ကလေးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများသို့မဟုတ်ရောဂါအားဖြင့်နဂိုအတိုင်းတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးရန်လိုအပ်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ငါသူတို့အားသို့မဟုတ်အခြားမကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်အရှုံးမပေးရန်ရှိသည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အချို့ထင်ရသောအန္တရာယ်ကင်းအလေ့အထများအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကလေးများ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းဖို့လုပ်ဖို့ (သို့မဟုတ်မဟုတ်ဘဲ, ဘာလုပ်မှမပါ) အနာဂတ်အတွက် mom, လိုအပ်ပါတယ်ဘာလဲ?
အဘယ်သူမျှမဆေးလိပ်သောက်။
တက်ကြွစွာနဲ့ passive နှစ်ဦးစလုံးဆေးလိပ်သောက်, မွေးရာပါကွဲလွဲချက်များနှင့်ချွတ်ယွင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကလေးကပုံမှန်အလေးချိန်ထက်လျော့နည်းစေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ရှိနေစဉ်အတွင်းစီးကရက်ကနေလုံးဝငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာဆေးလိပ်သောက်ခွင့်ပြုသည်အဘယ်မှာရှိတောင်မှမဆိုအများပြည်သူသောနေရာများမှရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကသင့်အိမ်မီးခိုးထဲမှာပါလျှင်အနည်းဆုံး (ပင်လသာဆောင်ပေါ်) အိမျတျော၌ကမမေးပါ။ အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်အတွက်လုံးဝဆေးရွက်ကြီးကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပါ။
အရက်ကိုမသောက်ရကြဘူး။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အရက်မသောက်သန္ဓေသားအရက် syndrome ရောဂါအခွအေနေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤသည် syndrome ရောဂါသန္ဓေသား craniofacial မူမမှန်, ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုများနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါ့အပြင်အရက်ကိုမကြာခဏက "ကွဲနှုတ်ခမ်း" နှင့် malocclusion အဖြစ် "ကွဲအာခေါင်" ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ စာရင်းများအရအဘယ်သူ၏မိခင်ကလေးတွေထဲမှာ, စေ့ဘဲ၏အကြီးဆုံးရာခိုင်နှုန်းနှင့်အနိမ့် birthweight အရက်လည်းသောက်၏။ ဟုတ်ကဲ့, အသုံးအနှုန်းမှမွေးဖွားကလေးငယ်အတွက်ပြဿနာတွေအများကြီးလည်းမရှိ - အဆုပ်နှင့်အတူပြဿနာများ, နှလုံး, ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျှော့ချ။
အဘယ်သူမျှမဓာတုပစ္စည်း။
မျှော်လင့်ထားမိခင်ဒုက္ခကိုရှောင်ရှားဖို့သာအော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများကိုစားသင့်ပါတယ်။ ဆိုသည်နှင့်ပိုးသတ်ဆေးပြီးနောက်မသက်ဆိုင်နာ, သိသိသာသာကလေးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အဘယ်အရပ်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူမစားနှင့်ပတ်သက်ပြီးအလွန်ဇီဇာကြောင်ဖြစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများ, အပြေးအပေါ်မုန်၏မညီကြောင်းအမျိုးမျိုးဖြစ်သင့်သည်, အစားအစာ Semi-ချောထုတ်ကုန်များ၏ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသောအစားအစာ (ထို့ကြောင့်ကျန်းမာကလေးက) နှင့်အတူလုပ်ဖို့အဘယ်အရာကိုမျှမရှိတယ်။
ကျောက်ပြားမယူပါနှင့်။
ကြိုတင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာညှိနှိုင်းတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးမဆိုဆေးယူပြီးတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်! သူတို့အခြို့သောညွှန်ကြားချက်များအတွက်အဘယ်သို့ပြောသည်ကိုပင် TV ပေါ်မှာကြော်ငြာအတွက်သူတို့ပြောသမျှကိုယုံကြည်လျက်နှင့်မနေပါနဲ့။ သတိရပါမူးယစ်ဆေးကုသမှုမဆိုဇာတ်စင်မှာသန္ဓေသားမှအန္တရာယ်ရှိသည်။ ရိုးရှင်းစွာအ, အန္တရာယ်အမျိုးမျိုးဒီဂရီရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွက်မဆိုမူးယစ်ဆေးဝါးများတားမြစ်ထားသော! Tab ကိုကလေး၏အဓိကအရေးပါသောအကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်ဆေးဝါးများဤဖြစ်စဉ်ကိုနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအမှု၌ဒုတိယအသုံးလပတ် - အရှိဆုံး "ဘေးကင်းလုံခြုံ" ထိုအခါမူကားခွင့်ပြုမူးယစ်ဆေးများနှင့်သာဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာကျဉ်းမြောင်းတဲ့စာရင်းလည်းမရှိ။ အသီးအပွ, ဟင်းသီးဟင်းရွက် (အစအလွန်ဂရုတစိုက်) နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ: နာမကျန်းစဉ်အတွင်းခေတ်မီကျွမ်းကျင်သူတွေကသဘာဝကုစားသုံးစွဲဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအကြံပြုပါသည်။
X-ray လုပ်ပါ။
ဆရာဝန်များယခု X-ray မှမိမိတို့ကိုယ်ကိုဖျောထုတျဖို့မသူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်တောင်းဆိုနေတာနေကြသည်။ ယခင်ကကရုပ်ပုံ, ဥပမာ, အံသွားမဟုတျဘဲကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်ဟုယူဆခဲ့သည်။ ယနေ့သို့သော်သန္ဓေသားမှမဆိုဓါတ်ရောင်ခြည်၏အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသက်သေပြခဲ့သည်။ X-ray ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။
အပူရှောင်ကြဉ်ပါ။
ဒါဟာနာမကျန်း၏အချိန်မှာအပူချိန်အကြောင်းကိုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာကိုလျှော့ချသို့မဟုတ်တစ်ပူရေချိုးတာကိုရပ်တန့်နှင့်လုံးဝချွေးပေါင်းအိမ်များတွင်လှုပ်ရှားမှုများအကြောင်းကိုမေ့လျော့သင့်ပါတယ်။ တောင်မှပဲကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခြေထောက်ပျံဝဲတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီရာသီဥတုလည်းသူမ၏ကိုယ်ဝန်စောင့်ရမည်, ထိုဒုက္ခအမြင့်ဆုံးဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်အတူရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။
အဘယ်သူမျှမကဖိန်းဓာတ်။
ဆရာဝန်များပင်ထိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ်နှင့်အများအပြားသောက်သဖြင့်ချစ်ကြောင်းကိုဆင့်ဆိုရမည်မှာ, ကော်ဖီကဲ့သို့ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်ပါတယ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကလေး၏အလေးချိန်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒါ့အပြင်ဖိန်းသန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိသည်သောကယ်လ်စီယမ်နှင့်အရည်များ၏အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့အဆင့်ဆင့်အတွက်လျှော့ချရေးဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
ကဖိန်းဓာတ်ကိုတိုက်ရိုက်ကော်ဖီထဲမှာ, ဒါပေမယ့်လည်း cola, လက်ဖက်ရည်, စွမ်းအင်ဖြည့်အချိုရည်နဲ့ချောကလက်ထဲမှာမသာပစ္စုပ္ပန်ကြောင်းသိရန်စကားမစပ်, အမျိုးသမီးအသုံးဝင်သော။ ထိုထုတ်ကုန်နှင့်အတူသတိထားပါ။
ကြောင်နှင့်အဆက်အသွယ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ဟုတ်ပါတယ်, သင်တို့ရှိသမျှသည်မှန်ကန်စွာနားလည်သဘောပေါက်ပါပြီ။ ကြောင် toxoplasmosis ကဲ့သို့သောကြောက်မက်ဘွယ်သောရောဂါများသယ်ဆောင်ဖြစ်ကြောင်း။ ကိုယ်ဝန်နွမ်း, မွေးဖွားချို့ယွင်းချက်များနှင့်သန္ဓေသားချွတ်ယွင်း, ဆင်းရဲနွမ်းပါးတဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, LBW - ဒါဟာအစောပိုင်းအဆင့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောဒဏ်ရာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သငျသညျ (သူလမ်းပေါ်မှာလမ်းလျှောက်သွားအထူးသဖြင့်လျှင်) အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ရှိပါကကြောင့်ခဏသူ့ကိုဂရုစိုက်ဖို့ဆွေမျိုးများသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေများကိုမေးမြန်းဖို့ သာ. ကောင်း၏။
စိတျထဲမှာသင့်ရဲ့အစားအစာထားပါ။
ထိုကဲ့သို့သောအရေးကြီးသည့်အချိန်ကာလတွင်, ကိုယ်ဝန်သည်အတိုင်း, ပြဿနာများကိုရှောင်ရှားရန်၎င်းတို့၏စားသောက်ဂရုတစိုက်ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။ ယင်း၏ menu မှအောက်ပါထုတ်ကုန်ဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်:
soft ဒိန်ခဲ - က intracellular ကပ်ပါးကောင်ပါ (genus Listeria ၏ဘက်တီးရီးယား) ဆံ့နိုငျအောငျက pasteurized မပေးပါ။
ကုန်ကြမ်းအသား (အသားစိမ်းငါး) မကြာခဏပြဒါးနှင့်အတူရောဂါကူးစက်တဲ့ peddler ဖြစ်လာသည်။
ကုန်ကြမ်းကြက်ဥစားခြင်း salmonella နှင့်အတူညစ်ညမ်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
ဒါဟာငန်နှင့်ချိုမြိန်သင့်ရဲ့စားသုံးမှုအာရုံစိုက်ဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါပိုလျှံမကြာခဏကလေးတစ်ဦးရဲ့ဖှံ့ဖွိုးတိုးတပြဿနာများများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။