- unsalted ထောပတ်၏ pack ကို - 1 ရာ (ကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်)
- ခါးသောချောကလက် - 180 ဂရမ် (ကုန်တယ်)
- သကြား - 1 1/2 ခွက်ကို
- ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ကိုကိုး - 1/4 ခွက်ကို
- ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မုန့်ညက် - 1/2 ခွက်ကို
170 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်တစ်ဦးအသေးဖေးထွက်ခွာ, ခေပျြမြားစက္ကူနှင့်အတူစတုရန်းမုန့်ဖုတ်ဟင်းခင်း။ တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိမွှေ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအိုးကိုကျော်သူကအားမရ, တစ်ဦးဆန့်ကျင်ဘက်ပန်းကန်ထဲမှာချောကလက်နဲ့ထောပတ်အရည်ပျော်။ အပူကနေ Remove နဲ့သကြားထည့်ပါ။ ကြက်ဥတစ်ဦးအချိန်, ကိုကိုးနဲ့ဆားမှာတဦးတည်းထည့်ပါ။ မုန့်ညက် Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ 35 မှ 40 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ , ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်အနည်းငယ်နှင့် ပတ်သက်. 15 မိနစ် Cool ။ မှိုကနေကိတ်မုန့် Remove, သားရစောကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ်လုံးဝအအေးကြကုန်အံ့။ 9 ရင်ပြင်သို့ဖြတ်ယူပါ။ ကိတ်မုန့် 3 နေ့ရက်ကာလအဘို့အခန်းအပူချိန်မှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 9