- သခွားသီး - 6 ပိုငျးပိုငျး
- ဆလရီ၏တစ်ဦးကအညှာ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ထောပတ်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အစိမ်းရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 2 Stucki
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- parsley ၏စည်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- acute အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း (jalapeno) - 1/2 Stucki
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ထုံးခွံ - 1 Tsp
- ထုံးဖျော်ရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ရှာလကာရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း (optional)
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ရေ - 1 ခွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ, သင်ဖြစ်နိုင်ပြီးသားလုံးဝအစိမ်း, သတိပြုမိအဖြစ် :) သင်သည်ကျပန်းခုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်လုံးဝအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများ။ အားလုံးအတူတူပါပဲ, ထို့နောက်အရာအားလုံးကိုတစ်ဦး Blender အတွက်ချောမွေ့ငါးပိမှစပါးကိုကြိတ်လိမ့်မည်, ထို့ကြောင့်ဖြတ်တောက်ခြင်းအပေါ်စိုးရိမ်ပူပန်လို့မရပါဘူး။ ထုံးလုံးဝမပေးကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည် - ကအနည်းငယ် zest ပွတ်သပ်နှင့်ကထဲကအချို့အသီးဖျော်ရည်ညှစ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ တူညီသော zest မှတစ်ဦး Blender သို့မဟုတ် Processor ကို၏ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပါဝင်ပစ္စည်းများရြနှင့်ထုံးရည်ကိုထည့်ပါ။ အချောသည်အထိကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ဆား, ငရုတ်ကောင်း။ စုံလင်သောအထူကိုက်ညီမှုအောင်မြင်ရန်ဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့။ အဓိကအရာ - ကဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အတော်လေးကြီးမားတဲ့အပိုငျးပိုငျးမဟုတျကွောငျး။ တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့အလုံအလောက် strain - တစ်ဦးကဿုံချောမွေ့ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု, ဆန္ဒရှိလျှင်, အကြာတွင်ဟင်းချိုပေးနိုင်ပါတယ်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဟင်းချိုတစ်ဦးကွန်တိန်နာသို့ Blender ခွက်ကိုကနေမှုတ်သည်။ ကျွန်မအတော်လေးပျော်ရွှင်နည်းနည်း thickish ကိုက်ညီမှု gazpacho ခဲ့, ဒါကြောင့်ငါကဆန်ခါတဆင့်စီစစ်မဟုတ်, သင်တစ်ဦးဿုံအပြားနှင့်မလည်းထူအစုလိုက်အပြုံလိုက်လိုလျှင် - တစ်ဆန်ခါတဆင့်ရောဂါပိုးမျိုး။ တကယ်တော့ကုန်ကြမ်း foodists များအတွက် gazpacho အဆင်သင့် - က skeet သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အစေခံစေနိုင်သည်။ လျှောက်ထားတဲ့အခါမှာသင်လတ်ဆတ်တဲ့ထောပတ်သီး, သခွားသီးနှင့်ကြက်သွန်များသေးငယ်တဲ့ Cube ကိုအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 6