ဒိန်ခဲ, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်သစ်တော်သီးနှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင်

4 ချပ်ပေါင်မုန့်ဒိန်ခဲ, လိုက်သည်ကိုကျဲပါးလိုက်သည်ကိုဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်သစ်တော်သီး, အဖုံးဆက်သွယ်ရေးပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါ:

• 8 ချပ် - အသားညှပ်ပေါင်ဘို့မုန့်
• ဒိန်ခဲ - 240 ဂရမ်
• သစ်တော်သီး, ကျဲပါးလိုက်သည်ကို - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ဝက်ပေါင်ခြောက်, ကျဲပါးလိုက်သည်ကို - 240 ဂရမ်
• ရေနံ - အပိုင်း 1

ညွှန်ကြားချက်

, မုန့်ဒိန်ခဲ, ကျဲပါးလိုက်သည်ကိုသစ်တော်သီးနှင့်အလိုက်သည်ကိုဝက်ပေါင်ခြောက် 4 ချပ်ပေါ်တွင်တင်ထိပ်ပေါ်မှာပေါင်မုန့်၏ကျန်ရှိသောချပ်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦး skillet အတွက်ရေနံအပူ။ ရွှေအညိုသည်အထိကြော်အသားညှပ်ပေါင်, ဒိန်ခဲတစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာ 3 မှ 5 မိနစ်ကနေတခါလှည့်, အရည်ပျော်သည်အထိ။ ဝက်အတွင်း Cut နဲ့ပူအသားညှပ်ပေါင်ဝတ်ပြုကြလော့။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4