- ကုလားပဲ (ကုလားပဲ) - 350 ဂရမ်
- ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း - 2 အပိုင်းပိုင်း
- အခြောက်လှန်းနံနံ (cilantro) - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 3 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- အချဉ် - 150 ဂရမ်
- Lime - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အမဲသားဟင်းရည် - 2 လီတာ
- ဇီ (ဇီ) - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 40 milliliters
- ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Cilantro - 15 ဂရမ်
Nut ကြင်နာစွာရေအေးထဲမှာ 8-12 နာရီစုပ်ယူထားသည်။ ပြုတ်နှင့်ရောင်ရမ်းကုလားပဲမီးပေါ်မှာထားပြီးလျှင်, ပူဟင်းရည်ကိုလောင်းနှင့်တစ်နာရီခန့်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ ဤအတောအတွင်းအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမှချေးငွေများ - ထိုကြက်သွန်ဖြူအခွံနွှာ, ငရုတ်ကောင်းနှင့် cilantro ကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။ ငရုတ်သီးဂရုတစိုက်အစေ့များနှင့်အမြှေးပါးကနေသန့်စင်။ သွေ့ခြောက်သောကြော်ဒယ်အိုးမှ 1-2 မိနစ်နံ့သာမျိုး။ ထိုအခါကုန်တယ်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုထည့်သွင်းခြင်း, နံ့သာမျိုးနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲသို့ဆီအနည်းငယ်သာသွန်းလောင်း။ 2-3 မိနစ်ကြော်။ ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အရာအတွက်ချက်ပြုတ်ကုလားပဲဟင်းရည်၏လေးပုံတစ်ပုံနှင့်ပတ်သက်ပြီးပေါင်းမည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ zazharku မှထည့်သွင်းခြင်း, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ် 10-15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အဆိုပါ Blender ကို အသုံးပြု. ဟင်းရည်ကျန်ရှိသောနှင့်အတူကုလားပဲတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဟင်းချိုဖြစ်လာသည်။ ဆားနှင့်အရာအတွက်ချက်ပြုတ်နံ့သာမျိုးကိုတစ်ဦးဟင်းရည်အတူဟင်းချိုရောမွှေပါ။ ဆားပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ zapravochku သလား: အချဉ်မုန့်, cilantro, ထုံးရည်နှင့်ပြီးလျှင်ထုံး zest ၏နည်းနည်းရောမွှေပါ။ အချောသည်အထိရိုက်တယ်။ ဟင်းချို, မီးထဲကယိုဖိတ်မှု skeet ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဲဒါကိုအနည်းငယ်ချဉ်မုန့်အဆာ Add - နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ ခံစားကြည့်ပါ!
စားသုံးခြင်း: 6