ဒိန်ခဲနှင့်ထောပတ်သီး Lite ကို, အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဒီနွေဦး "အစိမ်းရောင်" အသုပ်, အတူသုပ်! ဒါဟာဗီတာမင်ကြွယ်ဝသည်နှင့်အသားဟင်းလျာများဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဘက်ပန်းကန်အဖွစျဆောငျရှကျနိုငျသညျ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာအချင်းချင်းပေါင်းစပ်နှင့်သံလွင်ဆီနှင့်ဆေးထည့်အလင်းဂန္ထဝင်သုပ်, သံပုရာ Salk, ဆား, ငရုတ်ကောင်းဿုံသူတို့ကိုမှီဝဲနေကြသည်။ ဒိန်ခဲ feta ဒိန်ခဲနဲ့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒီသုပ်ကြိုးစားကြရန်သေချာစေပါ!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- အစိမ်းရောင်သုပ် 1 စည်း
- 1 အပိုင်းအစထောပတ်သီး။
- သခွားသီး 1 pc ။
- ချွတ်ချွတ်သံလွင် 70 ဂရမ်
- ဒိန်ခဲ 120 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ 4 tbsp ။ l ။
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို 1 tbsp ။ l ။
- ဆား 0.3 ဇ။ L.
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 2 pinch
- သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, ကျနော်တို့ဆလတ်, မှည့်သောထောပတ်သီး, သခွားသီး, အနက်ရောင်သံလွင်ချွတ်ချွတ်, ဒိန်ခဲလိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါအဆာအဘို့သံလွင်ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည်, ဆား, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းလိုအပ်ပါတယ်။
- 2 ထောပတ်သီးသည်စင်ကြယ်အဆင့်ပါးလွှာ, သပ်သပ်ရပ်ရပ်, ရှည်လျား strips တွေထဲသို့သစ်သီးဖြတ်၏အရိုးအသားကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်အရောင်ထိန်းသိမ်းသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူထောပတ်သီးဖြန်း။
- သေးငယ်တဲ့ Cube သို့မဟုတ် Cube သို့ဖြတ်အဆင့် 3 brynza ။
- အဆင့် 4 ငါ့အသခွားသီးအဖြစ်ထောပတ်သီးခုတ်ဖြတ်။
- အဆင့် 5 ပါးလွှာကွင်းသို့ဖြတ်အနက်ရောင်သံလွင်ချွတ်ချွတ်။
- အဆင့် 6 ဆလတ်, ငါသည်နက်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာသူမ၏လက်အားတက်ပြေးကြလိမ့်မည်။
- အဆိုပါဖြည့်စွက်သံလွင်ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည်, ဆား, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းချိတ်ဆက်ရန်အဆင့် 7 ။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောမွှေပါ။
- သုပ်၏ကျန်ထည့်ရန်အဆင့် 8 ပြင်ဆင်ထားပါဝင်ပစ္စည်းများအရွက်: ဒိန်ခဲ, ထောပတ်သီး, သခွားသီးနှင့်သံလွင်သီး။
- အဆင့် 9 သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားလောင်း။
- 10 ရောသမအဆင့်ကိုကျနော်တို့စားပွဲမှအစေခံ!