငယ်လတ်ဆတ်တဲ့စောင့်မတော်မူ၏။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးမြော်လင့်လျက်အကြံပေးချက်များသင်ကူညီပါလိမ့်မယ်။