- သခွားသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ခရမ်းချဉ်သီး - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- မှို - 200 ဂရမ်
- သုပ် - 5-6 အပိုင်းပိုင်း
- ထောပတ်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သံပုရာ - 0.5 Stucki
- ထုံး - 0.5 Stucki
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - - ကိုမြည်းစမ်းဖို့ (ထိုရောင်ခြည်)
- နွေဦးပေါက်ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ပြင်သစ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား (vinaigrette) - 100 milliliter
- ဆား - - အရသာရန်
ပန်းကန်ကျော်တစ်ဦးစစ်အောင်အတွက်ထားသခွားသီးနဲ့ကြီးမားတဲ့ကျောက်ခဲတို့မှရှင်းလင်းမည်အသားအရေ။ ကျနော်တို့သခွားသီးကနေပိုလျှံရေဖယ်ရှားပစ်ရန်ကလုပ်နေတာ။ ခရမ်းချဉ်သီး mode ကို, မှိုကိုယူ otrezhte ခြေထောက်နှင့်သာခေါင်းကိုမထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်ပါးလွှာချပ်ထဲသို့တစ်ဝက်အလျားအတွက်ဖြတ်ယူပါ။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထားသံပုရာဖျော်ရည်ကို add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ အဆိုပါဆလတ်ဆေးကြောပါ။ လှိမ့်နှင့်ပါးလွှာ narezhte ရန်, လိပ်အရွက်တစည်းကိုယူပါ။ ခွံ Cube သို့ဖြတ်အဆိုပါထောပတ်သီး, မှိုအပေါ်ထောပတ်သီး၏ Cube ထားသည့်ထုံးဖျော်ရည် add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ဆလတ်, ကြက်သွန်, မှို, ထောပတ်သီး, သခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး: နွေဦးကြက်သွန်နှင့်ပန်းကန်ထဲမှာအရာအားလုံးထားပါအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီတစည်း Cut ။ ပြင်သစ်ကောင်းစွာရောနှောအရသာအတွက်ငံပြာရည်ထည့်ပါ။ သုပ်အဆင်သင့်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4