မိဘမြားစှာကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်သုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုသားသမီးများအစားအစာများကိုကျွေးမွေး၏။ ဤရွေ့ကားမညီကြောင်းထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်: စည်သွတ်အစားအစာ, ချောကလက်, Semi-ချောထုတ်ကုန်, Mayo, ဝက်အူချောင်း, glaze ထောပတ်, ဝက်အူချောင်း, ကိတ်မုန့်, အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သကြားလုံး, ketchup, အာလူးကြော်နဲ့တခြားထုတ်ကုန်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာနေ့တိုင်းသာလူကြီးများ စား. , နိုငျပါဘူး။ များစွာသောမိသားစုများ၏အစားအသောက်များတွင်ထက်ပိုပြီး, ထိုကဲ့သို့သောတနပ်စာကိုသာထားရှိရေးဒါပေမယ့်ကံမကောင်းတာ, သူတို့ကလည်းကလေး၏အစားအသောက်များတွင်တွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ထိုထုတ်ကုန်သားသမီးတို့အဘို့ပိတ်ပင်ထားနေကြသနည်း
ဝက်အူချောင်းနဲ့ဝက်အူချောင်း
အမျိုးမျိုးသောဝက်အူချောင်းနဲ့ Frankfurt (ဝက်သားအရေပြား, visceral အဆီ, ဝက်ဆီ) တွေဟာအစာကြေဖို့အလွန်ခက်ခဲနေသောမိုးသည်းထန်စွာအဆီများ, ဆံ့ခုနှစ်တွင်ထိုမှတပါး၎င်းတို့သည်ဆက်ပြောသည်နေကြသည်အရောင်, အရသာများနှင့်အစားထိုး aromatizatory.Kolbasa ဆိုးဆိုးရွားရွား excretory ထိခိုက်စေ kotoryeochen ယားယံခြင်းနှင့်ဆားပမာဏပါဝင်ပါတယ် ပြောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, အစာခြေစနစ် imozhno ပိုသူတို့အတော်လေးပြင်းပြင်းထန်ထန်ထိုအသွေး acidifying နေကြသည်။ ခေတ်သစ်ဝက်အူချောင်း၏ 80% ခန့်: ဝက်အူချောင်း, ပူခွေး, ဝက်အူချောင်း - Transgene ပဲပုပ်လုပ်နေကြသည်။ ဒါဟာအစအခြို့သော delayutsyakolbasy သားနဲ့ဝက်အူချောင်းကနေလူသိများနှင့်အသားမှာအားလုံးသူတို့ကိုရှိရှိမရှိဖြစ်ပါတယ်။
သင်သည်သင်၏ကလေးဝက်အူချောင်းအစာကျွေးချင်လျှင်, သငျသညျအထူးသ dlyadetok လုပ်နေကြတယ်သူတို့သာဝက်အူချောင်း nuzhnopokupat ။ သင်တို့မူကားမဝယ်ရှေ့တော်၌ထိုထုတ်ကုန်၏အလွန် vnimatelnoizuchit ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သင့်: ကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်နှင့်ပဲပုပ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ထိုမှတပါး, သငျသညျပူခွေးနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ် nechasche လေးတွေပေးနိုင်ပါသည်။
စည်သွတ်ကုန်ပစ္စည်းများ
စည်သွတ်အစားအစာ - ကစည်သွတ်သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, အစိမ်းပဲ, ပြောင်းဖူး, ပဲတို့ပါဝင်သည် zhemozhno ဒီမှာကိုလည်းကလေးတွေကိုအဘို့အအန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။
စည်သွတ်ဆိုတာသတိရပါ - "သေပြီ" ဖြစ်ကြောင်းနှင့် vashimdetyam ဗီတာမင်လိုအပျကွောငျးထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်စည်သွတ်ငါးနှင့်အသားဆိုးဆေးများ, konservantovi ဆားအပြည့်အဝရှိပါတယ်။ သူတို့ဘဏ်ထံမပေးပို့မီ poleznymiveschestvami ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆုံးရှုံးစည်သွတ်, သူတို့ဂရုတစိုက် obrabatyvayutsyateploy ကုသမှုဖြစ်ကြသည်။ konservykrohu ရောင်ရမ်းဖြစ်လာပေမည်စားသုံးခြင်းပြီးနောက်ကြေညက်ဖြစ်ကြောင်းထုတ်ကုန်များ၏ဥတုနှင့်အတူပြဿနာများရှိစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုကိုမကြာခဏလျှင်, အသည်း, အစာအိမ်နှင့်ကျောက်ကပ် mogutvozniknut ။
စည်သွတ်အစားအစာသူနှစ်ပေါင်း ispolnitsyasem တဲ့အခါမှသာကလေးတစ်ဦးအားပေးပြီးမှသာသေးငယ်တဲ့ပမာဏနိုင်ပါသည်။
အခွံမာသီး
အာရဇ်ပင်များနှင့် walnut orehi- သူတို့ (Citrus အသီးအပွထက် vgretskih အခွံမာသီးငါးဆယ်ဆပိုဗီတာမင် C နှင့်အနက်ရောင် Currant အတွက်ထက်ပိုမို vosemraz) ဗီတာမင်တွေအများကြီးဆံ့အလွန်အာဟာရအစားအစာများဖြစ်ပါသည်, သတ္တုဓာတ်နဲ့ပရိုတင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအခွံမာသီး ochenpolezny ပေမယ်သာသေးငယ်တဲ့အပိုငျး၌၎င်း, သာပတ်ဝန်းကျင်နဲ့သဟဇာတလမ်း! သူတို့တစ်တွေချိုမြိန် glaze ၌ရှိကြ၏အထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, (အခွံမာသီး 100 ဂရမ် 800 ကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်) ကယ်လိုရီအတွက်အခွံမာသီးအလွန်မြင့်မားကိုသတိပြုပါ (ဒီ kazinaki ပါဝင်သည်) ilisolenye ။ ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ဆားအခွံမာသီး nelzyadavat အသေးစားကလေးကသူတို့သေးငယ်တဲ့သက်ရှိထိခိုက်စေခြင်းနှင့်ပိုးစား၏အသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်စေလို့ပဲ။
အဆိုပါကလေးသည်အခွံမာသီးများကိုနောက်တဖန်မ 20-30 ထက်ဂရမ်ကိုတစ်နေ့အစာကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သာကုန်ကြမ်းအခွံမာသီးကိုဝယ်ကြော်, မွှေးဘဲ, ဆားမရအနက်မရသင့်ပါတယ်။ ကြောင်းဆိကိုသတိရပါသည်သူ၏သေးငယ်သောသည်စွန်ပလွံအတွက် fit ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်အများအပြားအခွံမာသီး mozhetsedat ။
Semi-ချောကုန်ပစ္စည်းများ
သူတို့ store မှာအဆင်သင့်လုပ်ဖက်ထုပ်ကိုမြင်သောအခါမိခင်တွေလည်း, meatballs ကယ့် godsend င်ထင် ipelmeni ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပြင်ဆင်မှုအချိန်အနည်းငယ်ကြာပါဘူး, သငျသညျသာ, ကြော်နှင့်အစာကျွေးခြင်းအစအနချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သို့သော်များစွာသောမိဘများ Dagenais ဒီအစားအစာကိုအလွန်အန္တရာယ်နှင့်သေးငယ်တဲ့ကလေးအတှကျလုံးဝ nepodhodit ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်။ အမဲသားကိုမုန့်စိမ်းအတူတကွထုတ်ကုန် vdetskom အစာအိမ်တွေဟာအစာကြေဖို့အလွန်ခက်ခဲနေသော - လူတိုင်းဖက်ထုပ်သိတယ်။ သို့သော်သာ masleimeyut ရွှေအညိုရောင်နဲ့အဆီအလွန်ကြီးမားတဲ့ပမာဏသာရှိကြော်ရန်လိုအပ်သည့်အဆင်သင့် cutlets, က edadlya ကလေးများအားလုံးခက်လွန်းပါတယ်။ ထို့အပွငျအခါသင်အေးစက်နေတဲ့အစားအစာများ, poyavlyayutsyakantserogennye တ္ထုများကြော်နေကြသည်, သူတို့ပေါ်ပေါက်ရေးနှင့် razvitiyuonkologicheskih ရောဂါများကိုအထောက်အကူပြု။
မည်သည့်ကိစ္စတွင် semi-ချောထုတ်ကုန်ပိုကောင်းစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်မိမိတို့ကိုယ်ကို meatballs သို့မဟုတ်ဘာဂါကိုပွငျဆငျမဆို kiddies vkakom အသက်အရွယ်ပေးထားမရသင့်ပါတယ်။
sweetmeats
သကြားလုံးသားသမီးရဲ့အံသွား၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးရန်သူဖြစ်ကြ၏။ ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှု Oniimeyut တဖြည်းဖြည်းနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာပျော်သွားယိုယွင်းနေတဲ့ချိုမြိန်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်လျှင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်, ထိုကြွေ detskihzubov အပေါ်ရှိနေဆဲနှင့်ကြှနျုပျတို့သိအဖြစ်။ အသေးစားကလေးများများသောအားဖြင့် sosatledentsy လို့မရပါဘူး, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုဝါးဖို့ကြိုးစား, ဒါကြောင့်အများဆုံးအထိခိုက်မခံသောနို့သွားတွေ, ကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောသကြားလုံးအတွက် Krometogo အများအပြားအရသာ, အတုအရောင်များ, kotoryetak အစအနအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။
ခရမ်းချဉ်ရည်
ကျွန်တော်တို့ဟာအများအားဖြင့်စူပါမားကက်ထဲမှာကိုဝယ်သော ketchup, နံ့သာမျိုးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနုံမိဘများစွာယုံကြည်အဖြစ်, ဒါပေမယ့် Isola, ငရုတ်ကောင်း, monosodium အချိုမှု, ပြုပြင်ထားသောကစီဓါတ်, ရှာလကာရည်နှင့်ကြာရှည်ခံသာပါရှိသည်။ ဤအတ္ထုများအပေါငျးတို့သကလေးငယ်ကို၏အစာအိမ်ရန်အလွန်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်, ငါ့ကိုယုံကြည်, ဒါ kupitetot ထုတ်ကုန်မီ, တံဆိပ်ကိုဖတ်ပါ။ ပိုကောင်းသေး, ကိုယ့်ကိုကိုယ် domashniyketchup ပြင်ဆင်. , ကအလွန်ခက်ခဲပေမယ့်အလွန်အသုံးဝင်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအနည်းငယ်အာလူးကစီဓါတ်ပါ add တစ်ဆန်ခါ pomidorycherez ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, မြည်းစမ်းဖို့သကြားနဲ့ဆားကိုထည့်သွင်းပါ, အဲဒီနောက်မိနစ်အနည်းငယ် provarit.Chtoby ketchup thickened ။ ဒါက gotovpolezny ketchup ။ ဒါဟာ kiddies ပေးရဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အာလူးကြော်
chips လူကြီးများအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ kakoyvred အစအနဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီထုတ်ကုန် 1/3 အဆီပါဝင်ပါသည်မှာပါ! ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ကလေး၏အစာအိမ်အကြိုးရှိမထားဘူးသောအရသာနှင့်အတုအရသာနှင့်ပြည့်ဝ၏ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဆား imeyutmnogo ။
glaze ထောပတ်
အမြိုးသားတို့ glaze ထောပတ်ကိတ်မုန့်ကိုအလွန် ချစ်. ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, မိခင်များကိုသူတို့ကလေးတွေကိုနှစ်သက် sudovolstviem ။ သို့သော်မသာသူတို့ထောပတ် ochenkaloriynym နှင့်ပြည့်စုံ, ထိုနည်းတူငါးနှစ်အနည်းဆုံးအစာအိမ် popadatv ကလေးကမကြာရှည်၌ငွေရတတ်သောရှိကြ၏။ အဆိုပါအစားအသောက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုပေးထားဒိန်ခဲနှင့်အတူ Non-superimposable ယိုမဆိုလမ်းထဲမှာပုံစံချောကလက်အခွံနှင့်အဆာ။ ထို့အပြင်အချို့သောကုမ္ပဏီများသည်အစားနွားနို့လည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီ sostavsyrkov မှ, ဤ kvozniknoveniyu နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်ဆက်ပြောသည်။
ရေထွက်အစားအစာ
ပင်လယ်စာ, ဥပမာ, အနီငါး, ပုစွန်, mussels, အနက်ရောင်နဲ့အနီရောင် caviar, calamari, ပင်လယ်ရေညှိ, ကျောက်ပုစွန်နှင့်အခြား obitatelimorskih ရေ - ဤအတော်လေးအားကြီးသောတာမျိုး, caviar နှင့်ဆော်လမွန်၏အထူးသဖြင့် obratitvnimanie ကျိုးနပ်သည်။ ၏သင်တန်း, ပင်လယ်စာ - က၎င်း၏အကြောင်းအရာအတွက်အလွန် pitatelnyeprodukty ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကလေးတွေအဘို့ဤမျှလောက်အသုံးဝင်မရှိကြပေ။ သူတို့ကလက်စထရောတွေအများကြီးရှိသည် - 1.5 မှ 14% မှ၎င်း, ဆားပင်လယ်စာဘုံဆား (ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်) ဆံ့, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆီနှင့်ရေ-ဆားချိန်ခွင်လျှာကိုချိုးဖျက် kotorayamozhet ။
ယခင်ကခြောက်လသို့မဟုတ်ခုနစ်ခုပင်လယ်စာအစအနကြောင့်အသက်အရွယ်တမန်တော် contraindicated နှငျ့သငျသေးငယ်တဲ့ပမာဏကသူတို့ကိုအစာကိုစားနိုင်ပါတယ်။ Eslirebenok သူတို့ကိုအစာစားပိုပြီးလိုအပ်သောထက်, ကအဆိပ်နိုင်ပါသည်။
ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွ
ကလေးများအတွက်ထူးခြားဆန်းပြားထုတ်ကုန်များ၏အသုံးပြုမှုမှာဓာတ်မတည်ခြင်းနှင့်ရင် mozhetvozniknut ။ သငျသညျမိမိတို့ကလေး ochenmalom ပမာဏပူဇော်နှစ်ခုမှသုံးနာရီများအတွက်တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။
Mayonnaise
ဒီထုတ်ကုန်ကယ်လိုရီတွေအများကြီးပါရှိသည်နှင့်အညံ့ဖျင်းကြေညက်သည်ရှိအတုသည်အများကြီးရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ကလေးတွေကမပေးပါဘူး။ တခါတရံသင်သည် Mayonnaise သို့မဟုတ်သုပ်နှင့်အတူ rebenkabuterbrodom လုပ်ကြဖို့မတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ပိုကောင်းသကြားနဲ့မုန်ညင်းတစ်နိမ့်ဆုံးနှင့်အတူ, mayonezsamostoyatelno ပြင်ဆင်လော့။ ဒါဟာသင်တို့သည်နောက် bolshepyatnadtsati မိနစ်ကြာလိမ့်မည်။
ချိုမြိန် gazirovannyenapitki
မှာအားလုံး soda မည်သူမဆိုသူတို့အလွန် ချစ်. များမှာသော်လည်းသောက်ခြင်းငှါ၎င်း, ပိုသူငယ်များလို့မရပါဘူး။ သူတို့ကကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက် (အစာပြွန်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်), (ကပြည့်စုံခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်) သကြားဓာတ်ပမာဏ sostavvhodit နှင့်ကဖိန်းဓာတ်ပါ (ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် excites) ။ ပိုကောင်းတဲ့သတ္တုဓာတ်၏အကောင်းဆုံးပမာဏကိုသည့် pitmalyshu နှင့် unsweetened ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များနှင့်ပင်ပိုကောင်းပုံမှန်အတိုင်းသားသမီးရဲ့ရေ, စေလော့။