- ထင်းရှူးတစ်မျိုးကတော့ (သေးငယ်တဲ့ခြင်းတောင်း) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်
- ရေ - 1 လီတာ
ထင်းရှူးတစ်မျိုးကတော့၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း, ငါသည်မိတ်ဆွေတစ်ဦးထံမှကြား၏။ သူမသည်သူတို့ထဲကယိုချက်ပြုတ်, အနာဂတ်ကာလအဘို့ထိုသူတို့စုဆောင်း, ပြီးတော့သူတို့ကိုမြေးချောင်းဆိုးဆကျဆံတယျ။ ငါမေးသော်နှင့် contraindications အကြောင်းကို။ 60 ကျော်ကလူ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုများသောသူတို့အဘို့အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံဒီယိုဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်, ဒါကြောင့်ငါကပထမဦးစွာသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုချက်ပြုတ်ကြိုးစားရန်အကြံပြုသည်။ ရေကီလိုဂရမ်လျှင်သကြားတစ်ကီလိုဂရမ် - 1: ရည်တွက်ချက်မှု 1 ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်မျိုးကတော့ "ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်" ယူပါ။ ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်း, ပြီးတော့ရေပမာဏကိုစိတ်ကြိုက်နှင့်အတူ - နဲ့သကြား။ ကတစ်မျိုးကတော့ကနေယိုချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်သကဲ့သို့? 1. ပထမဦးစွာမှတဆင့်ကွင်းဆက်များနှင့်ပြန်တယ်ဆေးကြောပါ။ သူတို့ကပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများနှင့်ခြောက်သွေ့သောမပါဘဲဖြစ်ရပါမည်။ ဒါကြောင့်တဦးတည်းကသူတို့ကို centimeter ဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင် 2. ရေအေးနှင့်အတူသူတို့ကိုဖြည့်ပါ, အဒယ်အိုးထဲမှာဖုဖြည့်ပါ။ တစ်မျိုးကတော့များနှင့်ဖုံးသကြားနဲ့ဆူအောင်တည်ရေကိုယူခဲ့။ 3. သကြားဖျက်သိမ်းရပါမည်။ ထိုအခါ reflux ပြီးတော့ 1.5 နာရီကြာသေးငယ်တဲ့ပြန်တယ်အပေါ်အပူမှအရောအနှောဆောင်ခဲ့ရမည်။ Oh, နှင့်ရေမြှုပ်ကိုဖယ်ရှားချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မမေ့မလြော့ပါ။ အဆိုပါလာပြီးစများနှင့်အနည်းငယ်နီဖြစ်လာသည့်အခါယိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ 4. ပိုးအိုးထဲသို့လောင်းနှင့်ပုံမှန်ထုံးစံ၌တက်လှိမ့်။ ယိုအဆင်သင့်တစ်မျိုးကတော့ကနေဖန်ဆင်းတော်! သင်၏ကျန်းမာရေးစကားပြောခန်း! ဆေးဖက်ဝင်ရည်အဖြစ်ပြုလုပ်စာစားပြီးပြီးတစ်နေ့တစ်ဇွန်းဖြစ်သင့်စားပါ။
စားသုံးခြင်း: 10