- ဖရုံ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- 2 pinch - Mint,
- သံပုရာ - 1 ရာ (ဖျော်ရည်)
ပါဝင်ပစ္စည်းများကော့တေးတစ်ဇွန်းနှင့်အတူဖရုံများမှမျိုးစေ့များဖယ်ရှားပါ။ အဆိုပါ Mint အရွက်နှင့်အတူတစ်လျှောက် Blender ၌ထား၏။ အဆိုပါ Blender ထဲသို့တိုက်ရိုက်သံပုရာညှစ်။ အချောသည်အထိပေါင်းဘော်ရောနှော။ ဒဏ်ငွေဆန်ခါမှတဆင့်ကော့တေး strain ။ အဆိုပါမျက်မှန်ထဲသို့သွန်းလောင်း။
စားသုံးခြင်း: 2