- အာလူးပြုတ် - 200 ဂရမ်
- ချက်ပြုတ်မုန်လာဥ - 300 ဂရမ်
- မှို - 200 ဂရမ်
- chives - 100 ဂရမ်
- ဇီယာစေ့၏စည်း - 1 gram ပါ
- ပြုတ်ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက် - 200 ဂရမ်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- Mayonnaise - - အရသာရန်
မုန္လာဥနီဆလတ်နှင့်ကြက်သွန်၏ပြင်ဆင်မှု: မှို Cut ခန့် 5 မိနစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်။ 2 မိနစ်များအတွက်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ကြော်ထည့်ပါ။ အအေး Allow ။ ကမုန္လာဥနီ၏အသွင်သဏ္ဌာန်ပေးခြင်းအာလူးပြုတ်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်, ပေါ်သို့ထွက်။ ထို့နောက်တစ်ဦးမှို၏အလွှာကြက်သွန်နှင့်ကုန်တယ်အလွှာဝက်အူချောင်းထားတော်မူ၏။ Mayonnaise သွန်းလောင်း။ နောက်တဖန် Mayonnaise နှင့်အတူကုန်တယ်ကြက်ဥတစ်အလွှာထား။ ထုခြစ်မုန်လာဥနှင့်အတူဖြန်း။ မုန်လာဥနီနဲ့မှိုစင်ကြယ်သောပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်အတူသုပ်ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်မုန်လာဥနီ၏ပုံစံကိုယူပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီဇီယာစေ့နှင့်ရေခဲသေတ္တာ 2 နာရီနှင့်အတူမုန္လာဥနီသုပ်နှင့်အတူအပါအ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4