တစ်နှစ်နွားမရဲ့နို့နှစ်အောက်ကလေးများပေးခြင်း - မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ မည်သည့်အကြောင်းပြချက်ဘို့သင့်ကိုနို့တိုက်ကျွေးလို့မရပါဘူးသို့မဟုတ်အလုံအလောက်နို့ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုပါကဖြည့်စွက်တိုက်ကျွေး၏ရောနှောရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခတစ်နှစ်ပဲရှိသေးတယ်ပြီးနောက်, သငျသညျပြုတ်ခံရဖို့မလိုအပ်ပါဘူးရသောကလေးအထူးကလေးငယ်ကိုနို့၏အစားအသောက်များတွင်ထဲသို့ဝင်နိုင်ပါတယ်။ သားသမီးရဲ့နို့၏အရည်အသွေးပုံမှန်အတိုင်းထက်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားသည်။ ချက်ပြုတ်လိုက်တဲ့အခါဒါဟာသေချာပေါက်ပြုတ်ရမယ်ကတည်းကစီရီရယ်, သာမန်ထားပြီးနို့ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်လိုဘယ်လောက်ကလေးများနွားမရဲ့နို့ပေးရ
မည်သည့်အစိုင်အခဲအစားအစာများလိုပဲ, သားသမီးမှနွားမရဲ့နို့ပေး၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်။ Gastroenterologists ရေနှင့်ရောလျက်မြေတပြင်လုံးနို့ကိုစတင်ရန်အကြံပေးခဲ့သည်။ ပထမဦးဆုံးနှစ်ဦးသို့မဟုတ်သုံးပတ်မှာနို့၏အစိတ်အပိုင်းရေအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုနှင့်အတူရောလျက်ရှိ၏, ပြီးတော့နို့တစျခုမှအခုသင်တစ်ဦးတည်းသာစိတျအပိုငျးရေကိုယူနိုင်ပါတယ်။ နို့တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ဒါဟာဒီထုတ်ကုန်၏နိဒါန်းမှကလေး၏တုံ့ပြန်မှုကိုလိုက်နာဖို့မဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျမတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိသည်, သို့မဟုတ်ကလေးတစ်ဦး၏ဇီဝြဖစ်ပြဿနာရှိပါတယ် အကယ်. နွားမရဲ့နို့သာအထူးကု (gastroenterologist) နဲ့တိုင်ပင်ပြီးနောက်နိုင်ပါတယ်ပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။
နှစ်နှစ်၏နှစ်အောက်ကလေးတစ်တစ်နေ့လျှင်နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏ 450-500 ml ကိုသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အလိုရှိသောအဖြစ်သုံးနှစ်နှစ်အရွယ်မှာသူငယ်နို့ကိုသုံးနိုင်သည်။
နို့ပိုးသည်ဆိုပါကလုံးဝကြားနေဖြစ်ပြီး, လပေါင်းများစွာများအတွက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ နို့ကိုပြုတ်မလိုအပ်ပါဘူး။ သို့သော်ထိုသို့မှုမြင့်မားတဲ့အပြောင်းအလဲနဲ့အပူချိန်ရန်, ထို့နောက်နို့အများကြီးလျော့နည်းအသုံးဝင်သောတ္ထုများကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။
နို့တစ်ဦးအနိမ့်အပူချိန်မှာလုပ်ငန်းများ၌, ဒါကြောင့်ပိုပြီးအာဟာရရှိပါတယ်ကြောင့်ကလေးများပိုကောင်းထားပြီးနို့ပေးခြင်း။ သိုလှောင်ထားသောနို့ရှည်လျားမဟုတ်ပါဘူး - ကိုယ့်ငါးမှခုနစ်ရက်, အပြင်, ထိုကဲ့သို့သောနို့အနည်းငယ်ပြုတ်သင့်ပါတယ်။
ကျေးတောပုံစံနို့ကောင်းသောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကျွန်တော်သူ့ကိုနှင့်အတူသတိထားသင့်ပါတယ်။ နို့ကိုထုတ်လုပ်ထားတဲ့အထဲကတိရိစ္ဆာန်စင်ကြယ်သောထားရှိမည်ရပါမည်, ရှိသမျှတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများလေ့လာတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်ကြောင့်သင့်သာကိုသဘာဝအစာကျွေးခြင်းနှင့်ယိုဖိတ်ကျွေးမွေး၏။ ဒါဟာကလေးတစ်ဦးသည်အလွန်ဝသောနို့ကြောင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ရောရမည်ဖြစ်သည်။
မြေတပြင်လုံးနွားမရဲ့နို့ပြီးနောက်သင်အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်ပေးနိုငျသညျ, ဟောင်းနှစ်ခုနှစ်အောက်ကလေးငယ်မှပေးထားနိုင်ပါတယ်။
နွားမရဲ့နို့ပေါ်အခြေခံပြီးထုတ်ကုန်များ
အတူတကွသားသမီးရဲ့အစားအစာသဘာဝနို့ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောဒိန်ချဉ်, အချဉ်မုန့်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, နှင့်အခြားသူများကဲ့သို့အခြားအရည်အသွေးမြင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, သငျ့သညျနှငျ့အတူ။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ kefir မှို၏အခြေခံပေါ်မှာရရှိသောအထူးင်၏အကူအညီနှင့်အတူနို့, fermenting ဖွငျ့နေကြတယ်, bifidum-ဘက်တီးရီးယား acidophilic ချောင်းတွေနဲ့ Ave ။ အဲဒီသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိ, လူ့သက်ရှိသို့လာပြီ, ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောရောဂါပိုး၏အရေးပါသောအလှုပ်ရှားမှုတားစီး။ ဒါ့အပြင်အသုံးဝင်သောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိဗီတာမင်အုပ်စုတိုးမြှင့်ပေါင်းစပ်ခအထောက်အကူပြု
အထူးသဖြင့်သားသမီးတို့အဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏သောအချဉ်နို့အချိုရည် (ဒိန်ချဉ်, kefir, ဖုတ်နို့ချဉ်), မြင့်မားအာဟာရတန်ဖိုးတွေဟာသူတို့အစာအိမ်ဖျော်ရည်များနှင့်သည်းခြေများ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သောကွောငျ့, ကအစာခြေစနစ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေဟာအစာကြေခြင်းနှင့်ရှိသည်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ ချဉ်နို့ထုတ်ကုန်များ၏ပမာဏတစ်နေ့လျှင် 200 400 မှ ml ကနေဖြစ်ရပါမည်။
ဒါကြောင့်အလွယ်တကူစာကယ်လစီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်ပါဝင်သောကြောင့်ထိုသူငယ်, ဒိန်ခဲပေးထားရပါမည်သေချာပါစေ။ skisanii နို့မှာဖွဲ့စည်းခဲ့သောအရည်, - ထောပတ်, တကယ်တော့ထဲမှာ, whey ကနေကွဲကွာသောခဲနို့ပရိုတိန်းသည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတပြင်လုံးကိုနွားမရဲ့နို့ရည်ထက်အများကြီးပိုပရိုတိန်းများပါဝင်သည်ပေမယ့်ပရိုတိန်းအဓိကအား casein ကိုယ်စားပြုခြင်းနှင့် whey ပရိုတိန်းအထူးသဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ပါတယ်အတူတကွသွေးရည်ကြည်နှင့်အတူဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ ဒါဟာဗီတာမင်အကြောင်းအရာနှင့်ထောပတ် PP နှင့် B1 ကိုလည်းမြင့်မားသည်။
ကလေးငယ်များအတွက် (5 မှ 11% မှ) အိမ်တွင်းဒိန်ခဲပျှမ်းမျှအဆီ content တွေကိုသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ တစ်နှစ်အောက်တွင်ကလေးများကလေးများတစ်နေ့လျှင်ဒိန်ခဲလေးဆယ်ငါးဆယ်မှဂရမ်ကနေလက်ခံရရှိသင့်တယ်, ခုနစျနှမှတက်, ဒိန်ခဲ၏ 40 ဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်။
မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာအတွက်အလွန်အဆီမမုန့်နှင့်အချဉ်မုန့်ဖြစ်သင့်သည်။ အလွန်ဝသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများအဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင်နှင့်သံပေါကြွယ်ဝသော်လည်း, သူတို့နည်းနည်း phosphorus ကို, ကယ်လစီယမ်နှင့်ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင်ရှိပေမယ့်။ အချဉ်မုန့်တစ်ဦးအဆီ content တွေကိုမူကြိုကလေးကအာဟာရကျော် 10% ဟင်းချိုနှင့်အခြားဟင်းလျာများကိုဖြည့်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။