- မြေပြင်အမဲသား - 450 ဂရမ်
- worcestershire ငံပြာရည် - 3 ဇွန်း။ ဇွန်း
- အခြောက်လှန်းပင်စိမ်း - 11/2 အနုပညာ။ ဇွန်း (သို့မဟုတ်မြည်းစမ်းရန်)
- ကြက်သွန်ဖြူဆား - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အသားညှပ်ပေါင်များအတွက်အသွားအပြန် buns - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
မြင့်မားတဲ့အပူချိန်အပေါ် 1) Preheat ကင်။ 2) ပန်းကန်ထဲမှာ, မြေအမဲသား, ပင်စိမ်း, Worcestershire ငံပြာရည်, ကြက်သွန်ဖြူဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဆားရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကနေ 6 ကိတ်မုန့်စေသည်။ 3) ညင်ညင်သာသာပြုမိသည်အထိရာဇမတ်ကွက် Grillo ရေနံနှင့်အကြောင်းကို 6 မိနစ်ကြော်သိက္ခာချ။ 4) မြို့ပတ်ရထားဘီစကွတ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4