ဒါဟာရှူရန်ခက်ခဲဖြစ်လာသည်: အဖြစ်ရပ်ဆန်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ရုန်းကန်မှု၏နည်းလမ်းများ

ရုတ်တရက်လေကြောင်းရန်မရှိခြင်းနှင့်အခက်အခဲအသက်ရှူလုံးဝမဆိုလူတစ်ဦးမှီနိုင်ပါ။ ဒီမှာအမှတ်မသာတဲ့လှောင်တဲ့အခန်း, အပူသို့မဟုတ်တာမျိုးအတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ခံစားချက်တွေကိုစောငျ့ရှောကျလြှငျ, အဲဒါကိုရှူရှိုက်ရန်ခဲယဉ်းဖြစ်လာခဲ့သည်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတည်ထောင်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပါတယ်။ များစွာသောအမှုများ၌ဤလေးနက်နာမကျန်း၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်လိမ့်မည်။

အကြီးအကျယ်ရှူဖို့ရာအတွက်ရောဂါများ

1. အဆုတ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်လူတစ်ဦးမကြာသေးမီကချောင်းဆိုးခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားကြောင်းပြန်လည်ကောင်းမွန်မလာကြအအေးမိခံစားခဲ့ရသည်။ ဒီရောဂါကူးစက်မှု၏နောက်ခံဆန့်ကျင်မည်သည့်နာတာရှည်လေကြောင်းရောဂါ, မိုးသည်းထန်စွာအသက်ရှူဖြစ်လာကြောင်းပထမဦးဆုံးအရိပ်အယောင်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။

2. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။ ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ၏ပရိသတ်များမကြာခဏကြောင့်သူတို့ကအလေ့အထစွန့်ပစ်ပြီးနောက်အသက်ရှူဖို့ခက်ခဲဖြစ်လာသည်ဟူသောအချက်ကိုနှငျ့ရငျဆိုငျနေကြသည်။ ဤသည်အဆုတ်နီကိုတင်း၏အချို့သောငွေပမာဏလေ့ရှိပါသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်တယ်, သူတို့ပဲပစ္စည်းဥစ္စာမရှိကြပါဘူး။
3. နှလုံး။ အမည်ရဒီခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလုပ်အတွက်မူမမှန်, - ဟာသွေးလွှတ်ကြော, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအသက်ရှူဖို့နဲ့မလုံလောက်ပါလေ, လမ်းလျှောက်လျှင်ပင်မဖော်ပြပိုမိုလေးနက်သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးခက်ခဲဖြစ်လာသည်ဟူသောအချက်ကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
4. ရေယာဉ်များ။ အသက်ရှူဖို့ခက်ခဲဖြစ်နှင့်မကြာသေးမီကလေဖြတ်, တစ်ဦးလေးနက်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ကြသူတွေကိုနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာရောဂါဗေဒအာရုံကြောနှင့်သွေးကြောများ၏ချိုးဖောက်မှုနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။
5. အာရုံကြော။ စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ် overexertion အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါသောဦးနှောက်မှအပိုဆောင်းအောက်ဆီဂျင်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအမှု၌၎င်း, လေထု၏တစ်ဦးမလုံလောက်မှုလည်းမရှိ။
6. သွေးအားနည်းရောဂါ။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသာရှူရှိုက်ရန်ခဲယဉ်းသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအထွေထွေအားနည်းခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်နိမ့်ကျလုံဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
7. အဲဒီမှာတစ်ခုနာကျင်ကျိန်းသည်နှင့်အပြည့်အဝရှူရှိုက်နေတဲ့လူတစ်ယောက်ကိုမပေးပါဘူးဆိုရင်ဓာတ်မတည့, အအသက်ရှူလမ်းကြောင်းတစ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဘယ်အရာကိုထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေ၌ပြုပါသလော

လူတိုင်းမအတူတကွကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆွဲယူပြီးသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်ပါလိမ့်မည်။

• အသက်ရှုမဝြခင်းအခါပုံမှန်မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ခန္ဓာကိုယ်တက်ကြွစွာစွမ်းအင်သို့အောက်ဆီဂျင်ပြောင်းပေးနှင့်အပိုဆောင်းလေကြောင်းလိုအပ်တယ်, သင်တန်းပေးခြင်းမရှိဘဲအသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုထိုကဲ့သို့သော volumes ကို၌ကမပေးနိုငျသညျ။ ဒီတော့ကအလုပ်များတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်အမြဲတမ်းလေ့ကျင့်ရေးအတွက်စေ့စပ်ဖို့မကြိုးစားကြည့်ပါ။

• တစ်ဦးလှောင်ခန်း၌ဖြစ်ခြင်းနှင့်ရုတ်တရက်လေထု၏မရှိခြင်းခံစားရတယ်, သင်ချက်ချင်းလေဝင်လေထွက်လုပ်သင့်တယ်နှင့်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့များစုစည်းနေခြင်းကိုခွင့်ပြုမည်မဟုတ်
• အလုပ်ခွင်နှင့်အိမ်မှာသန့်ရှင်းရေးစောငျ့ရှောကျဖို့သေချာပါစေ: ပုံမှန်ဖွင့်လှစ်ပြတင်းပေါက်လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေပါစေခြင်းငှါ၎င်း, လေဝင်လေထွက် Check; အဆက်မပြတ်စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေရာ, အားလုံးမြေမှုန့်ကိုဖယ်ရှားစေ; လေထုသည် .ionizer နှင့်သန့်စင် install လုပ်ပါ။
• အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုများအဆက်မပြတ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအသက်ရှူအပေါ်သက်ရောက်မှုအဖြစ်, ဦးနှောက်အာရုံကြောဖြစ်ဖို့မကြိုးစားပါ။

သငျသညျသတိထားမိခဲ့လျှင်သင်မကြာခဏအလုံအလောက်လေထုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဒါကြောင့်ရှူရှိုက်ရန်ခဲယဉ်းဖြစ်လာကြောင်း, သင်တို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အချို့သောသုတေသနပြုပါ, ပြီးတော့အထူးကုသူတို့ကိုပြသနိုင်ပါတယ်။

စိတျနှလုံးနှင့်အဆုတ်၏မည်သည့်ရောဂါ detect လုပ်ဖို့တစ်ဦးနှလုံး electrocardiogram နှင့်ရင်ဘတ်က X-Ray လုပ်ဖို့ပထမဦးဆုံးအရာ။ ဒါဟာအစပြည့်စုံသောအသွေးကိုရေတွက်သွားအကြံပြုသည်။

မှန်ကန်သောကုသမှု assign သာအားလုံးလေ့လာမှုများ၏ရလဒ်များကိုဆန်းစစ်ပြီးနောက်အထူးကုနိုင်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့သို့သော်တစ်ဦးတည်းမဆိုဆေးကို ယူ. , အကြံပြုသည်မဟုတ်။

အန္တရာယ်မှာကိုလည်းအဝလွန်သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းထံမှခံရတဲ့သူတွေရှိပါတယ်။ သငျသညျအပိုကီလို၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိပါကထိုကွောငျ့, မဟုတ်ရင်လေးလံသောအသက်ရှူသင့်ရဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်အဖော်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်, သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကြိုးစားပါ။