ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဟင်းချို

1. အာလူးခြစ်။ သေးငယ်သောပုကြက်သွန်ဖြူခုတ်။ စမုန်နက်ထုကုန်တယ်ထွက်ခွာမည်။ Brock ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ညွှန်ကြားချက်

1. အာလူးခြစ်။ သေးငယ်သောပုကြက်သွန်ဖြူခုတ်။ စမုန်နက်ထုကုန်တယ်ထွက်ခွာမည်။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, thawed နှင့်ဆေးကြော။ ခက်ဒိန်ခဲဆန်ခါ။ အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။ အာလူး, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပျားရည် Add နှင့် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်, မကြာခဏနှိုးဆော်။ , နှိုးဆော်, 1 မိနစ်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်စမုန်ဖြူနှင့်ထမင်းချက်ထည့်ပါ။ မုန့်ညက် Add နှင့် ပတ်သက်. 2 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ ဖြည်းဖြည်းချင်း, ကြက်သားဟင်းရည် add အဆက်မပြတ်မွှေပေးပါ, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ 2. အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အရောအနှောခန့် 5 မိနစ် thickens သည်အထိစောင့်ပါ။ သူတို့လောက် 10 မိနစ်နူးညံ့သောအထိ, နှိုးဆော်, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ထမင်းချက်ထည့်ပါ။ 3. အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။ တစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်။ 4. နို့ Add ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဒိန်ခဲ Add ကြောင့်အရည်ကျိုအထိအနိမ့်အပူပေါ်ချက်ပြုတ်။ 5. ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်ကင်ထားတော်မူ၏။ အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4