နှမ်းကအလွန်ရေပန်းစားသည်ရှိရာအရှေ့ကနေကျွန်တော်တို့ကိုရောက်လေပြီ။ ဥပမာအားဖြင့်, mirosozdanii ၏သောဇာတ်လမ်းတပုဒ်ကိုပြောပြရာအရှိဆုံးရှေးဟောင်းအာရှုရိဒဏ္ဍာရီတွေထဲက၌ကမ္ဘာ၏ဖန်တီးမှုမတိုင်မီနတ်ဘုရားနှမ်းပျစ်ရည်ကိုမှသောက်ကြောင်းရှင်းပြသည်။
လူတိုင်းအရှေ့ပိုင်းနတ်သမီးပုံပြင် "အလီ Baba" ထံမှထားသောစာပိုဒ်တိုများ "နှမ်းပွင့်လင်း" ဘယ်သူသိနိုင်သနည်း အဆိုပါထားသောစာပိုဒ်တိုများ "အလီ Baba" ဟုသူကယင်းအခိုးခံရဘဏ္ဍာကိုဓားပြထားရှိမည်ရှိရာဂူဝင်လေ့ရှိတယ်။ အဆိုပါသုတေသီများနှမ်း၏ဖော်ပြချက်များနှင့်ဥမင်၏ "ဖွင့်ပွဲ" မတော်တဆမဟုတ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ အဆိုပါအချက်ကို ripening သီးတောင့်နေစဉ်အတွင်းနည်းနည်းလေး dotragivanii မှာကျယ်လောင်သောပေါက်ကွဲသံကြီးနှင့်အတူပြင်းစွာတိုက် sesame သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ဒါ့အပြင်ဗာဗုလုန်ရှေးဟောင်းမြို့တော်များ၏နေထိုင်သူများ, စပျစ်ရည်ကိုကိတ်မုန့် sesame လေ့ရှိတယ်။ နှင့်အစားလူသိများတဲ့နေကြာဆီ၏တူညီသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်နှမ်းကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
အစောပိုင်း alchemists မသေခြင်း၏နှမ်းဖြစ်နိုင်တဲ့အရင်းအမြစ်ယုံကြည်သည်။ သူတို့ပြောသကဲ့သို့၏သင်တန်း, သူတို့ရဲ့အလုပ်အလေးအနက်ထားဘယ်သူအားမျှမကမီးမရှိဘဲမီးခိုးရိပ် မိ. , ဒါပေမယ့်။ နှမ်းမျိုးစေ့များကိုဗီတာမင်နှင့် miniralnoy ပစ္စည်းများထဲတွင်ကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်။ လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးရေရှည်တည်တံ့ဖို့မရှိမဖြစ်ဖြစ်ကြောင်းဒြပ်စင် - ဗီတာမင် E ကို, သွပ်, ကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖောရက်ဒီသိုလှောင်ရုံ။
ကျနော်တို့ကယ်လစီယမ်၏အရင်းအမြစ်နို့, ဒိန်ခဲ, ကြက်ဥကြောင်းလေ့လာသင်ယူပါတယ်။ ဤအတောအတွင်းအရှေ့ပိုင်းပြိုင်ဘက် (30 ကျော်လူများအတွက်) သင်နှမ်းမျိုးစေ့ရုံပေါင်း 100 ဂရမ်ကယ်လစီယမ်၏နေ့စဉ်နှုန်းကိုငါပေးမည်။ ဒါဟာအစားပုံမှန်ထုတ်ကုန်များ၏သင် (စကားမစပ်, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ kazinaki ဖြစ်စေလျက်, အရာထံမှ) နှမ်းမျိုးစေ့များကိုဝါးလိမ့်မည်ဟုစိတ်ကူးရန်ခဲယဉ်းသည်။ ထို့ကြောင့်, များစွာသောမျိုးစေ့ကိုနှမ်းရေနံအစားထိုးနေကြပါတယ်။ ဒီအစားထိုးထံမှသင်တို့အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အနှစ်သာရအတွက်, နှမ်း, ဆီအပေါငျးတို့သအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားကြောင်းအာရုံဖြစ်ပါတယ်။ က pre-အခြောက်မဟုတ်ပါလျှင်နှမ်းအမြိုးအနှယျသီးနှံပျက်စီးစေခြင်းငှါလျှင်အပြင်, ရေနံကသူတို့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးခြင်းမရှိဘဲ, အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
ခေတ်မီသုတေသနလုပ်ငန်းစိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များနှင့်အတူလည်ပတ်။ ဒါဟာနေ့က 1 ဇွန်း unrefined နှမ်းရေနံအပေါ်အသုံးပြုသောအခါ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကယ်လ်စီယမ်အကြောင်းအရာ 3 ကြိမ်မှမထစခွေငျးငှါအထဲကပြန်သွားလေ၏။ သောကြောင့်နှမ်းဆီသည်ဤအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏, လူကြောင့်ဆီနှမ်းမွေးမြူဖို့စတင်ခဲ့တဲ့ဗားရှင်းလည်းမရှိ။
ကွတ်, နှမ်းမျိုးစေ့များမှရေနံကိုသတိပြုပါ walnut အရသာ၏သဲလွန်စနှင့်အတူတစ်ဦးသည်အလွန်သာယာသောအရသာရှိပါတယ်။
ကိုယ်တိုင်နှမ်းမျိုးစေ့များကိုစုဆောင်း။ အလွန်အချိန်ကုန်လှုပ်ရှားမှုနှင့်နည်းပညာစုဆောင်းခြင်းရာစုနှစ်နီးပါးမပြောင်းလဲရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ နှမ်းရေနံတစ်ရိုးရာအရှေ့တိုင်းအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ ဂျပန်, တရုတ်, အိန္ဒိယနှင့်အခြားအရှေ့ပိုင်းနိုင်ငံများတွင်နေထိုင်သူများခဲကဒီရေနံမရှိဘဲမီးဖိုချောင်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, အနည်းငယ်နှမ်းရေနံခါးသီးမဟုတ်ပါဘူး။ ရိုးရာနည်းပညာကို အသုံးပြု. ၎င်း၏ထုတ်လုပ်ခြင်း, အအေးဖိခုနှစ်တွင်လည်းသံလွင်ဆီထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒီနည်းပညာကိုသင်အမြိုးအနှယျ၌တည်ရှိ၏နှင့်သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့စုပ်ယူပေးအသုံးဝင်သောအရာအားလုံးကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။
sesamin, phytosterol, sesamolin, Linoleic, oleic, palmitic, arachidic lignoceric နှင့် stearic အက်ဆစ် glycerides: ထို့အပြင်သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ခုနှစ်, နှမ်း, ဆီနဲ့အခြားအာဟာရများနှင့်အက်ဆစ်များပါရှိသည်။ ဤရွေ့ကားအက်ဆစ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်လုပ်ကြသည်မဟုတ်ပေမယ့်သာမန်ဘဝကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်သည်။
ခေတ်သစ်ဆေးပညာ, သွေးတိုးရောဂါ, lipid မမှန်များအတွက်နှမ်းဆီအသုံးပြုမှုအကြံပြုအဆစ်များတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာဖြစ်စဉ်များ။ ပြီးနောက်အားလုံး, ဒီရေနံတစ်အစားအသောက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သုံးပြီးများ၏အလေ့အကျင့်အရိုးပွရောဂါ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်နှမ်းကိုဆီအဖြစ်မှတ်သား။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, နှမ်း, ငါတို့အစောပိုင်းကရေးသားခဲ့သည်အဖြစ်, phosphorus ကို, ကယ်လစီယမ်နဲ့ phytoestrogens ကြွယ်ဝနေသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့လူသားတစ်ဦးအရိုးစုအဆောက်အဦးပစ္စည်းများမှာအရိုးပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။
ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးခြင်း, ပန်းနာရင်ကြပ်, အသက်ရှုမဝြခင်း: ထို့ပြင်နှမ်းရေနံအဆုတ်ပြဿနာများအတွက်အကြံပြုသည်။
ရိုးရာအရှေ့တိုင်းဆေးပညာ, "ပူ" "ချွန်ထက်" အဖြစ်နှမ်းရေနံကဲ့သို့သောအဓိပ္ပာယ်ချီးမြှင့်။ သူတို့ကိုအရ, ရေနံကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်ရန်အထောက်အကူပြုပေမယ့်အဝလွန်အရှုံးအလေးချိန်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ရေနံ (အအေး, ချောင်းဆိုးအဓိပ္ပာယ်) က "အအေး" ရောဂါများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။
ရှေးခေတ်ဆေးသမား၏ဝစောအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်မကြာသေးခင်လေ့လာမှုများနှမ်းအမျိုးအနွယ်ကိုရေနံ nasopharyngeal mucosa များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ homeopathic ကုသမှုကြောင်းအတည်ပြုခဲ့သည်သူကိုစကင်ဒီနေးဆရာဝန်တွေ, အတည်ပြုခဲ့သည်ပါပြီ။
နောက်ဆုံးတော့သင့်ရဲ့အောင်မြင်မှု, အောင်မြင်မှုနှင့်သုခချမ်းသာကြောင်း add, သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေအပေါ်အကြီးအကျယ်မှီခိုသည်။ သင်ဘယ်လိုကျန်းမာသန်စွမ်း, ပိုငျသညျမိမိတို့ကိုယ်နှင့်အလုပ်ခွင်အတွင်းများအတွက်အသုံးဝင်သောအမှုတို့ကိုပြုဖို့အချိန်ရပါလိမ့်မယ်ပါဘူး။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ကျန်းမာရေးသူတို့ရဲ့ကုသမှုထက်အများကြီးအချက်များနှင့်ပိုပြီးထိရောက်တဲ့ရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ရေးပါဝငျသညျ။ သင့်လျော်သောအဆင့်မှာကနျြးမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အဓိကသော့ချက် - လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာအပါအဝင်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့။
ကျန်းမာသောအစားအစာ့တဦးတည်းဒြပ်စင်နှင့်သင်ရေနံ sesame ဘို့ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အစားအစာတစ်ခုကိုပေါင်းထည့်ခြင်း, သင်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာအသစ်များကိုအရသာကျော်ကြားဟင်းလျာများအဖြစ်တက်ကြွ၏ရောက်လာခံစားရမသာ။ ဤအတောအတွင်းနှမ်းအမျိုးအနွယ်ကိုရေနံချောမွေ့စွာသင်၏ကျန်းမာရေးကိုခိုငျခံ့အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။