အားလုံးပင်လယ်ဆား, ပင်လယ်ရေညှိ, ရေမျော, ရွှံ့, သန္တာ, ပင်လယ်ရေနှင့်ပင်သဲလှူဒါန်းခဲ့ - ရှည်လျားအောင်မြင်စွာကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပ၏အကျိုးကျေးဇူးအတွက်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့စွမ်းရည်ဒါသီးခြားပြန်လည်နာလန်ထူစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ပေါင်းစပ်ဖြစ်ကြောင်း, စွယ်စုံ - thalassotherapy - နှစ်ခုပုံစံများများတွင်အသုံးပြု: ပိုင်ဆိုင်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်တစ်ခု la naturel အဖြစ်, မျက်နှာဖုံးများ, ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စ၏ပုံစံ။
အဘယ်အရာကိုဆား
ပင်လယ်ဆားအများဆုံးမျက်နှာ, ခန္ဓာကိုယ်နဲ့လက်ခြေအဘို့ (စင်ကြယ်သောပုံစံတွင်သို့မဟုတ် exfoliating အေးဂျင့်များ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်) တစ်ဦး exfoliator အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ ဆားပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်အကျိုးရှိစွာဒြပ်ကြောကျခဲ။ ဆားတစ်ဦးကို dual အရေးယူရှိပါတယ် - အရေပြား၏ horny layer ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လွယ်ကူစေသည်ကြောင့်နောက်ထပ်သတ္တုဓာတ် saturates ထားတဲ့ဆဲလ်-ဆဲလ်ဆက်သွယ်ရေး, အားနည်းနေခြင်း။ ပင်လယ်ရေထဲမှာကသူတို့ကို - 40 (မန်းဂနိစ်, ဆာလဖာ, သွပ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, အိုင်အိုဒင်း, etc) ။ မုန့်, ဆား aperitif ပြီးနောက်အရေပြားမှပိုကောင်းထိုးဖောက်မှုများနှင့်အရေးယူလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ပင်လယ်ဆား၏အခြေခံပေါ်မှာအလှတရားလိမ်းဆေးကိုသူတို့ဆဲလ်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်စေခြင်းနှင့်အရေပြားအလုပ်ပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပို elastic သိပ်သည်း, စိုထိုင်းသော, အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်ပိုမိုလက်ခံဖြစ်လာသည်။
လူကြိုက်များကော့တေး - ရေနံနှင့်ဆားပွတ်တိုက်။ သူတို့ကအရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးအပြင်, ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ ဆားတို့ကိုရေနုတ်မြောင်းနဲ့ anti-cellulite ဆီနှင့်ပေါင်းစပ် (လိမ္မော်, ကျွဲကောသီး), ပိုလျှံအရည် Output ဖြစ်ပါတယ်အရေပြားအတွက်ဇီဝြဖစ်မြှင့်လုပ်ဆောင် - နှင့် lipolysis ၏လုပ်ငန်းစဉ်တက်ကြွဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုသို့ overdo ဖို့မအရေးကြီးပါတယ်: ပါးလွှာအရေပြားအထိခိုက်မခံနှင့်အတူမင်းသမီးဆားပွတ်တိုက်သုံးစွဲဖို့သတိထားပါရန်။ သူတို့အရမ်းခက်ခဲအရေပြားပွတ်သပ်လျှင်, သင်စိတ်ဆိုးဖြစ်ပေမယ်ထို့နောက်မုန့်ဓာတ်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါလျှောက်ထားလိမ့်မည်။
ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူရေချိုး - အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားနာကျင်မှုများအတွက်ပထမဦးဆုံးဆေးတစ်လက်။ ဆားရေချိုးနှလုံးရောဂါ, ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများနှင့်များတွင်ဆီးချိုရောဂါအဘို့အသင့်လျော်ဘူး။
ပင်လယ်သေဆားပိုပြီးအစွမ်းထက်ရှေးခေတ်ရေမျောအာရုံအမှုန်များနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်။ အစွမ်းထက် antioxidant အဖြစ်, ထိုသူတို့အရေပြားအပေါ်ယံဆဲလ်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အရေပြားရဲ့ကျန်းမာရေးနှင့်လူငယ်ရှည်။
ပငျလယျမျှော
ရေညှိမသာမြေပဲဆော့စ်နှင့်အတူကောငျးမှဖြစ်ကြသည်။ ပင်လယ်ပြင်အသီးအရွက်များထူးခြားသည် - သင်ရှင်သန်ရန်လိုအပ်အရာအားလုံး, ကတက်ကြွစွာပင်လယ်ရေကနေစုပ်ယူသည်။ ထို့ကြောင့်လမ်းဖြင့်, လူ့သွေး၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဆင်တူဖြစ်သောသူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှု, သပိတ်မှောက်တာဖြစ်ပါတယ်: မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်, စက်ရုံဟော်မုန်း, အစုလိုက်အပြုံလိုက် element တွေကိုခြေရာကောက်အစုတခု - ပိုတက်စီယမ်, ဆီလီကွန်, ကလိုရင်း, ဆိုဒီယမ်, ကယ်လစီယမ်။
သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရအလှကုန်များတွင်မိတ်ဆက်ရေညှိ, သင့်အသားအရေပတ်ဝန်းကျင်၏အနုတ်လက္ခဏာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုဆန့်ကျင်ခုခံကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်နှိုက်ကအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်လာဖို့သင်ပေးလို့ရပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, အဏ္ဏဝါစက်ရုံလိမ်းဆေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စတစ်ခုပေါက်ကွဲသံကြီးနှင့်အတူတတ်၏။ လူသိများတဲ့အမှတ်တံဆိပ် (Matis, Algotherm, la Praire, Algoane) ပင်လယ်ရေညှိ၏အသစ်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနှင့်လိုချင်သောပုံသဏ္ဍာန်သို့သူတို့ကိုငါပြောင်းသုတေသနအပေါ် skimp ပါဘူး။
ထို့ကြောင့်မုန့်အကြိုက်ဆုံးနာမည်ကြီးတွေ, La Meg တစ်ခုချင်းစီအိုးတလုံး - အနုပညာအလုပ်ကဲ့သို့ပင်နိုင်ငံရေးပါတီများကင်းမဲ့။ chips, La Meg - အထူးကစော်ဖောက်ခြင်းနည်းပညာအစိတ်အပိုင်းများကိုလုံးဝလက်လုပ်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်ပြီး, သင်တန်း၏, ရေညှိ။ ဒါဟာလပြည့်ရက်တွင်ကယ်လီဖိုးနီးယားကမ်းခြေပေါ်နှင့်အချို့အချိန်များတွင်စုဆောင်းနေပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့အထူးအနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများအပိုင်လျှင်ယုံကြည်ကြသည်။ ကျေးဇူးတင်အမျိုးသမီးတွေဖောက်သည်မူးယစ်ဆေးအသားအရေကို အသုံးပြု. ပြီးနောက်ချောမွေ့, velvety, ညှိုးနွမ်းဒဏ်ငွေလိုင်းများ, အပေါက်နည်းသောသိသာဖြစ်လာ, ယားယံခြင်းနှင့် flaking သည်လည်းဆုံးရှုံးခြင်းသို့ရောက်ဖြစ်လာကြောင်းဝန်ခံ။ သို့သျောလညျး, မသာကာလီဖိုးနီးယားရေညှိကောင်းပါတယ်။
လိမ်းဆေးနှင့်သွေးရည်ကြည်အဏ္ဏဝါအသီးအရွက်များထည့်သွင်းသည့်အခါသူတို့ကိုအမျိုးအစားရေညှိကဆုံးဖြတ်ကြသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအများကြီးပေးသည်။ Kelp ဥပမာ, တစ်ရှူးများ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးလှုံ့ဆော်, ဆဲလ်ဇီဝြဖစ်မြှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်အောက်စီဂျင်နှင့်အတူအသားအရေအဟာရဖြည်, ဒါကြောင့်တက်တက်ကြွကြွမကျြနှာကိုဓာတ်လှေကားနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အလှကုန်သို့မိတ်ဆက် extract လုပ်ပါ။ နောက်ထပ်အားသာချက် - ရှစ်လုံးနဲ့ဖွဲ့စည်းထားပြီးဒုက္ခအသားအရေစိုပြေဂုဏ်သတ္တိများ, အလွန်နိမ့်တာမျိုးတန်ဆာကျဉ်းမြောင်းဖို့စွမ်းရည်။ laminaria နှင့်အတူဤမိတ်ကပ်နှင့်အတူက couperose မှကျရောက်နေတဲ့အထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများဝက်ခြံများအတွက်ကောင်းပါတယ် - သူတို့ sebum ပုံမှန်နှင့်ရောင်ရမ်းသက်သာရာ။ အရေးပါသောအချက်: အိုင်အိုဒင်းနှင့်အတူပါဆုံးပြည့်အပေါငျးတို့သပင်လယ်ရေညှိ Laminaria ၏ - ထိုသိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အတူပြဿနာများ၏အမှု၌ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်များအသုံးပြုခြင်းမှအကောင်းသာတစ်ဦးက endocrinologist ဖြစ်သူကိုပေးနိုင်ပါသည်။
အသုံးများနှင့်ပီရူလိုင်းနား cosmetology ၌တည်၏။ ဒါဟာ - အားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှ utilities အာရုံစူးစိုက်ကော်လာဂျင်နဲ့ elastin များ၏ပေါင်းစပ်တာဝန်ရှိသည်နေသောဆဲလ်များ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအားပေးအားမြှောက်။ ပီရူလိုင်းနားအသားအရေ elasticity နှင့်ကုမ္ပဏီများပိုမိုကောင်းမွန်စေမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကောင်းလှ၏။
နောက်ထပ်အကြိုက်ဆုံးလှ - fucus ။ ယင်းမုန့်တစ်ခုထို့အပြင်ကြောင့်အရေပြားဆဲလ်တွေနှင့်၎င်း၏တန်ချိန်ပိုမိုကောင်းမွန်စေ။ မျက်စိကိုန်းကျင်အရေပြားကြောင့်ပမာဏသာရှိအထူးသဖြင့်ထိရောက်သောရေညှိ။ ဒီဒေသမှာကအလွန်ပါးလွှာသောကြွက်သားနီးစပ်သူတည်ရှိသောနှင့် fucus ကြောင့်အရေပြားအပေါ်ယံအပေါ်နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်တင်းကျပ်စွာရန်နှင့်ယင်း၏ elasticity ထိန်းသိမ်းထားသည်။ နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ် - ခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆိပ်နှင့်ပိုလျှံအရည်စုပ်ယူဖယ်ရှားပစ်ရန်စွမ်းရည်။ ထို့ကြောင့် fucus မကြာခဏ detoxification နဲ့ anti-cellulite ကုထုံးအတွက်အသုံးပြုသည်။
ရွှံ့ထဲမှာကိုယျခန်ဓာ
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်လူကြိုက်အများဆုံးရွှံ့နှင့်ပင်လယ်ရေညှိကိစ္စ္စနှင့်မျက်နှာဖုံးများမှုးပထမနေရာယူခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး: အများကြီးနိုင်စွမ်းတက်ကြွစွာတ္ထုများ၏ထိုကဲ့သို့သောအစွမ်းထက်အစုံ။ မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများအဖြစ် - သေံတင်းကျပ်နှင့်အသားအရေ moisturize ၎င်း၏ယိုယွင်း၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့, ပိုလျှံအဆီဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အရေးအကြီးဆုံးကတော့အရေပြား firming, ဖဲရေနုတ်မြောင်း, detoxification နှင့် - - အဏ္ဏဝါကိစ္စ္စ၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာအဆီ၏ပျက်ပြား။ ထို့ကြောင့်, ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှုန်းကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်ကိုပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ ဤသည်လမ်းပိုင်းအမှတ်၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးခြင်းနှင့်အရေပြားသေံတတ်၏။
ရေညှိကိုဖွင့်ဖို့နဲ့အခြားအကြောင်းပြချက်များရှိပါသည် - အသားအရေတက်ကြွ humidification လိုအပ်ပါတယ်သည့်အခါ postotpusknoy ကာလ; သေံဆုံးရှုံး; ရောင်ရမ်းခြင်း, varicose သွေးပြန်ကြော။ သို့သော်! အဆုံးစွန်သောအမှု၌, အအေးမိသို့မဟုတ်ကိစ္စ္စ၏ခြားနားအမျိုးအစားများကိုသုံးနိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်ပူမအမှု၌ - သူတို့သာသွေးပြန်ကြောများ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးဝါးလာစေ။ စကားမစပ်ပူကိစ္စ္စအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အကြံပြုနှင့်အအေးကြသည် - အရေပြား toning အဘို့, စောင်ရေတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ဖောပပျောက်။ ဖြစ်စေရေသို့မဟုတ်အဆင်သင့်ရောသမမွှေများ (ဂူအမ်, Magiray) နဲ့ရောရမည်ဖြစ်သည့်ကုန်တယ်ပင်လယ်ရေညှိမှုန့်များတွင်အသုံးပြုခြုံဘို့။ စကားမစပ်, တူညီတဲ့ပင်လယ်ဆားသို့မဟုတ်သဲ Peeling နှင့်အတူထုပ်ပိုးပြီးမျှော်လင့် သာ. ကောင်း၏။ ကောင်းပြီသန့်စင်, အရေပြားရွှံ့နှင့်ရေညှိအပေါငျးတို့သ utility ကိုသောက်ကြပါလိမ့်မယ်။
ကောင်းမကောင်း algal-ရွှံ့ဗတ်။ ရေအမျိုးပျက်သောအရောင်နှင့်အိုင်အိုဒင်း၏ဝိသေသအနံ့ - ကုန်ကျစရိတ်၏။ ရေချိုးပြီးနောက်အရေပြားထိုကဲ့သို့သောပိုးဖြစ်လာဒါပေမယ့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားတင်းမာမှုထွက်ခွာတက်ကြွစွာအဆိပ်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ကွာကဲ့သို့ပင်ကြောင့်ဆန့်ကျင်လာကုသပေးဖို့ကောင်းတစ်ဦးကမျးလှမျးခဖြစ်ပါတယ်။
ကော့တေးသမုဒ္ဒရာ
အနည်းငယ်လျော့နည်းလူကြိုက်များပေမယ့်မနည်းထိရောက်သောအဏ္ဏဝါအစိတ်အပိုင်းများ - ခွံ၏ကောက်နှုတ်ချက်များ, သန္တာနှင့်ရေမျော။ အရောင်ပေးခြင်းကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အစိတ်အပိုင်းလိမ်းနှင့်မှုန်, - မြေမှုန့် nacre သို့ဆန်။ အဏ္ဏဝါရေမျော, ပြည့်နှက် alginates (ဆား), တွင်းထွက်ပစ္စည်း, ဂုဏ်သတ္တိများကိုလှုံ့ဆော်ဖို့နဲ့အသစ်ပြန်ထွက်, အသားအရေစိုပြေရှိပါတယ်။ ဒါဟာမကြာခဏ Anti-cellulite သို့မိတ်ဆက်သည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
ကိုယ်ခန္ဓာ၏နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အထူးကုတီထွင်မှုရန်ပုံငွေများအဏ္ဏဝါအလှကုန်အရေပြားပျော့ပြောင်းပြီးဒြပ်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်သောသဘောတူသည်။ ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလှကုန်ဖို့အသုံးပြုရရှိ, သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချကြောင်းသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်, ရေညှိ, ရေမျောသို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံအလှကုန်တွေနဲ့ခင်မင်ရင်းနှီး၏သုံးလအကြာတွင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူကနေဖန်ဆင်းတော်ဥပမာ, အခြားနှင့်အတူကအစားထိုးဖို့သင့်ပါတယ်။