ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အတူခြုံ

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်အလှတရားရရှိ၌ကြီးစွာသောအကူအညီနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရှေးခေတ်အဲဂုတ္တုပြည်၌လူသိများခဲ့သည်။ သူ့ကိုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, သငျသညျအဆီ၏တဖြည်းဖြည်းချင်းဖယ်ရှားအောင်မြင်ရန်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မြှင့်တင်ရန်, ထိုသို့အတိအကျနှစ်ခုသက်ရောက်မှုလူသိများသော cellulite ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲထဲမှာမပါသေးငယ်တဲ့အရေးပါမှုဖြစ်ပါတယ်နိုငျသညျ, ထိုမျှတတဲ့လိင်၏အဓိကပြဿနာများတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ cellulite တိုက်ဖျက်ရေးထဲမှာ Apple ကိုရှာလကာရည်လိုမျိုးထုပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ဦးအဖြစ်သုံးနိုင်တယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအလွယ်တကူအိမ်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။

လေ့ကျင့်ရေး

အားလုံးအထက်, ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်အတူအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကမတိုင်မီကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ်ဦးပွတ်တိုက်ကို အသုံးပြု. အရေပြားသန့်ရှင်းရေး။ အကောင်းဆုံးပင်လယ်ရေညှိ, ပင်လယ်ဆားနဲ့အနက်ရောင်ကော်ဖီတစ်ဦးထုတ်ယူပါဝင်သည်သောကြောင့်ယူနိုင်ပါစေ။ ထို့နောက်တင်ပါး, ပေါင်နဲ့ဗိုက်သားအပေါငျးပြဿနာဒေသများစနစ်တကျအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်လျှောက်ထားရပါမည်။ အရောအနှောများစုပ်ယူမှုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်အာဟာရနွေးစောင့်ရှောက်ရန်အလို့ငှာလိုအပ်သောအရာ polyethylene ရုပ်ရှင်, ကာအိပ်အိတ်သို့မဟုတ်စောင်အတွက်ထို့နောက်တပြင်လုံးကိုအစုအဝေးကိုတက်တဲ့အရောအနှောတွေနဲ့ဝေမျှခြုံသင့်ပါတယ်ပါရှိသည်ရန်။ အကြောင်းနာရီဝက်ဂရုတစိုက်ရောနှောနှင့်အတူကိုဖယ်ရှားကာပူနွေးတဲ့ရေချိုးခန်းအောက်တွင်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စ၌သင်တို့၏အသားအရေပွတ်သပ်ဘူး! ရုံက Pat နဲ့ anti-cellulite အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေနဲ့အလှကုန်မုန့်ငယ်။

Contraindications

ဤရွေ့ကားကိစ္စ္စလျှင်လုပ်ဖို့အားပိတ်ပင်တားမြစ်သည်:

သငျသညျပစ္စုပ္ပန်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါပါ၏
Varicose သွေးပြန်ကြော;
ကိုယ်ဝန်ကာလများတွင်;
အရေပြားမှမဆိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုလည်းမရှိ်လျှင်၎င်း,
တစ်ဦးမြင့်သို့မဟုတ်နာတာရှည်မီးယပ်ရောဂါများလည်းမရှိ်လျှင်၎င်း,

ဘယ်လိုခြုံဖို့

အဆိုပါထုပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ရန်, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ဦးကဖန်ခွက်;
ဒယ်အိုး;
အပူစောင်;
(ဖြစ်နိုင်ရင်ရေစက်) ရေနှစျယောကျလီတာ;
အရေပြားတိုက်;
7-9 elastic ရိုးရိုးအနာကပ်ပ။

လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ဖော်ပြချက်:

ဒယ်အိုး, ရေသွန်းလောင်းမီးပေါ်တွင်တင်နှင့်ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့မည်
အပူအနေဖြင့်အိုးပစ်, အပူလောင်ရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ချကြောင်းအမှတ်အသားဖို့ရေအပူချိန်သည်အထိစောင့်ပါ။ ကြောင်းပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ခွက်အတွက်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးရေနွေးအလတ်စားမဟုတ်ပါဘူးအဖြစ်သို့မဟုတျ, တစ်နာရီ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်လေးပုံတပုံများအတွက်အရောအနှောစွန့်ခွာပြီးနောက်;
ယခုသင်သည်အသေကောင်အသားအရေတစ်ရှူးရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နွေးထွေးသောရေချိုးခန်းအောက်မှာတစ်ဖြီးနှင့်အတူအသုံးစရိတ်ခြုံလိမ့်မယ်ဘယ်မှာအဲဒီဒေသတွေအတွက်အရေပြားသုတ်;
Pat အရေပြားကအနည်းငယ် damp ဖြစ်နေဆဲဒါ;
ရလဒ်နွေးဖြေရှင်းချက်မှနိမ့်ပတ်တီး။ အဆိုပါပတ်တီးလုံးဝအဖြေတစ်ခုနှင့်အတူစိမ်ပြီးတာနဲ့ကြောင့်တင်းကျပ်စွာခြေထောက်ရစ်ပတ်ရပါမည်။ ပတ်တီးပိုလျှံစိုဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေဖယ်ထုတ်နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်သောတပ်မက်လိုချင်သောဖိအား, ဖန်တီး,
တကိုယ်လုံးအပြည့်အဝပတ်ရစ်လျက်ရှိသည်တိုင်အောင်, သည်အထိအောက်ပါရိုးရိုးအနာကပ်ပ Repeat;
ခုတင်ပေါ်မှာအိပ်ခြင်းနှင့်တင်းကျပ်စွာတစ်အပူစောင်ပတ်ရစ်။ အများဆုံးသောနောက်, အပန်းဖြေခြင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့တိတ်တဆိတ်အိပ်ရ - နာရီ။ ဤအချိန်အရေပြားမှပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏ထိုးဖောက်မှုအတွက်လုံလောက်သောဖြစ်သင့်သည်,
အားလုံးရိုးရိုးအနာကပ်ပ Remove နှင့်အရောအနှောများအကြွင်းအကျန်ကိုဆေးကြောဖို့နွေးရေချိုးအောက်တွင်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။

သိကောင်းစရာများ

ပိုမိုလွယ်ကူကအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကပြီးနောက် clean up လုပ်ဖို့, ကသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးအတွက်, သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းအတွက်ဖြစ်စေပြုမိရပါမည်။
ဒါသင်လိုအပ်သောရိုးရိုးအနာကပ်ပရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကြောင်းဖြစ်ပျက်ခဲ့လျှင်, သူတို့သည်ရှည်လျား strips တွေအတွက်မလိုအပ်တဲ့စာရွက်များသို့ဖြတ်ဥပမာများအတွက်သင့်လျော်သောပစ္စည်း, နဲ့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦး contraindication သို့မဟုတ်မည်သည့်နာတာရှည်ရောဂါရှိပါကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမီ, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်တွင်အရောအနှောလျှောက်ထားတဲ့အခါမှာအလျင်စလိုမပြုလုပ်သင့် - ကအရမ်းပူလျှင်, ယားယံစေသို့မဟုတ်ပင်အရေပြားကိုမီးရှို့နိုင်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရေအများကြီးဆုံးရှုံးလိုက်တဲ့အခါ - ကိုပိုသောက်ပါ။
သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ဖို့မသကဲ့သို့, အရမ်းတင်းကျပ်အောင်ပတ်တီးတင်းကျပ်မထားပါနဲ့။
ယားယံခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှောင်ပါရိတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှမတိုင်မီရက်ပေါင်းစဉ်အတွင်း။

အာရုံစိုက်! ဘယ်လိုဂရုတစိုက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသဘာဝကဖြစ်သင့်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို "Apple က cider ရှလကာရ" ဟုခေါ်နေတဲ့ထုတ်ကုန်ပြည်တွင်းထုတ်လုပ်မှုထုပ်စဉ်အတွင်းသင်ကူညီမည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်လည်းအလေးအနက်ထားကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်မသာသော acetic အနှစ်သာရထက်မပိုပါ!

See also

New posts

May be useful