- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 10 ဂရမ်
- တူရကီ gizzards - 600 ဂရမ်
- soy ငံပြာရည် - 30 milliliters
- parsley - 10 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- 10 ဂရမ် - ဇီယာစေ့
- sol - 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပြီးတော့သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်, တစ်ခက်အဝါရောင်ရုပ်ရှင်ရှိလျှင်စစ်ဆေး, အစာအိမ်ဆေးကြောပါ။ အဆိုပါဆားရေပျော့အနာစိမ်း ventricles သည်အထိ (အနည်းငယ်မလုံလောက်ဆားနယ်) ။ အဲဒီအကြောင်းတစ်နာရီကြာပါသည်။ ထု 2 Clear ကိုကြက်သွန်နီနှင့်ခုတ်ခြင်းနှင့်ကြီးမားသောဒယ်အိုးကြော်အပေါ်ရွှေအညိုရောင်အထိပါပဲ။ 3. အဆိုပါ ventricles သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်, အဲဒီနောက်ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သွန်နီသူတို့ကို add နေကြသည်။ 4. အခုတော့အရာအတွက်ချက်ပြုတ် ventricles အဆိုပါဟင်းရည်, ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းတစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်သုံးဆယ်ခန့်မိနစ်, သေးငယ်တဲ့မီးမျှတည်ထားပါ။ သင်ဟင်းရည်ပြုတ်လျှင်, သင်နေတုန်းပဲ add နိုင်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်၏မကုန်မီ 5. ငါးနဲ့ပတ်သက်တဲ့မှာမိနစ်ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့် Pre-ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ အားလုံးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ 6. အစာအိမ်ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြန်းပူဝတ်ပြုကြ၏။
စားသုံးခြင်း: 6