တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အလောင်းကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒါပေမဲ့တချို့ပုံမှန်ဝေဒနာတွေအားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ဆိုင်း။
ကနျြးမာရေးကသူ့ပြည်နယ်အတွက်မဆိုမြင်နိုင်ပြောင်းလဲမှုမရှိဘဲအစအန hatching ကြသူအမျိုးသမီးများ, သင်တန်း၏, ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သို့သော်ဤသည်နေ့ရက်ကာလကရှားပါးသည်။ ထိုသို့ပထမဦးဆုံးသို့မဟုတ်ဒုတိယထက်ဝက် - အခြားသူများစဉ်အချို့ကိုတစ်ခုလုံးကိုကိုယ်ဝန်ခံရ၏။ အရာသည်ဒုက္ခအားလုံးနီးပါးမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များဘုံပြဿနာများရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, နံနက်အနာရောဂါ - အချို့ဝေဒနာတွေပုံမှန်ဖြစ်ကြပြီးသင်ရုံကို "သဘာဝဘေးအန္တရာယ်" အဖြစ်ရှင်သန်ရန်လိုအပ်ကြောင်းရှင်းလင်းစွာနားလည်ရန်သာလိုအပ်သောပါပဲ။
ဖြစ်နိုင်ခဲမျှော်လင့်မိခင်ပျို့ခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွက်အားနည်းချက်များ၏ခံစားချက်နှင့်အတူအကျွမ်းတဝင်မရကဘာလဲဆိုတာ။ သို့သော်တဦးတည်းအရာ toxemia ဤမျှလောက်အန္တရာယ်ဖြစ်တာတွေရပ်စဲသည့်အခါပျော့အီနှင့်အခြားတွေ့ကြုံခံစား 3 ပတ်ကြာဖြစ်ပါသည် - မျိုးစုံကိုနေ့စဉ်အန်, မူးဝြေခင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ဒါကြောင့်မျှော်မိခင်, အခြားမည်သူမဆိုကဲ့သို့အခွအေနေရန်အလွန်စေ့စေ့နားထောင်ဖြစ်နှင့်ခံစားရတယ်, သင်ရုံစောင့်ဆိုင်းဖို့လိုအပျသောအရာကိုရောဂါနားလည်, "ဒီလည်းသွားတော်မူလိမ့်မည်" ဆိုတဲ့အတွေးနှင့်အတူနှငျ့သငျအရေးယူရန်, ဆရာဝန်ကိုသွားဖို့လိုအပ်သောအရာကိုနှင့်အတူမိမိကိုမိမိနှစျသိမျ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ရောဂါသို့မဟုတ်လက္ခဏာ?
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများထူးဆန်းတဲ့ချထားသော, စိတ်ကူးနှင့်အလိုဆန္ဒများကိုအကြောင်းအရာခပ်သိမ်းကိုငါသိ၏။ O. ဟင်နရီကောင်းစွာအမျိုးသမီးတွေ၌ဤအခွအေနေဖော်ပြထားသည်။ "ကျနော့်ဇနီးကဆိုးသည်:
- ချစ်လှစွာသော, ငါ့ကိုတစ်မက်မွန်ယူခဲ့! ထိုမင်းသည်ယူဆောင်:
- ငါလိမ္မော်ရောင်ကိုမေးမြန်း "!
ရုံမဒါ - ချက်ချင်းမျက်ရည်? Oh ထိုကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်း! ထိုသူတို့သည်များစွာသောအေဂျင်စီများ၏လုပျငနျးနှေးကွေးအနာဂတ်မိခင်များ, စိတ်တိုမျက်ရည်စိတ်ဓာတ်ကျပါစေ။
လျှင်မြန်စွာပြောင်းလဲနေတဲ့စိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်, မကြာခဏသူမ၏ခင်ပွန်းဆွေမျိုးနီးစပ်နှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူသင်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏အကြောင်းအရာများနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုပါ။ မကြာခဏဆိုသလိုဖြစ်နိုင်သည်မကြာမီသင့်ကလေးကိုမှအသံကျယ်ကျယ်ဖတ်ပါလိမ့်မည်သည့်သားသမီးရဲ့စာအုပ်တွေ, အပန်းဖြေလမ်းလျှောက်, ကောင်းသောသီချင်းနားထောင်, ဝတ္ထုနှင့်ရယ်စရာစုံထောက်ဖတ်နှင့်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စတွင်မဆိုစိတ်မကျဆေး Antidepressants နှင့်မ Self-ဆေးသောက်ကြဘူး။
အသုံးဝင်သောအကြံပေးချက်များ:
သကြားနဲ့ချောကလက် overeat မထားပါနဲ့။
ကဖိန်းဓာတ်အလွဲသုံးစားမပြုကြနှင့်။
အစားအသောက်များတွင်နှင့်အလုပ်နှင့်အပန်းဖြေအကြားချိန်ခွင်လျှာကိုလိုက်နာပါ။
အပြင်မှာပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းနေကြတယ်။ ကောင်းသောစိတ်ခံစားမှု - အောင်မြင်သောပေးပို့နှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကျန်းမာရေးသော့ချက်။ ဒါဟာစစ်မှန်တဲ့ပဲ! သူတို့ပြောအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ: "! ကျနော်တို့ကိုယျ့ကိုယျကိုစဉ်းစားဘာတွေလုပ်နေလဲ" ရောဂါအဖြစ်အခြေအနေကိုရည်ညွှန်းမဟုတ်, တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိသူတို့ရဲ့ထငျချွတ်ရေးသားခြင်း, ကိုယ့်ကိုကိုယ်စိမ်းလန်းဖို့ခွင့်မပြုပါဘူး။
အရည်များများ။
အထူးသဖြင့်ပထမဦးဆုံးနှင့်နောက်ဆုံးသုံးလပတ်အတွက်တစ်နေ့တာအတွင်းနှင့်ညဉ့်အချိန်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာမကြာခဏဆီးသွားခြင်း။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့ (အာရုံကိုမီးရှို့နာကျင်မှု rezey) နာကျင်မှုမခံစားရဘူး။
အကြောင်းရင်းတစ်ခုက - ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည်၏အသံအတိုးအကျယ်နှင့်ကျောက်ကပ်ကောင်းတစ်ဦးအလုပ်တိုးမြှင့်, ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ထုတ်ကုန်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။ နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက် - ဆီးအိမ်အပေါ်သားအိမ်ဖိအားတိုး။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်၏ 4th တစ်လဝန်းကျင်လျော့နည်းစေပါသည်။
အသုံးဝင်သောအကြံပေးချက်များ:
ရှေ့ဆက်အမှီမဆီးသောအခါ, လုံးဝဆီးအိမ်သွန်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ထိုနေ့၏ကအခြားအချိန်များတွင် 16 နာရီအကြာတွင်အရည်စားသုံးမှုကန့်သတ်ထားပေမယ့်မပေး။ 8 မျက်မှန်တစ်နေ့ - သင်က '' ညာဘက် '' ငါသောက်သင့်ပါတယ်။ အရည်များမရှိခြင်း - ထို genitourinary စနစ်၏ရောဂါကူးစက်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ဆီးသွားခြင်း၏ရှားပါးအကြောင်းမရှိ။
ချုပ်။
အတူကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါအမြိုးသမီးမြား၏ 50-60% ရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ ချုပ်ပုံမမှန် biocenosis အူမကြီးဖြစ်ပေါ်စေသည် - အူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ-saving ကုထုံး။ ဘယ် - အလှည့်ထဲမှာ - ရသောအခါ၎င်း၏ပုံမှန် microflora, အဓိကအားဖြင့် lacto-ဘက်တီးရီးယား, လက်တစ်ဂလင်းအင်္ဂါဇာတ် biocenosis ချိုးဖောက်ကူညီပေးသည်။