ပန်းသီးနှင့်ဆလရီ၏ကော့တေး

ဆေးကြောခြင်းနှင့်ကြမ်းတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းစင်ကြယ်သောထဲသို့ Blender ကြိတ်ဆလရီ, ကုန်တယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဆလရီ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
• Apple က - 2 အပိုင်းပိုင်း
• ထုံး - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
• ရေ - 1/2 ခွက်ကို
• ရေခဲပြင် - 1/2 ခွက်ကို

ညွှန်ကြားချက်

ဆေးကြောခြင်းနှင့်ကြမ်းတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းစင်ကြယ်သောထဲသို့ Blender ကြိတ်ဆလရီ, ကုန်တယ်။ ထို့အပြင် peeled နှင့်လိုက်သည်ကိုပန်းသီးနှင့်တစ်ဝက်တစ်ထုံး၏ဖျော်ရည်ရှိပါတယ်ထည့်ပါ။ ယူနီဖောင်းသည်အထိနောက်တဖန် Pulverized ။ ရေခဲရေ၏ထက်ဝက်ခွက်တစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ချက်ချင်းတက်ကြွစွာတစ်ဦး Blender အတွက် whisk ။ အထူး function ကို Blender အားဖွငျ့သို့မဟုတ်ကိုယ်တိုင်ချစ်ပ်အတွင်းရှိရေခဲ Cube ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်သွန်းလောင်းဖို့ကဖြည့်စွက်။ နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲစားပွဲပေါ်အလတ်ဆတ်ဆုံးနဲ့အသုံးဝသောက်ဝတ်ပြုကြလော့။

စားသုံးခြင်း: 3-4